每个孩子都能好好吃饭-作者的话

饮食 2010-07-13 来源:中信出版社 我要评论 我要提问 进入育儿论坛


  作者的话

  这是一本谈吃饭的书,不是食谱书,所以你不会看到任何菜单,但我们会介绍从孩子出生的第一天起,关于如何正确饮食的一切知识。这个版本还收录了营养学最新的研究成果及知识。

  这本书不仅谈的是孩子要吃些什么,同时提倡的父母与孩子的共餐之道也很重要。你会了解到为什么很多家庭的餐桌会变成战场,其实真的不必这样,只需要让每个人都知道一条简单的规则,并遵守它就行了。那条规则就是——好好吃饭。

  所有的一切都要跟着这条规则走。它不是我们凭空想象出来的,而是有科学根据的。你越了解它,就会越觉得它有道理。本书还将提供很多有趣的实例,以及如何按照孩子的年龄,把规则转换成实际行动的要诀。

  本书从首次发行至今,“吃饭”这个主题已有了不少新的进展。例如,我们现在对哪些食物对孩子有益、哪些食物应该少吃,都有了更多了解,而这些新知识如今已全都纳入了这个更充实的新版本。

  预祝您,成功享受全家用餐乐趣!

  安妮特·卡斯特–察恩
  哈特穆特·莫根罗特
 

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