痛经期间吃什么好，大姨妈来了吃什么好

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本文目录

1. 月经来了吃什么好
2. 痛经吃什么药比较好
3. 痛经适合吃什么水果
4. 大姨妈来了吃什么好
5. 月经疼痛吃什么
6. 痛经不能吃什么东西

一、月经来了吃什么好

如果月经来了可以吃豆制品、羊肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等。各种新鲜的水果，如榴莲、鲜枣、荔枝、樱桃、桂圆，还可以多喝点汤如鸡汤、鱼汤、鸽子汤。

二、痛经吃什么药比较好

痛经的患者可以口服一些止痛的药物进行对症治疗，比较常用的药物有布洛芬胶囊，在这期间注意不要吃生冷和过于辛辣、刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多喝一些温开水促进身体的代谢，不要熬夜和劳累，不要受凉，要注意腹部的保暖。

三、痛经适合吃什么水果

痛经适合吃一些时令水果，如苹果、葡萄、龙眼、荔枝等。这些水果富含维生素，如葡萄富含维生素C和维生素b1，可以缓解疲劳，补血益气。同时，龙眼也是补血的好水果，适合补心健脾、养血安神。不要使用一些凉爽的水果，如梨、柚子、西瓜等。因为太多的冷果会导致经血慢慢流出，引起痛经等不适。

四、大姨妈来了吃什么好

女性在来大姨妈的时候，在饮食方面都会很注意，可以多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点营养价值高的食物，可以吃点苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃，猪肝，鸡肝，鸡蛋，牛奶，牛肉，羊肉等，一般对身体有好处。但是也有些不能吃的，不能吃辛辣太凉的食物，凉的饮料也不行。

五、月经疼痛吃什么

月经疼痛，初步考虑是痛经，痛经与子宫内膜异位症、内分泌失调：前列腺素增多等有关系。致病原因不同，治疗方法也不一样。不过疼痛厉害的话，可以服用止痛药缓解腹痛的症状。平时多注意小肚子的保暖，不能穿露脐装，经期不要受凉不要碰冷水。

六、痛经不能吃什么东西

如果出现了痛经以后一般是不建议吃比较寒凉的食物，比如生冷的，水果还有冷水，包括螃蟹，等这些食物，而且大部分痛经都是由于宫寒引起的，所以如果吃太多的症状，这个时候可以多吃一些温热性的食物，比如面食还有热带的水果包括新鲜的蔬菜等。

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