孕妇妈咪（孕妈咪是什么意思）

孕妇应注意的食物禁忌：

1. 桂圆应避免食用：桂圆易引发流产，建议孕妇不要食用。

2. 浓茶和咖啡不宜饮用：浓茶可能会导致新生儿体重不足，严重时还会引发流产、早产或死胎。咖啡因对胎儿的发育生长非常有害。

3. 避免食用霉变食品：食用霉变食品可能会导致染色体断裂和畸变，从而引发遗传性疾病和胎儿畸形，甚至可能导致胚胎停止发育或流产。

4. 山楂不宜多食：有先兆性流产史的孕妇应避免食用山楂。

5. 盐的摄入量需控制：过多的盐可能会引发先兆紫癜，对母子的生命安全构成威胁。

6. 鸡蛋不宜过量食用：孕妇每天食用的鸡蛋数量不应超过三个。

7. 人参蜂王浆不宜服用：服用此产品可能会引起中毒或过敏反应。

8. 咸鱼不宜食用：虽然鲜鱼对孕妇有益，但咸食则不宜。

9. 动物肝脏不宜多吃：建议孕妇不要过多食用鸡、猪、牛的肝脏。

10. 菠菜的摄入要适量：过量食用会影响锌、钙的摄入，对母婴都不利。

11. 卤质食品不宜常吃：卤质食品中如果加入桂皮、八角及茴香等调料，对胎儿的健康发展可能存在潜在危险。

12. 罐头食品需慎食：罐头食品对孕妇的新陈代谢过程不利，可能影响胎儿的健康。

13. 辣椒应尽量少食：过多食用辣椒会导致供血不足，可能会挤压子宫、胎儿和血管，容易引发高血压、流产、早产等问题。

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