头几个月可能发生的问题

婴儿饮食 2010-07-14 来源:中信出版社 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

 

  与宝宝的关系越亲密,就越能正确接收到宝宝的信息,看出他的需求。尽管如此,仍可能发生一些喂食的问题,以下是常见的问题。

  喝奶和睡觉

  在前几周,依宝宝的需求来哺乳是最理想的。之后你就可以调整出最适合彼此需求的固定的进食节奏与睡眠时间。

  固定的晚餐

  “只要宝宝饿了就喂他”这条规则在前几周可以允许破例。你可以每天有一次想喂就喂,而且还可以破例叫醒他——固定在睡前喂一次晚餐。也就是在你自己睡觉之前,再喂宝宝一次,把他叫醒,但前提是必须离上次喝奶至少半小时以上。

  出生前几周的宝宝如果在夜里啼哭,原因几乎都是肚子饿了。如果在你自己睡着前让他吃饱了,接下来的好几个小时,你都可以好好休息。如果运气好,夜里只需要再起来喂一次奶就可以了。这不只对你有好处,对宝宝也很好。充分休息的妈妈会比精疲力竭的妈妈,给孩子更好、更无微不至的照顾。

  不过这顿晚一点的晚餐并不适用于所有的孩子,更不能强迫,有些孩子实在太困。

  醒着抱上床

  宝宝偶尔会吃奶吃到睡着,看着他在自己的臂弯里,一边吃奶一边安静地入睡,是一件很美妙的事情。

  但这里有个麻烦:很多宝宝会因此习惯一边吃奶,一边入睡的感觉。总有一天,他们养成了只有吃奶才睡得着的习惯。有些宝宝只要乳头或奶瓶一从嘴巴里抽出来,无论你多么小心,他都会立刻醒过来,开始哭闹,而且一定要继续吸。这通常并不是肚子饿了,对他们而言,吸奶跟睡觉是不可分的,没有吸奶就感觉睡得“不对劲”。

  所以,在前几周请做到,偶尔在宝宝醒着时抱他上床,好让他能学习不靠外力帮助就入睡。当他3~6个月大时,应该尽量把吃奶和睡觉分开。如果宝宝白天和晚上可以不吃奶,而且完全不靠你的帮助就能独自入睡,这对你的睡眠质量会有很好的帮助。
 

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