妈妈缺铜宝宝不会聪明吗（缺铜的孩子）

铜是人体内不可或缺的一种微量元素。在全球范围内，许多人的铜摄入量都未能达到推荐标准。近期，美国科学家利用小鼠作为实验对象展开研究，发现了孕期补充足够的铜对于胎儿大脑发育的深远影响。研究结果表明，如果母体在怀孕和哺乳期间摄入的铜元素不足，会直接影响到新生鼠类子女的神经系统的发育情况，从而导致智力水平有所降低。

这一发现揭示了铜元素在人体内的重要作用：它不仅参与构成大脑中多种酶的成分，同时也是这些酶的激活剂。特别是与神经系统发育紧密相关的PKC酶，对铜的缺乏非常敏感。这意味着，当人体缺乏铜时，这些关键酶的活性会受到影响，进而影响到神经系统的正常发育和功能。

专家们特别提醒，孕妇和哺乳期妇女应当增加富含铜的食物摄入量。在膳食中，牡蛎等海产品以及动物肝脏是铜的最佳来源。粗粮、坚果、瓜子和豆类也是很好的铜源。这些食物不仅能提供人体所需的铜元素，还能为孕妇和哺乳期妇女提供其他必需的营养物质，以支持母婴的健康。

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