产后使用收腹带赶晚不赶早

时间:2024-06-17 09:45:54来源:本站整理作者:admin点击:

许多人认为收腹带具有防止腹部肌肉松弛和保持苗条身材的作用。其实并不是。产后腹肌张力的恢复与运动和胎次有关。肌肉结实的初产妇可以靠自身素质,让腹肌恢复正常。

此外,子宫恢复的快慢与准妈妈的年龄、分娩次数、全身健康状况、产程长短、分娩方式以及是否母乳喂养等都有一定的关系。子宫恢复到正常的生理位置,无需束腹带。顺产的女性可以通过做抬腿、仰卧起坐、产妇操等来恢复身材,同时,母乳喂养还可以促进妈妈体型的恢复和子宫的恢复。

如果您必须使用束腹带,请晚点而不是早点。为了保持优美的体型,很多妈妈生完孩子就立马系上收腹带或者紧身内衣,以为这样可以让被拉伸的髋骨缩回。这种做法是不科学的。腹部是大血管密集的地方。收腹后,静脉受压,容易引起下肢静脉曲张或痔疮。

另一方面,刚生完孩子,子宫收缩需要一个过程。立即收紧腰腹会增加腹压,引起子宫脱垂、子宫后倾等症状,并可能诱发盆腔静脉淤滞和盆腔炎、附件炎等。

因此,最好等到产后42天,子宫下降到盆腔时,再合理使用腹带。但是,如果是剖腹产,术后7天可以用束腹带包裹腹部,这样可以减轻疼痛,促进伤口愈合。但最好在下床时使用,卧床后应取下,腹带拆线后不要长时间使用。

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