孕妇注意(怀孕应该注意些什么)

大家好，关于孕妇注意很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于怀孕应该注意些什么的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 孕晚期要注意什么
2. 七个月孕妇注意什么
3. 刚怀孕应该注意什么
4. 孕妇下怀有哪些注意事项
5. 孕妇注意事项前三月
6. 怀孕应该注意些什么

一、孕晚期要注意什么

怀孕晚期，孕妈妈腹部日益隆起，胎宝与妈妈的见面的日子也越来越近了，行动也会变得越来越不方便，甚至身体还会出现很多孕晚期特有的症状，这个时候，孕妈妈要特别留心自己的身体状况。

那么，孕晚期究竟有哪些事情是需要特别注意的呢？下面来了解一下：

从孕28周开始，产检的频率从之前的每月1次改变为每两周1次，怀孕36周之后更是每一周都要进行产检，直至宝宝出生。所以，就算是孕晚期出行比较不便，那也要坚持产检哦，每次产检的时候建议有人陪着更好。

孕期的理想增重应该控制在20-25斤左右，如果饮食无规律，饮食不均衡的话，很容易造成体重增长过快，为分娩带来麻烦。另外，如果孕晚期还经常吃一些油炸等上火食品的话，很容易出现便秘的情况，也不利于胎儿的发育。

如果身体没有什么不适症状，可以适当做运动。适合孕期的运动应该是要缓和、不剧烈的，比如散步、游泳、孕妇瑜伽等，做家务也是一种运动哦！适当的运动能缓解情绪，也能为将来分娩时助力。要注意的是，感到劳累时一定要休息。

孕期出汗比较多，尤其要注意个人卫生，常洗澡，内衣裤要勤换。洗澡的时间不宜过长，水温不宜过高。

孕晚期腹部肌肤拉伸，护理不当的话很容易出现妊娠纹。建议孕妈妈在妊娠纹出现前就开始做肌肤护理工作。

怀孕后，乳房也会相应地变大，这可是为产后哺乳在做准备，所以孕妈妈要学会保养乳房，尤其是孕晚期！首先要学会调整内衣，尽量选择孕妇内衣，防止下垂，也能让自己更舒适。乳房胀痛的话，可以通过热敷或者适当地按摩来缓解。另外，孕期要加强对乳头的保养，防止产后乳头皲裂影响哺乳。

大部分孕妈到了孕晚期都会出现腰酸背痛的现象，平时除了要注意正确的坐姿，借助靠垫等来缓解压力外，还可以借助托腹带来减少腹部的压力，让行走变得更安全和舒适。

随着胎儿的长大，孕妈妈的睡眠也会受到影响。为了让孕妈睡得更舒服，让胎儿获取更多的氧气，建议采取左侧卧位，可以借助孕妇枕哦。

二、七个月孕妇注意什么

怀孕7个月已经属于怀孕后期了，在这个阶段腹部增大比较明显，孕妇的体型笨重需要注意多休息，避免长时间的劳累，而且一定要注意好安全，在怀孕后期要注意饮食均衡营养，不要吃过多的甜食和辛辣的食物，而且还要注意避免性生活，做好产检。

三、刚怀孕应该注意什么

1、怀孕初期应注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。

2、怀孕初期应注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。

3、怀孕初期应注意必要的营养。食物要多样化，要容易消化和吸收。

4、怀孕初期应注意衣着。衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。

5、怀孕初期应定期做孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时，应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况，应随时去医院检查。

6、怀孕初期应注意护理乳房。妊娠四个月后，每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕，这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头，保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。

7.怀孕初期应定期的B超检查：那么，孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢?对于这个问题的回答并非是绝对的，需视孕妇的具体情况而定，一般来讲，至少得做3次B超。

8、怀孕初期应注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。

9、怀孕初期应注意心理卫生。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能，尤其是在妊娠的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响、调节自己的不良情绪。

四、孕妇下怀有哪些注意事项

孕妇下怀的注意事项主要有：阴部的清洁卫生，避免细菌以及病毒的感染而造成炎症。还要注意定期的进行检查，确定胎儿的健康发育、胎位的正常情况。另外，平时要适当的做些锻炼，这样有利于生产。但是，也要避免运动过度，从而引起流产的风险。

五、孕妇注意事项前三月

怀孕前三个月是胚胎分化发育的一个关键时期，这个时候特别要注意预防胚胎畸形的问题。首先，要确诊是否怀孕，是否在宫内。第二，要对全身进行一个检查，看看你是否适合怀孕。比如全身检查，包括巨细胞、风疹、泡疹、弓形虫的甲状腺功能、艾滋、梅毒、乙肝、丙肝、肝功能、肾功能、血糖、血型、血常规、尿常规等等进行初步的评价，就说你是不是个坏人。第三，孕早期是胚胎发育分化最敏感的时期，这个时期特别要注意少去公共场所，预防病毒感染，不要随便的吃一些药物，要在医生的指导下吃。怀孕前三个月内一定要补充叶酸，叶酸是预防胎儿神经管畸形，预防流产的一个维生素，有单纯的叶酸还有复合的。比如爱乐维、多维等等。还有不要接触一些有毒有害的一些物质。

六、怀孕应该注意些什么

注意些身体，不要劳累，营养均衡，荤素搭配，该休息的时候就休息。

关于孕妇注意到此分享完毕，希望能帮助到您。