注意:产后洗澡要注意

时间:2024-04-19 05:48:55来源:本站整理作者:admin点击:

研究表明,产后及时清洗身体,具有活血行气的作用,可以帮助产妇缓解分娩疲劳,保持心情舒畅;它还可以促进会阴部伤口的血液循环,加快愈合速度。可清洁皮肤,防止皮肤及会阴部伤口发生感染;加深产妇睡眠,增进食欲,改善气色。因此,坐月子期间及时洗澡,对产妇健康非常有益。如果会阴部没有伤口,疲劳一恢复就可以开始洗澡了。

坐月子洗澡有利于产妇健康。调查表明,产后洗澡对子宫收缩和恶露的颜色、数量、气味和出血量没有不良影响。但是,您需要注意以下几点:

1、如果产妇会阴部没有伤口和切口,夏天2-3天,冬天5-7天就可以洗澡。

2、产后洗澡讲究“冬天防寒,夏天防暑,春秋防风”。夏季,卫生间的温度应保持在室温。天冷时,卫生间要保暖、避风。洗澡的水温应保持在35至37左右,夏天不要用凉水洗澡,以免恶露不畅、腹痛、月经不调、全身酸痛将来。

3、最好淋浴(在家人的帮助下),不宜泡澡,以免脏水进入阴道引起感染。如果妈妈身体虚弱,不能站立洗澡,可以擦洗。

4、每次洗澡的时间不宜过长,一般为510分钟。

5、冬天卫生间温度不宜过高,容易造成大量水汽充满卫生间,导致缺氧,让本就虚弱的产妇情绪不稳定。

6、洗完后尽快擦干身上的水,出卫生间前及时穿上暖和的衣服,以免着凉或被风吹伤。

7、如果会阴部伤口较大或严重裂伤,腹部有切口,要等伤口愈合后再洗澡。你可以先洗个澡。

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