姜片缓解孕吐（生姜止孕期呕吐的方法）

医学界最新研究发现，姜可以有效缓解孕妇的晨吐症状，并且对胎儿没有任何不良影响。为了验证姜在减轻孕妇恶心和呕吐方面的作用，研究人员进行了6项深入的研究。结果表明，与安慰剂、惰性药物以及常用的维生素B6相比，姜的效果更为显著。

美国《妇产学》杂志报道，孕妇食用姜并不会对她们的妊娠造成任何不良影响。来自意大利那布勒斯弗里迪里科二世大学的弗朗斯卡·伯瑞利及其同事表示，姜有可能成为治疗孕期恶心和呕吐的有效手段。他们同时表示，目前的结论仍然是初步的，需要更多的实验来验证姜的治疗效果。

在孕早期的前三个月，约有80%的孕妇会出现晨吐反应。许多孕妇会担心常规药物对胎儿产生不良影响，因此选择寻求自然疗法，如维生素、中药、顺势疗法以及针灸等。姜作为自然药物的一种，长期以来被用来缓解恶心症状，并且有证据支持其可以缓解晕动病以及其他类型的恶心病症。

在美国，姜已经成为销量排名前20的进补草药之一，仅2001年的销售额就高达120万美元。除了姜之外，甘菊花、胡椒薄荷和树莓叶等也被常用作治疗孕妇晨吐的自然药物，但它们的效果并没有像姜那样经过广泛的研究。

为了全面评估姜的治疗效果，伯瑞利及其同事查阅了相关的医学文献。他们发现，一些涉及675名孕妇的研究表明，姜在缓解恶心和呕吐方面一致地优于安慰剂，甚至对于患有妊娠剧吐反应的孕妇也是如此。

最近的一项研究发现，服用含有350毫克姜的胶囊的孕妇与服用含有25毫克维生素B6的胶囊的孕妇在缓解恶心、呕吐以及干呕等方面具有相同的疗效。约有一半的孕妇的呕吐症状在使用姜或维生素B6后得到缓解。虽然一些研究报告指出姜可能会引发头痛、腹泻和困倦等副作用，但这与其他治疗方法（如安慰剂和维生素B6）所引起的副作用并无不同。

关于使用姜或其他自然疗法缓解孕期呕吐的效果和安全性，仍需要进一步的研究和验证。孕妇在使用任何药物或自然疗法之前都应先咨询医生的意见。