让产后胸部更美丽的方法

时间:2024-06-13 10:36:57来源:本站整理作者:admin点击:

2、每天至少用温水清洗乳房两次,不仅有利于乳房的清洁,还能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。

3、文胸的佩戴要松紧合适,才能发挥最佳的提拉效果。

4、哺乳期不宜过长,孩子10个月大时应断奶。

5、坚持做俯卧撑等扩胸运动,促进胸部肌肉的发育,增强对乳房的支撑力。

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