孕18周要开始注意补钙了吗（怀孕18周要补钙吗）

胎宝宝此时的脑部发育已接近成熟，大脑神经元树突逐渐形成，大脑的两个半球在不断扩展，逐渐靠近仍在发育的小脑区域，小脑的两个半球也正在逐步构建。在这个阶段，胎宝宝的大脑已经具备了初步的意识，但仍未具备支配动作的能力，因为中脑尚未完全发育成熟。胎宝宝的听觉能力已经得到了良好的发展，他们常常会微微眯着眼睛，倾听妈妈身体内部的肠鸣、血流以及心跳声音，或是外界人们交谈的声音。

胎宝宝的肺部也开始正式的呼吸运动，但是所呼吸的是羊水而非真正的气体。他们还会将羊水吞咽到消化道内，形成胎粪。胎粪的生成量并不多，只有在宝宝出生后才真正排出体外。本周的胎宝宝身体比例更为协调，下肢相对上肢更为长一些，下肢各部分也都发育得正常协调。身体各项发育逐步趋于完善的胎宝宝也逐渐变得活泼好动，胎动也愈发频繁。如果此时进行B超检查，可能会观察到胎宝宝吮吸、踢腿、抓脐带等动作表现。

在本周，胎宝宝的身长将达到约13至15厘米之间，体重介于约160至198克之间。在孕期第18周时，妈妈的将迅速增大增长迅速可以用膨胀来形容。此外腹部会更为明显突出一些，臀部也逐渐圆润起来体态变得更加丰满。同时妈妈会感到胃部常有蠕动感并且频繁发生这些都是胎动带来的感受。在这一阶段部分妈妈可能会遇到一些新的不适如消化不良、伤风感冒、口干舌燥以及耳鸣等症状出现。另外由于胎宝宝对钙的需求逐渐增加妈妈可能会出现缺钙现象如腰酸背痛、手脚发麻甚至腿脚抽筋等需要注意及时补充钙和维生素D以维持身体健康。