有什么办法能让宝宝好好睡觉

2008-11-25 责任编辑：摇篮编辑我要评论我要提问我要测评

【导读】良好的睡眠习惯是一个条件反射建立的过程，有什么能让宝宝好好睡觉的办法吗？

摇篮网友：你好，我家宝宝六个月了，她晚上睡眠总是不好，翻来翻去的不爱睡觉。这是怎么回事？一般她睡半个小时就醒了，有什么能让宝宝好好睡觉的办法吗？

李璞：良好的睡眠习惯是一个条件反射建立的过程，首先要考虑孩子睡不好是因为饿了还是渴了还是排便等其他原因；另外，孩子白天的活动量够不够？有的家长习惯白天老抱着孩子，不给孩子运动的机会，比如说，你家宝宝6个月，可以让她练习趴，每天上午各累计40分钟。另外，还可以带着孩子做被动操。适当地进行户外活动也是办法之一。可以培养孩子的睡眠几部曲，如，睡觉前先洗个热水澡，停止玩游戏，洗完澡立刻抱进卧室，灯光暗下来唱个催眠曲……。逐渐地给宝宝培养一个睡眠规律。

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网友评论我来说两句

krnice :

晚上给姥姥姥爷打电话，依旧是抱着电话不放，都问候了一遍之后，就开始大叫哥哥，没有得到回应，就喊：”小尚哲，请讲话！“哈哈，明明是自己小，却要叫哥哥小尚哲。哥哥回话给他：”看电视呢。“淘淘就拿着他的书给哥哥讲了起来，也不管别人有没有在听，讲了一会大概累了，又说：再见，我要睡觉啦！
来自摇篮微博 2012-04-22 23:31:54
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xuyi_520 :

现在，徐依已经知道主动睡觉了，以前，都是妈妈想尽办法哄她睡觉，现在，一到时间点，宝贝就说：妈妈，我睡觉。
来自摇篮微博 2012-04-22 22:00:09
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xuyi_520 :

今天晚上，徐依睡觉，妈妈抚摸徐依滑溜溜的小脊背，徐依很快乐很享受的说：好舒服呀！
来自摇篮微博 2012-04-22 21:58:57
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亲亲芙蓉 :

昨晚宝贝在睡觉觉前和爸爸玩起了刚买回来的遥控车，玩的很起劲，就是不愿意睡觉觉，在一番讲说之后，终于洗好了爬到了床上，可是等到睡着已经12点了。可能昨天下午家里来了安装太阳能的人员，宝贝一看见陌生人就躲到卧室，等到晚上睡觉觉的时候还时常被惊醒，看来男子汉的胆量需要锻炼呀！宝贝，加油！
来自摇篮微博 2012-04-22 17:16:37
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Susanl66 :

2岁4个月18天，婷婷星期五在幼儿园可能吃了点不适宜的东西，下午呕吐发低烧。回来说肚子疼想拉便可是反反复复坐了几次坐便器都没拉出来。最后一边坐着一边把头埋在妈妈膝盖上打瞌睡。妈妈把她抱起来一下子就在妈妈怀里睡着了。睡觉的时候贴了个退热贴，昨天醒来烧退了，今天又活蹦乱跳了。感谢上天。
来自摇篮微博 2012-04-22 16:03:13
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shziwangping :

我家的睡觉还从没让人省过心哪，你家宝贝可真心疼妈妈呀
来自摇篮微博 2012-04-22 14:49:10
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liuquanmei :

宝宝有两天没有喝奶了晚上迷糊着也想和妈妈奶可是妈妈哄哄就不喝了白天宝宝也很乖的说着我常对宝宝说的话自己嘟嘟的说宝宝长大了不喝妈妈奶了宝宝晚上睡觉都摸着睡觉宝宝说不喝奶摸着行吧我说不行宝宝就撒娇的说行啊行啊 (*^__^*) 嘻嘻…… 宝宝这些天变化挺大的懂事多了也长高了
来自摇篮微博 2012-04-22 09:36:36
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ERIC桥 :

上周发生一件比较让自己后怕又自责的事情：没看住宝宝从书桌上仰头摔到地板上了！真的很怪自己，当时就想宝宝千万不要有事！否则拿自己的命去换都可以(母爱啊！)宝宝可能有些惊吓要睡觉，赶紧上网查据说不要睡觉，又给他叫醒，好在感觉他没什么变化！真的是最吓我的一次！以后一定注意！
来自摇篮微博 2012-04-22 00:52:57
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jyfzch :

今天康妈又上班去了，很晚才能回来，我又要哄康康睡觉，因为康康习惯了喝康妈的奶睡觉，所以康妈不在哄他睡觉非常困难。晚上到点该睡觉了，他又开始找康妈，找不到就开始哭闹，我抱着他出来转一圈，说了一句让姥姥抱，结果他还真要姥姥抱，而且一会就睡着了，太神奇了，嘿嘿，下回有经验了！
来自摇篮微博 2012-04-21 21:56:33
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piaoping5588 :

周末哎，翔翔同学却在早晨六点多就嚷着要起床，叫我给他穿衣服不过好在他肯一个人玩，所以我给他穿好衣服，喂了早上的药，就又回床上睡觉了。
来自摇篮微博 2012-04-21 13:18:47
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