宝宝越动越聪明的游戏

游戏 2011-06-30 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  晃动板练习

  晃动板以边长35厘米的正方形木板为佳,如果是胶合板,12毫米厚就可以了,如果是实木板,就需要19毫米厚。

  在木板下面垫上一个边长9厘米左右、高度3到4.5厘米的木块,木块的边角要磨钝。

  让宝宝坐在板子的中心,这样能够保持平衡,如果宝宝自己无法掌握平衡,家长要给予帮助。

  然后教宝宝在两手间传递豆袋。这个练习让宝宝知道自己有双侧身体,并学习如何达到两侧的平衡。

  身体意识的培养

  宝宝坐在家长跟前,让他随着音乐节奏,用双手持节奏棒根据家长的指令敲击身体部位。

  有时宝宝会用一支节奏棒跨越中线击打身体另一侧,有时候两手会交叉,这时家长就要强调节奏。

  豆袋平衡练习

  您的宝宝能跳过放在他身体前后左右四个方向的豆袋吗?

  让宝宝双膝或者双肘中间夹住一个豆袋,宝宝能否在行走和跳跃过程中,始终保持豆袋不掉下来?

  让宝宝把豆袋放在一只脚上,向前踢出,看看他能踢多远。再换另外一只脚

  用呼啦圈练习运动计划能力

  在地板上用呼啦圈摆出不同的路线,让宝宝跳进呼啦圈—--向前走一步—--再跳入第2个呼啦圈,如此按照呼啦圈的排列方向前进,如果宝宝还不会跳,只走也可以。

  升级版:用五个呼啦圈排成一个T字形,让宝宝连续跳前3个,分腿跳入并排摆放的最后2个,最后再跳出呼啦圈,转身,沿原路跳回。

  滚呼啦圈

  家长和宝宝分立房间的两端,家长扶着呼啦圈的边,把圈圈滚向宝宝,再让宝宝把圈圈滚回家长这边。教宝宝用摊平的手掌放在呼啦圈上方推动它前进。

  记住,这个年龄段的宝宝只能记住一到两个指令。如果宝宝表现得不好,很可能不是因为他的运动能力还不行,而是因为他记不住太多指令。如果发生这种情况,家长需要降低任务难度,确保所有的任务都是有关联的,并且宝宝能力范围之内的。慢慢的,通过不断重复这些运动,脑中就会建立起牢固的神经通路。

  倒爬练习

  把手放在宝宝的屁股上,双手伸直,让宝宝倒着爬,用屁股推家长的双手一起倒退。爬行中,让宝宝抬起头看前方的某一目标。这个练习可以抑制婴儿期对称性强直颈反射所遗留的影响。
 
  用手指画画

  手指画有利于从肩膀到手指尖的全面发展。当然,手指画画可能把到处弄得很脏,但这的确是个练习手指的好方法,而且非常有趣。

  请购买无毒颜料。准备一大张潮湿的绘图纸、桌子、罩衫和手绘颜料,让宝宝在画画过程中练习跨越身体中线。

  弹跳并转身

  令宝宝在跳起的时候扬起、垂下和旋转他的右手,并同时向右跳转90度,重复4次,直到宝宝转完一整圈,回到原位。

  换另一个方向,向左跳转,并挥动左臂,重复这个动作。

  可以在宝宝的手上贴个贴画,帮助他分辨左右手。

  概念认知是通过听口令完成运动任务的过程中完成的,弹跳也是一种内耳前庭刺激训练,所以千万不要过量。此外,要根据宝宝的能力水平给予适当的动作口令。宝宝的发育速度是因人而异的。

  模仿动物

  列出了一些典型的动物模仿练习。家长从1数到5,或者从1数到10,让孩子模仿不同的动物。

  1.四足动物(双手双足着地)

  2.跛腿狗(双手与单脚着地)

  3.蹲坐的熊(双手要在双膝外侧)

  4.单腿站立的海鸥(双臂交叉)

  5.准备跳跃的袋鼠(双臂在前,上下来回曲膝) 

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