只有健康的母亲才能生出健康的宝宝。准备怀孕的女性想要做到这一点，就应该尽早做好孕前调理和子宫保健，从而增加受孕机会，迎接完美宝宝的到来。月经过长或过短大多与内分泌有关。这部分与中医的“肾”、“冲任”有关。由于肾主生殖和内分泌，所以月经不调多通过调节冲任肾气来治疗。
孕前调理的作用和好处
专家指出，胎儿的成长取决于母亲的身体。如果妈妈在受孕前调节好胃肠功能，就可以加强对妊娠所需精微物质的储备和吸收，即现代营养中的叶酸、矿物质、维生素等。这样才能给胎儿提供营养，也能减少孕期的不适症状，如预防孕吐、早流产，缓解妊娠水肿等疾病。
需要特殊调理的体质
专家提到，有些体质的女性，由于先天条件的原因，受孕会比较困难。在准备怀孕之前，她们必须照顾好自己的身体。在最佳健康条件下怀孕对母亲和胎儿都有好处。他指出，例如：长期体重下降或有贫血或习惯性流产症状的人；包括以下常见情况，孕前要特别注意身体调理。
