不要忘了为孩子做心理按摩

心理辅导 2008-11-07 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

    据青少年心理辅导中心的心理老师介绍,开学前后辅导中心忙碌的热线电话里,最多的就是咨询“开学焦虑症”的学生。这种现象多集中于年龄13岁至14岁的性格内向的学生,而且女生以4∶1的比例多于男生。

    明天(26日)小学就要正式开学了,这几天许多家长都在为孩子开学做准备,因为春节刚过,大多数家长对孩子开学的心理调节还未引起足够重视。有关教育专家指出,新学期开学,家长一定要为孩子投入新的学习做“心理按摩”。

    因为一方面假期生活节奏由松弛向紧张过渡,孩子会变得不适。

    另一方面由于春节假期距离开学时间太近,节日里家里人来人往的热闹,孩子们的松懈情绪一时得不到调节,有的甚至对学习会产生反感或厌恶的情绪。

    据青少年心理辅导中心的心理老师介绍,开学前后辅导中心忙碌的热线电话里,最多的就是咨询“开学焦虑症”的学生。这种现象多集中于年龄13岁至14岁的性格内向的学生,而且女生以4∶1的比例多于男生。在分析“开学焦虑症”的原因时,心理专家认为,开学后不愿上学的原因首先是学生的心理压力大,表现为来自学习方面的压力或人际交往的压力,这些学生有时为了不去学校佯称肚子疼、头疼等;其次是学生的自卑心理严重,因为有些学习成绩较差的学生,害怕面对来自同学和老师的“鄙视”目光,因而产生自卑心理不愿上学;再次是有些学生逆反心理强,一般是由于与家长的沟通甚少而产生顶撞家长的情况;最后,就是因为青春期心理和生理发育对异性产生爱慕,但缺乏与父母的沟通和与外界的交流而产生不正确的甚至错误的想法导致厌学。

    孩子的“开学焦虑症”多表现为失眠、恐惧、悲观等症状。那么如何避免和解决这些问题呢?辅导中心的心理专家提醒,“开学焦虑症”是一个很常见的心理现象。假期过后儿童的心理反差大,如果不注意调节就容易出现情绪障碍,但因为孩子年龄毕竟小,他们自身难以控制和调节这些问题,所以家长和老师们的关注和帮助是必不可少的。对于家长来说,应该适当进行与孩子成长同步的沟通教育,并正确地引导孩子循序渐进地适应开学后的生活;而对于孩子来说,也要自己调整好心态,遇事要抱有积极、乐观的态度,处理好与同学、老师之间的关系,并勇敢展现自己的优点,这样就可以克服“开学焦虑症”。

    心理教育专家介绍,家长对孩子的心理调节可从几方面入手:

    一是调整作息时间的生物钟,制定一张与学校生活同步的“安排表”,让孩子“倒时差”,杜绝睡懒觉和看电视无度的情况。

    二是向孩子说明即将到来的学习的快乐,分析新学期的学习特点,如能现身说法则更好。

    三是耐心倾听孩子对新学期的想法,适时指导。

    四是共同讨论孩子、家长及家庭的学习计划,形成学习的家庭气氛。

    五是有意识地帮助孩子打点开学的“行当”,一起检查准备,共同创造开学氛围。

网友评论

精彩推荐
有了娃情人节过吗?
有了娃情人节过吗?

详细

湿疹的幕后凶手是它?
湿疹的幕后凶手是它?

宝宝出生的前一年最困扰妈妈们的问题是虾米?永远睡不够?一直在...详细

本周热门
养个女儿,才知道你就是我想要的丫头

喜欢被人宠溺地叫着"傻丫头"。因为傻丫头,招人疼。就像这个叫Aries的小姑娘一样。详细

冬春交替七种过敏源要远离

过敏,是指人体接触到本来对人体无害的物质(食物或空气的过敏原),导致人体产生一些化学物质,而引发不寻常的免疫性炎症反应,对人体造成伤害,这种反应称为过敏。详细

日本人妻鼓励丈夫找小三?

在对待老公找小三一事,日本女人的所作所为让中国女人无法理解。是什么原因让日本女人对男人找小三视而不见呢?详细

育儿热词

精彩推荐
欲备孕,告别这四种心理!欲备孕,告别这四种心理! 十一后BB不愿去幼儿园?十一后BB不愿去幼儿园? 十一出游,关注宝宝安全!十一出游,关注宝宝安全! 女人最美的生活姿态女人最美的生活姿态 如何教宝宝学说话?如何教宝宝学说话? 孩子不听话?谁的错?孩子不听话?谁的错? 6个月BB秋季营养辅食6个月BB秋季营养辅食 伤害宝宝乳牙的5个坏习惯伤害宝宝乳牙的5个坏习惯 孕妈不要在室内养这些花草孕妈不要在室内养这些花草 注意!别触碰孩子的底线注意!别触碰孩子的底线 秋天吃什么东西对皮肤好?秋天吃什么东西对皮肤好? 女人最需要男人的6个时刻女人最需要男人的6个时刻