产后久坐小心坐出静脉血栓

时间:2024-05-25 07:13:52来源:本站整理作者:admin点击:

产后,孕妇要改变传统的“坐月子”方式,避免久坐。产后第二天就应该起床活动,因为下肢的静脉回流是靠肌肉收缩来辅助的。如果总是躺在床上,缺乏活动,肌肉收缩就会减弱,静脉血流速度就会减慢。高凝状态,很容易引起下肢静脉血栓形成。

1、引起下肢血栓性静脉炎当血液循环变慢时,很容易在下肢的静脉中形成血栓。结果,在怀孕期间引起静脉曲张或进一步加重原有的静脉曲张,导致血栓性静脉炎。当小腿静脉发生栓塞时,小腿皮肤可见血红色的肿胀血管。不仅让妈妈觉得肿胀,而且在小腿弯曲的时候也会引起疼痛。当大腿发生血栓性静脉炎时,整个下肢的皮肤会变得肿胀、变硬和发白,导致疼痛和行走困难。

2、引起盆腔静脉栓塞当盆腔静脉发生栓塞时,产妇会出现腹痛、高热等症状,并伴有下肢压痛、皮肤发红、水肿等不适。

3、引起可怕的肺栓塞最可怕的是,如果血块随血流跑到肺部,就会引起深静脉栓塞。深静脉栓塞是一种严重的围产期并发症。因为深静脉内的栓子很小,容易脱落和游走。当栓子阻塞肺部动脉时,就会发生肺栓塞,导致产妇猝死。

预防静脉血栓的日常小贴士

乘坐飞机、汽车、轮船进行长途旅行,长时间坐在电脑前工作或上网。你可以做休闲运动。不要久坐不动。可以抬起脚踝,按摩小腿,适当进行腿部锻炼。每半小时做三到五分钟的足部伸展运动,每分钟做60 到100 次。已经有静脉血栓征兆的朋友可以穿保健医用弹力袜。

打牌应酬时,久坐要多喝水。一方面,它可以稀释血液粘稠度。到15 杯。

如果做过骨科手术或长期卧床不起,应按摩腿脚,尽量下床,做一些屈膝动作。不要小看这些简单的运动,它们对预防血栓形成非常有效。

有腿部一侧腿部抽筋或肿胀风险者,应及时到医院检查。检查未明确前不要采用推拿、推拿、拔罐等治疗措施,以防血栓脱落。

在生活中,我们可以通过穿着医用专用袜子促进静脉血液回流,使小腿和大腿之间形成良好的压力平衡。另外还有专门预防下肢静脉血栓的空气按摩泵,可以帮助手术后的患者,长期卧床的患者,以及一些行动不便的朋友按摩下肢,所以腿部肌肉的体积有节奏地变化,从而促进血液循环。血液流动,有效防止血栓形成,使用非常方便。

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