如何让孩子学会自我激励

自我激励 2012-06-05 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  现在的孩子一遇到问题就会退缩,就不会深入地去钻研,而是急于向周边的人求助,这就是对自己很不自信的表现,那么当遇到问题时该怎么办呢?应该要让孩子自己学会激励自己,一定要相信自己的潜力是无限的。自己一定能成功的。

  怎样才能让孩子掌握自我激励的方法呢?家长可以从以下几个方面进行引导。

  1、激励与提高孩子上进心

  每个孩子身上都有长处和短处,都是优点与缺点并存。做为家长要细心的观察孩子的一言一行,要找出孩子身上的闪光点,加以肯定让孩子感觉到,使其产生自我良好的感觉,这样自我激励才会产生。孩子才会有前进的动力。为孩子提供一个宽松的环境,针对具体的事情,让孩子去尝试,有做的意愿,当孩子有一点点进步时,就要不断的给其鼓劲,使孩子突破自己的不足。

  当孩子因自己的短处遭到打击时,父母要及时调整孩子的心态,让孩子全面看待自己,认识到自己的过人之处,这样孩子才能够从打击中快速恢复,不沉浸于负面的评价中,这有助于孩子自我激励的形成。

  2、引导孩子制定目标

  要让孩子明白光说不练是不会成功的。因此要制定一个明确的目标,并付诸于行动才会成功的。比如,孩子英语发音有问题,就可让他为自己设置一个目标——把每个音标都读准。

  孩子能自觉地为读准每个音标而努力是他迈出自我激励的第一步。不过,制定这个目标,要注意目标的可执行性。如果孩子制定一个不切实际的目标,目标不但会落空,这就会导致孩子的积极性和自信心被挫伤。

  如让一个不及格的小孩考90分以上。显然是不切实际的,即使他再努力也不一定能马上达到目标,久而久之,他就可能自暴自弃。

  所以,在制定目标时,应从孩子的实际出发,不可过大过高,最好先制定那些容易达到的目标,然后再逐渐增加目标的难度。

  3、强化孩子的自我激励意识

  自我激励的目的不依赖外部赏识,让孩子对自己进行肯定、鼓励和表扬,这就要求爸爸对孩子进行潜移默化的激励意识。在对孩子进行表扬时,可有意识地将主语“我”改成“你”,如,“你又有了进步,我为你感到骄傲”可改为“你为今天的进步一定付出了很多的努力,你会为自己感到骄傲的”。

  久而久之,孩子就会内心承认自己,并且领悟到努力后获得的成功,就是对自己最好的奖励。

  4、孩子对目标产生动力

  孩子的每一个目标都要规定一个固定的时间,并要求孩子在规定的时间之前达到目标。有了时间约束,孩子的行动才会有紧迫感。

  光有目标没有努力,目标只能成为“空头支票”。自我激励是让孩子确定目标后,产生向目标靠近的动力。孩子的自我约束能力很差,可能刚刚确定目标的时候斗志昂扬,没过三分钟,热情就不在了。

  家长在教孩子自我激励时,一定要让他有紧迫感。不妨建议孩子每天大声朗读自己的目标计划,在朗读的过程中,无形加强了他对目标的认知。光有认知还是不行,还有让他知道世上没有不劳而获的事情,付出和回报是成正比的,有多少付出才会有多少回报。

  如,孩子想组装一个模型,你需要告诉他,成型之前的模型是什么样子的,经过什么样的努力,才能达到现在的样子。最后,还要对孩子的目标给予适时的时间限制。如果没有时间限制,孩子会觉得这个目标太过遥远,从而自我放松。

  当然,人的一生不可能一帆风顺,父母帮助孩子的最好办法,就是让孩子学会自我激励,给自己喝彩。积极的心理暗示,为孩子提供了充沛的原动力,使他可以冲破重重障碍,成为一个自强不息的人生斗士。教会孩子自我激励是一个长期、细致的过程,需要爸爸坚持不懈的努力。

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