我的胎教听我的
【导读】怀孕后，先生找来很多胎教书籍。但是，在反复衡量后，我决定把这些专家的提议都抛开，我要根据自己的爱好制订一份我的胎教计划。也许，这样效果更好。
大自然的胎教
专家说孕妇保持一份良好的心情，很有利于宝宝的心理健康。因此每个周末，只要是天气允许我就一定会去公园里走走看看，大自然的清新空气，大自然的一草一木都让我感到心旷神怡，也使宝宝呼吸到了新鲜的空气。尤其是在杭州这个花园城市，仅是坐在湖边堤上，看着远处“山色空蒙雨亦奇”的湖光山色也是一种极大的享受。漫步在孤山的石间小径，或者在竹林花间饮茶聊天，接触自然带来的享受使我在整个孕期都有着一份极好的心情，也给宝宝上了许多堂天人合一的自然课。
我与宝宝心灵交流方式主要有两种，一种是语言上的，每天晚上睡觉前我都会一边抚摸肚子，一边和宝宝聊上一会儿，或者是给他讲讲故事，或者是和他聊聊今天发生的事，让他也一起来分享我的快乐与欣喜;第二种是文字上的，从怀孕6周起我就开始写日记，有时是一周一篇，有时是几天一篇，把一段时间以来重要的或者是特别的感觉记下来，感受宝宝从一个受精卵成长为一个独立个体的点点滴滴，和宝宝一起慢慢地成长。
自从实施我自己制订的胎教方案没多久后，我就明显感觉到宝宝的变化，比如每次放音乐时他会动得很厉害，但只要一开始念唐诗讲故事他就会变得安静。到了怀孕后期，这些感觉越来明显，有时我坐得久了，他不舒服了会乱踢我，但我跟他说说话，用手抚摸他，他就会安静下来。
宝宝出生后的种种表现证明，音乐和唐诗对他的影响还是很大的。在月子里，他听音乐时会显得特别安静，一岁以后就会主动要求我们给他放音乐听。而韵律感十足的唐诗则是抚慰他烦躁心情的良药，临睡前给他念几首唐诗会起到催眠曲的功效。
现在我的宝宝已经19个月了，是个人见人爱的小帅哥，别人问我有什么经验之谈的时候，我都会告诉他们不要照搬书上的东西，要选择自己喜欢的，因为，我的胎教听我的。
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生活坊 :【营养胎教】必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。适合周数：得知怀孕开始。
- 生活坊 :【音乐胎教】建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。妈妈应尽量避免听吵杂或高振动频率的音乐。适合周数：怀孕第16周开始。
- 美子木木 :【适合准爸爸的3种胎教！】宝宝跟妈咪的感情好，因为宝宝在是胎儿的时候跟妈咪沟通最多，有些刚出生的婴儿甚至害怕爸爸，某些地位岌岌可危的爸爸们可要注意喽，为了和宝宝搞好关系，消除宝宝对父亲的不信任感，建议各位准爸爸参与到胎教工作中来！
Qyidan :自从宝贝回了乡下，就没再给她抚触过，昨晚，我拿出以前给她胎教时听过的催眠曲，一边给她抚触，一边给她听音乐，没想到小家伙超级享受(露出一副超级舒服的表情)，没会功夫，竟然趴在枕头上睡着了。
sibyllee :
又是一周的新开始~人身感疲乏，难道是因为周末都在外行走之故吗？罢也，什么激烈动作都做不得的我，除了散步还能做甚，呵呵~~~ 亲爱的宝宝，开始音乐胎教感觉如何啊？我们都希望你能好好成长，接下来好几个月希望在成长驿站阿姨们的协助下，妈妈体重保持稳定，宝宝状况日益健康，乖乖哦！
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