怀孕期不宜喝的饮品有哪些（怀孕期不宜喝的饮品是什么）

不要喝生水。生水中可能含有细菌或寄生虫，容易导致腹泻或被传染其他疾病，因此孕妇应该选择饮用煮沸后的水。

孕妇不宜饮用可乐类饮料。这类饮料中的咖啡因可以通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿产生不良影响。咖啡因可能会导致实验动物出现各种畸形，如腭裂、趾或脚畸形等。孕妇应该尽量避免饮用含有咖啡因的饮料。

孕妇也不宜喝浓茶。浓茶中含有较高的咖啡因和鞣酸，对胎儿骨骼发育有一定影响。鞣酸还会妨碍铁的吸收，容易导致孕期贫血或使贫血治疗变得更加困难。

孕妇同样不宜饮用汽水。汽水中的磷酸盐会与食物中的铁发生反应，消耗铁质，可能导致贫血。

孕妇应该避免饮用冰镇时间过长的饮料。过冷的饮料会导致胃肠血管痉挛、缺血，引发胃痛、腹胀、消化不良等不适症状。对胎儿来说，冷刺激也会使其变得躁动不安。

孕妇在孕期最好以喝白开水为主。白开水经过煮沸消毒，清洁卫生，是孕妇补充水分的主要来源。矿泉水、淡茶水也可以适当饮用。矿泉水中含有丰富的微量元素，而淡茶水特别是淡绿茶，可以帮助消化，改善心肾功能，促进血液循环，预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育。如果您还有任何疑问，请随时留下您的问题，我们会在15分钟内回复您。