专家:婴幼儿运动与健康

婴幼儿运动 2009-05-05 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  网友天天宝贝666 :郭老师你好!我家儿子2岁2个月了,1岁半开始就很喜欢踢足球,开始我很高兴孩子喜欢运动,但后来发现他踢球的时候多半是低着头的,我担心这会不会对他的脊椎造成影响(以后会驼背)?另外因为踢足球还是有点费劲的,会不会对脚趾头造成伤害呢?真的很困惑。先谢谢啦。

  郭建国:  您的宝宝喜欢踢足球是一件非常好的事情,对孩子身体能力的发展都会带来很多的益处,孩子踢球的时候之所以低头是因为孩子用脚触击球的准确性自己没有把握,就像我们新手开车一样要低头看油门和离合,这是正常的,不会造成驼背;在踢球的过程当中,可以增加一些跳、攀爬的一些活动,把他的身体控制能力提高一下,这样的情况就会逐渐减少,在球的选择上,适当的软一点,气不是很足,孩子的脚趾也不会有伤害的可能。

  网友jennyhuang520 :郭老师您好!我家宝宝虚3岁了,从少体质比较差,经常感冒,尤其是秋冬季节,正如付老师所说得增强自身免疫力才行,可是有哪些运动适合3岁小儿呢?

  郭建国:  3岁孩子的锻炼方法很多,但在选择上一定要考虑到孩子的实际能力,只要在孩子活动的过程当中不感受到吃力,比较高兴,一般都可以达到比较好的效果,但是要注意宝宝生病的根本原因有生理上的问题,由于体内热量比较大,导致的原因可能是吃的比较多、穿的比较多,在活动的过程当中,易出汗,这时活动停止下来或者有风,孩子就非常容易着凉,所以要保证孩子大便的通畅。另外,在穿脱衣服上要多精心,孩子活动的时候要脱一些衣服,基本保证孩子活动后不出太多的汗,活动之后再把衣服穿上,不要怕麻烦,更不要给孩子不好脱的衣服,这样就可以相对的减少孩子得病的次数。

  网友zhangniki :你好!现在宝宝7个多月,已经开始身前爬行,只要把她放在床上,她就向前爬行,有时候会牵着小手走两步,她喜欢学走路,户外活动比较少,请问现阶段的宝宝适合那方面的运动,游戏可以帮助她发育得更好?

  郭建国:  7个月的宝宝身体的自主能力还是比较弱的,如果想提高孩子的能力就要要求我们的带养人主动的给孩子提供身体锻炼的机会,可能参考《E宝贝亲子操》,适合6、7、8个月孩子锻炼内容,只要在孩子高兴的情况下,就可以反复的去做这些操,可以全面提高宝宝上肢、腰腹、小腿、踝关节的力量,那对于孩子的爬、站、今后的走都会打下坚实的基础。

  网友D调的华丽 :郭教授,什么样的新生儿适合游泳

  郭建国:  只要新生儿出生时不出现生理上的一些特殊问题,如产程窒息早产、低体重等情况,就可以。

  网友D调的华丽 :运动能力发展不好,会影响智力发育吗?影响到什么程度?

  郭建国:  运动能力标志着一个人大脑成熟的状况,运动能力能促使人类智慧向更高的方向发展,运动能力能够使大脑形成更加复杂的多样的有效的神经连接,所以婴儿的运动对于大脑开发和建构在全世界范围内都受到重视,因此我们家长对于宝宝的成长在婴儿时期一定要多关注身体能力的发展,多让宝宝用身体体验各种的感受,最终使宝宝的健康成长有雄厚的大脑和身体的物质基础。婴儿运动的水平在我所跟踪的三百个孩子当中,数据显示运动水平高对孩子的认知能力语言能力、社会交往能力、克服困难的能力、自信心都比运动能力弱的孩子表现出极大的优势。

  网友mathy2000cm :老师,你好!对于4个月的宝宝,冬天 带孩子出去是 推车好,还是抱着出去好?

  郭建国:  其实两种方式都是可以采用的,只是在冬天天气好的时候一定要出来,每天能够坚持在户外二三十分钟对于孩子的成长就非常有好处,我也建议你不管在户外还是在室内,多做一些多种形式《E宝贝亲子操》,这是在孩子没有独立行动能力之前在父母手中开发脑功能的有效方式。

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