豆浆 鸡蛋，豆浆加鸡蛋比例

很多朋友对于豆浆 鸡蛋和豆浆加鸡蛋比例不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 豆浆加鸡蛋比例
2. 豆浆打鸡蛋放盐还是糖
3. 花生鸡蛋豆浆的做法
4. 一杯豆浆相当于几个鸡蛋

一、豆浆加鸡蛋比例

1、鸡蛋磕入碗中，用筷子或打蛋器完全打散后加适量盐搅拌均匀

2、倒入豆浆后继续搅拌均匀，搅拌好的蛋液静置几分钟

3、用大勺轻轻舀入小碗中(当然直接用大碗蒸也是可以的)

4、将小碗放入水已烧开的蒸锅中，盖上小盖后蒸十分钟，再虚火蒸三、四分钟

5、蒸好的鸡蛋加少许生抽、芝麻油和葱花调味即可

二、豆浆打鸡蛋放盐还是糖

应该放糖，但是大千世界无奇不有，随个人口味。

三、花生鸡蛋豆浆的做法

1、1花生和黄豆洗净，加适量清水。泡了一夜。

2、2早上把花生和豆再次洗净，沥干。倒入豆浆机中，加水到1200ml水位线处。

3、3盖上盖子，通电，按五谷豆浆。25分钟后就做好了。

4、4把豆渣过滤出来。加适量白糖就可以喝了。

5、5烧热水，水开后把鸡蛋打撒，就可以喝了

四、一杯豆浆相当于几个鸡蛋

豆浆粉的蛋白质含量高达40克/100克！

每次冲泡一小条（28克），这一杯豆浆所含的蛋白质就有11.2克，约等于2个鸡蛋或2盒牛奶的蛋白质含量。

如果你用滚烫的开水冲泡，或是把冲泡好的豆浆加热煮一下，静置几分钟，表面就会结出一层“豆皮”。

足见这款豆浆的浓醇程度，满满都是营养！

豆浆 鸡蛋和豆浆加鸡蛋比例的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！