宝宝巧刷牙

宝宝 2003-10-16 来源:妈咪宝贝 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

牙齿的健康对于成人和孩子都是十分重要的,保护牙齿要从小抓起。乳齿虽然会更换,但会存在于宝宝的口腔中一段相当长的时间,最慢的乳齿甚至要到12岁左右才会更换,而这段期间正是孩子生长发育最重要的时刻,所以乳齿对人的一生是非常重要的。那么如何正确地进行口腔和牙齿的清洁呢?

0-1岁婴儿的口腔清洁方案  

目的:
1、保持口腔清洁; 
2、让宝宝习惯清洁口腔的感觉。

用具:纱布数块,开水一杯;指套牙刷一个。
 
情境安排:每次宝宝喝完奶后,选择光线充足的环境,以便能清楚观察到口腔的每一部位;刷牙时可对婴儿唱歌、讲话,让他觉得清洁口腔是一件愉快的事情。  
 
姿势安排:执行者可用一只手抱住婴儿,另一只手清洁口腔及牙齿。  
 
方法: 
出牙前——
1、以纱布裹覆于食指上,并以开水沾湿纱布。  
2、将裹覆纱布的食指伸入口腔擦拭舌头、牙龈和口腔黏膜。  
3、对已长牙的宝宝,需以食指裹覆已沾湿的纱布,以水平横向的方式清洁乳牙
出第一颗牙后
执行者用指套牙刷蘸取清水,清洁小乳牙的每一个面,也可用清洁棉棒、纱布进行擦拭。这样,不仅能洁齿,而且还能轻轻按摩齿龈,有利于牙龈和牙齿生长发育。
 
 
1-3岁幼儿的口腔清洁方案  

目的:
1、保持口腔清洁;
2、让宝宝养成刷牙的好习惯。

用具:儿童专用牙刷和牙膏。

情境安排:乳牙出齐后,可以先让宝宝拿着小牙刷放在嘴里当棒棒糖玩,让他觉得刷牙很好玩。在宝宝有兴致时,妈咪借机赶紧刷牙。

姿势安排:  
大人坐在幼儿身后,幼儿背靠于大人身上(大腿或小腹上),头轻微后仰,使执行者能直视牙齿的每一个区域。注意将幼儿头部偏45度角,以防口水哽在喉头。 

方法:
1、妈咪用牙刷为宝宝清洁牙齿;
2、为了保证清除掉牙齿上的食物残渣及牙菌斑,小乳牙的每一个面都需刷15-20下。

3岁后幼儿的口腔清洁方案

目的:
1、保持口腔清洁;
2、指导幼儿练习刷牙的动作。

用具: 
1、牙刷、牙膏、漱口杯及漱口水。
 
情境安排: 
幼儿刚开始刷牙时,不要求刷干净,先让他习惯刷牙的姿势、动作,再逐渐要求刷干净。可全家总动员营造刷牙的愉悦气氛。 
 
方法:

1、执行者教导幼儿握住牙刷后,执行者再以手握住幼儿的手。
2、把牙刷斜放及轻压在牙齿与牙肉间的地方,以2至3颗牙齿为一组,以适中的力度前后移动10次左右,确保能够清除牙齿与牙肉沟内的的牙菌膜。
3、正确的刷牙方法应当是顺着牙缝上下转动地刷,即上牙从上往下刷,下牙从下向上刷,咬合面来回刷。
4、顺序地清除每个牙面,可先从上、下排牙齿的外侧面开始清洁。
5、再刷上、下排牙齿的内侧面。
6、最后把刷毛放在上、下排牙齿的咀嚼面上,前后移动地刷。
7、刷牙力度要适中,不宜太大力,避免弄伤牙肉。
8、父母宜陪伴孩子一起刷牙,建立早晚刷牙的习惯。 
9、每次刷牙后,应洗净牙刷甩干刷毛上的水分,牙刷头朝上放入漱口杯中,置通风朝阳处,使刷毛容易干燥。

爱心贴士: 

1、孩子何时开始使用牙刷刷牙并无一定的准则,通常是在幼儿长出较多牙齿,且已习惯每天清洁口腔的行为时间始。 
2、幼儿在两岁时,就可以开始玩牙刷,可让其对着镜子自行练习刷牙动作;然而,由于他们手部神经肌肉的发育尚未成熟,有效的洁牙动作仍需依赖父母帮忙。
3、全国牙病预防指导小组推荐一种竖刷法:将牙刷头平行于牙面,并与牙面成45度角,然后顺着牙的长轴刷;刷上牙时从上往下刷,刷下牙时从下往上刷,刷后牙咀嚼面时,前后来回刷;里里外外都要刷到,每次3分钟。
4、督促、指导宝宝刷牙,只是尽了一半职责,一定不要忽视对宝宝刷牙结果的检查。

刷牙习惯的培养要点:

1、每天坚持
在宝宝开始刷牙后,可以给宝宝一天的作息时间表中安排上刷牙这一项。坚持早晚各一遍。因为是刚开始,时间可以给宝宝留得充裕一些。
2、循序渐进
教宝宝自己刷牙,不要指望一步到位,马上全部学会。刚开始可以让宝宝用牙刷和杯子,模仿成人的动作,让宝宝对刷牙感兴趣。几周后,让宝宝逐渐掌握上下转动刷的动作要领,用清水刷。最后,再挤上牙膏,用牙刷从外到里,有顺序地刷。
3、鼓励为主
任何生活习惯的培养,都以正面引导的方式来进行,才能受到宝宝的愉快接纳。2-3岁的宝宝喜欢模仿大人的各种活动,这正是让宝宝学习一些基本生活技能的大好时机。成人可以鼓励孩子模仿的愿望,再加以必要的动作指导,宝宝会变得越来越能干。

文/赵艺
摘自《妈咪宝贝》

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