3-6岁宝宝感统训练游戏

感统训练 2014-10-15 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  28.袋鼠跳

  训练目的:强化前庭刺激,控制过敏信息。
  训练要求:孩子站在袋中,双手提起袋边,双脚同时向前跳。
  适用年龄:5-6岁
  难度设置:
  A.只要求分段跳,每次跳2-3步的距离;
  B.撤销身体指导,要求一次性跳1-2米的距离;
  帮助给予:在A阶段要求给予全程身体指导,直至孩子技巧纯熟。

  29.平衡与协调

  训练目的:平衡、协调、肌力等。训练要求:仰卧/俯卧。
  适用年龄:5-6岁
  难度设置:
  (1)仰卧双脚着地,双腿屈伸;
  (2)俯卧双脚着地,双腿屈伸;
  (3)俯卧双手着地,双腿屈伸;
  (4)仰卧双手着地,双腿屈伸;
  (5)仰卧/俯卧双手做模仿或规定动作;
  (6)仰卧/俯卧双脚做模仿或规定动作;
  帮助给予:
  (1)每一动作次数或时间不能太久(视其肌张力而定);
  (2)动作由易而难、次数时间由少到多;
  (3)注意协助(他动─协动─主动)。全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其反。

  30.跳数字

  训练目的:增强身体平衡能力及重力感。训练要求:用不粘胶剪出大的数目字1-10或1-20贴到圆形的不粘胶上再地板上,让孩子从一个数字跨到另外一个数字上,以跨到圆形内为胜。
  适用年龄:5-6岁
  难度设置:
  A如果孩子还不懂得数字,可贴不同颜色的数字,然后让孩子按颜色跳;
  B让孩子按指定的数字跳或者按单、双数跳;
  C可玩双人游戏,创造出各种玩法,以最终达到终点为胜。
  帮助给予:
  1如果孩子跳跃技巧不成熟,可在开始时握他(她)的双手或夹着孩子的腋下帮助他(她)跳跃;
  2如果孩子不懂得或不遵守游戏规则,要随时给予身体或口头的提示。
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