孩子不爱说话可能是儿童焦虑症

焦虑症 2018-10-25 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

你可能想不到,儿童也可能患上焦虑症,而且患病比例在逐年升高。男孩与女孩都有可能患上焦虑症,男孩由于大脑控制情绪、情感的区域较弱,因此患上焦虑症的可能性是女孩的7倍!

轻度焦虑症会在一定程度上影响孩子的心理健康,重度焦虑症还会给孩子的生理健康也带来很大的影响!


然而,大部分家长都不知道、或者不懂得如何判断孩子是不是得了焦虑症,缺乏早期判断意识和知识。


家长除了关注孩子的快乐,也应该从孩子很小的时候就关注他们的心理健康问题,比如抑郁、焦虑、强迫症等。应该让孩子知道,情绪低落、悲伤都是很正常的,人不可能永远只有快乐这一种情绪,当他们感觉不好时要说出自己感受并寻求帮助。


有个男孩的家长,经常接到学校老师的反馈,说儿子在学校特别内向,不喜欢说话,爱自己一个人站在角落里,也不和别的小伙伴一起玩。

一开始,家长和老师都以为这个小男孩只是性格内向,比较害羞,再加上害怕伤害孩子的自尊心,于是没有采取任何有效的行动。

但随着情况越来越严重,家长终于承受不住带孩子去看了心理医生,诊断结果为“焦虑症”。

那么,除了内向、害羞以外,还有哪些行为表现能够显示出孩子有可能患上了焦虑症呢?


儿童焦虑症自测11条

如果你的孩子出现以下多种症状,很可能是患上了焦虑症。

食欲下降、睡不好觉;

脑海中总有很可怕的幻想,比如有人藏在窗外或床下;

不能融入集体活动,不敢和别人说话;

特别害怕做错事,比如打翻玩具;

不喜欢噪音,只能待在安静的地方;

在几个月内总是重复问大人同样的问题,比如我们的房子会不会着火;

有洁癖,惧怕触摸马桶或水池;

因为害怕某种动物或物品而歇斯底里大声尖叫;

过度担心与他无关的、或者大人的事情,比如家里有没有钱;

出现了无缘由的生理性反应,比如恶心、呕吐;

过于镇静或者很容易被激怒。

如果你的孩子出现以上多种症状,很可能患上了焦虑症。


焦虑症的6个种类

1、一般性焦虑症

孩子过度担心他本不应该担心的事情,并且总是想象最坏的情境。

2、社会性焦虑

孩子害怕见人或者和别人说话,并且担心别人会取笑或羞辱他,总觉得所有人都在评论他的一举一动。

3、选择性缄默症

孩子可以和父母及朋友轻松交谈,但是在老师、权威人物甚至同龄人面前变得非常焦虑,怯场,不能说话。

4、分离焦虑

孩子恐惧和父母分开,他们觉得自己一个人会面临伤害。

5、强迫症

对仪式感的需求异常强烈,经常有强迫性的行为,比如洗涤或者计数。

6、恐惧症

对事物无逻辑的、强烈的恐惧(比如对狗、呕吐、电梯或昆虫的恐惧)。


可能诱发焦虑症的4个原因

孩子的大脑中有类似烟雾报警器的装置。当大脑感知到危险,报警器就会报警,会发出战斗还是逃跑的信号。在患焦虑症孩子的大脑中,报警器的敏感度更高,因此他们也会有更过激的反应。

1. 遗传因素

如果家长本身就患有焦虑症,那么孩子患上焦虑症的几率是普通孩子的7倍。因此如果家族中有人有相关疾病,就要特别在意孩子日常的行为表现了。

2. 父母过度保护

如果父母对孩子过度保护,平时生活中总怕孩子磕了、碰了、受伤了或者生病了,把周围环境打扫得一尘不染,任何带有一点点可能的危险性因素的事物都不让孩子去碰触,那么就很可能增加孩子患上焦虑症的风险。

3. 一系列不可抗事件的发生

比如,当家中连续发生亲人去世、搬家、父母有一方失业等“不好”的事情,就会使孩子内心对未来产生极大的不确定性,从而引发焦虑症。

4. 经济困难所带来的持续存在的压力

如果家中经济困难,父母又总在孩子面前抱怨,就会在孩子心中不断复制恐惧,引发焦虑。


焦虑症的早期诊断非常重要!焦虑症不能自愈需要治疗

轻度焦虑症:认知行为疗法

认知行为疗法能在几周或几个月内改善焦虑症。虽然不会完全消除生活中的焦虑,但是孩子能学会判断他们的感受并且应对他们的反应。

比如,有的孩子有强迫性细菌恐惧症,当看到有人咳嗽时,他就会心跳加快,这个时候深呼吸能让自己平静下来。或者用心理暗示,告诉自己“每天很多人都会触摸各种东西,也不会生病。”

总结一下,家长首先要意识到孩子有可能是焦虑症的行为表现,早期诊断是非常重要的!如果怀疑孩子可能患上焦虑症,要及时去看医生,并进行适当的人为干预,通过认知、行为、谈话、药物等方式进行治疗。


图文来源:网络

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