孕期营养过剩及营养不良的危害有哪些(孕期营养过剩及营养不良的危害是什么)

admin时间:2025-01-28 04:57:49来源:本站整理点击:

孕期营养不良的危害非常严重,会导致孕妈妈出现贫血、水肿等症状,同时还会影响胎儿的正常发育,甚至引发孕妈妈免疫系统相关疾病。胎儿的大脑在孕期迅速发育,对外界不良刺激极为敏感。虽然我国经济水平提高,因经济原因导致的营养不良已明显减少,但城市中不少准妈妈因偏食、挑食以及不重视孕期微量元素的合理补充,导致营养摄入不均衡,饮食结构不合理。

营养过剩对母婴的危害同样不可小觑。肥胖的准妈妈在妊娠期间患上高血压综合征、妊娠期糖尿病、骨关节炎等并发症的概率较高。分娩时可能出现巨大儿,导致难产风险增加,需手术助产的可能性也会提高,如产钳助产、剖宫产、胎头吸引等,这都会增加生产风险。对于胎儿而言,营养过剩和难产会提高胎儿产伤的发生率,并可能增加成年后患上2型糖尿病、高脂血症和心血管疾病的风险。

孕期饮食一定要合理,这不仅包括饮食结构的科学性,还包括饮食方式的合理性。孕妇应该注意各种营养素的均衡搭配,避免暴饮暴食,克服不良的饮食习惯,重视孕期微量元素的补充。要避免偏食和挑食,确保全面的营养摄入。这样既能保障母婴健康,也能为胎儿的健康发育打下坚实的基础。

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