宝宝一个人睡,越早越好吗?

什么时候跟孩子分床睡 2017-08-25 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  让宝宝一个人睡,这问题看似很小,但确实让不少新手父母伤透脑筋。赞成早早让宝宝和父母分床睡的人说:宝宝早早和父母分床一个人睡,可以给他们自己的空间,锻炼他们的独立性,培养孩子形成独立的人格。

  也有人说:宝宝太早和父母分床睡会损害孩子的安全感,容易让孩子对父母形成疏离。应该在3岁左右开始锻炼孩子一个人睡。

  该不该跟宝宝分床睡以及何时开始分床睡,看跟小编一起来看一看吧!

 

  那么让宝宝一个人睡,真的越早越好吗?

  一、为什么宝宝要一个人睡?

  1、能够获得清新的空气

  睡眠时,人的大脑和整个身体其实都在生长发育着,睡眠对孩子的生长发育实际上是有特别重要的作用的。因为在每个睡眠周期里面,比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的,家长老话也说,孩子睡一觉长一点,这是有道理的,所以睡眠对孩子的生长发育有特别直接的作用。

  清新的空气有助于睡眠时大脑和身体的生长发育。此时如果孩子睡在大人中间,那么他们就身处在了空气最不好的地方,孩子吸进的气体多是父母呼出的二氧化碳。这样很容易让孩子致病,对其健康是极为不好的。

  2、保证舒展的空间

  孩子在一天天长大,睡眠时所需要的空间也越来越大。有的孩子睡觉时,姿势很不老实,不是脚踢在了爸爸脑袋上,就是整个人横在了床的中间。这样的拥挤状态对于习惯于拥挤的孩子来说也许入睡会容易,但却不利于他整个睡眠过程中的舒展。同时,拥挤的空间也不利于孩子的睡眠质量,如果不小心被爸爸妈妈挤到、压到,可能会疼到从睡梦中醒来。

  3、有利于从小培养内心独立

  内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明,孩子的独立是从形式到内容的,所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式,而内容则是孩子的内心。让孩子适龄与父母分床,有助于独立意识和自理能力的培养,并可促进心理成熟。

  宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事,如自己跟自己玩耍,和自己说话等等,可以防止长大后对父母过度依赖,并在日后感到孤独寂寞时,儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。

  4、避免形成恋父或恋母情结

  宝贝到了3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了,他们有了最初的性别意识,心理处于一个重要发育阶段。如果长时间不和父母分床睡觉,有可能滋生恋母或恋父情结,导致宝贝日后缺乏自爱、自律,甚至形成性识别障碍。

  二、宝宝年龄与分床睡的关联?

  1、新生儿时建议和父母同睡

  新生儿由于刚刚出生,一般都是需要母婴同室的,因为刚刚出生的胎儿是需要按需哺乳的,而且睡姿最好是侧卧,防止窒息。所以新生儿需要在父母的严格关注下才能健康的成长,是需要及时观察的。但这时需要注意的是,妈妈在给宝宝夜间喂奶时,一定不要自己先睡着,以免造成宝宝窒息。

  2、1岁左右仍需和父母同睡

  这时的宝宝在睡觉时,已经有了自己特有的方式和姿势。半夜乱踢被子、哭闹惊醒也是常事。如果爸爸妈妈在身边,就可以及时的给宝宝盖被子、给宝宝安慰。这样也会减少夜间父母为了照顾孩子而起夜的次数。专家认为,孩子太小时跟父母分房睡会损害孩子的安全感。

  3、2-3岁时可以适当的尝试让孩子独睡

  2-3岁正是孩子独立意识萌芽和迅速发展时期,安排孩子独睡,对于培养孩子心理上的独立感很有好处。这种独立意识与自理能力的培养,对孩子日后社会适应能力的发展有直接关系。

  4、3-5岁最好让孩子独睡

  专家说,4~6岁是性蕾期,孩子在5岁左右,开始意识到男女之间的性差异,这成为确立自身性别认同(即确认自己是男性还是女性)的基础。所以,这个时候家长与孩子分开睡,可以给他们自己的空间,培养孩子形成独立的人格。

  三、几岁左右适合分房睡?

  专家建议孩子3岁以后可以考虑分房睡,5岁左右分房最适合,“如果上小学以后还没有跟父母分房睡,就有些晚了”。

  “为什么5岁左右分房睡最适合呢?”专家说,4~6岁是性蕾期,孩子在5岁左右,开始意识到男女之间的性差异,这成为确立自身性别认同(即确认自己是男性还是女性)的基础。细心的家长会发现这个时期孩子的性行为相对较活跃,如手淫、大腿夹紧等。所以,这个时候家长与孩子分开睡,可以给他们自己的空间,培养孩子形成独立的人格。

  不过,他说,对于坚决不愿分房睡的孩子,也不要强逼,家长要多动脑筋想想有什么孩子可接受的办法,例如,可以通过奖励的办法诱导孩子分房睡,如果成功了,第二天,应对孩子的勇敢行为给予及时的肯定和表扬。通常在一周后,孩子就很乐意自己一个人睡了,并且从此大多不愿意再跟父母睡。


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