初中足球课教案,足球基本动作穿掌教案

admin时间:2024-01-03 08:10:50来源:本站整理点击:

足球遛猴游戏规则

14名球员参与,总共2个球

本项目适合4名球员参与,其中1人是抢球队员(“猴”),另外3人控制2个球,通过相互传递确保球不丢。哪名球员失误或者被断球则取代圈内球员,游戏继续。

2圈不是圆形,而是三角形

因为控球方只有3名球员,所以只能是三角形站位。3名球员的站位不是站死的,最好总是能形成相互距离10码的等边三角形。其中唯一一名无球球员的跑位十分关键,需要合理跑位并做出接应。

3不要让1名球员脚下有2个球

这是升级版蹓猴游戏的精髓,抢球球员只能向一个球施压,被施压球员只有一个出球接应点。当然,其余2名球员也可以通过传递另1个球来转移接应点

6-8岁足球协调性训练教案

6—8岁小孩子踢足球身体的协调性很重要。现在很多独生子女,吃的好,平时又不喜欢运动,所以身材偏胖,体重超标。有的孩子踢足球,动作很慢,甚至连拐弯都做不好。所以教练员训练他们会很吃力,但是要有耐心。慢慢的循序渐进,严格要求,通过刻苦的训练,才能达到要求。

一堂合格的足球训练课应具备哪些条件

首先要有一份较为详细的教案。明确训练课的目的,目标是什么。

其次,从准备活动到无球练习,再到有球练习,从消极对抗,到积极对抗,再到分队实战对抗,都要围绕训练目标。

其三,根据队员掌握的情况,要有情景再现,纠正错误,重复练习等环节,让队员明确错在什么地方,怎么纠正。

足球基本动作穿掌教案

足球基本动作穿掌(应该是穿档吧),在要做这个动作前,先要做几个花式过人假动作,老练的防守队员一般是不会跟着动的。这时就可以用穿档的过人办法了。

教资体育科目三知识点

考点1运动解剖学

考点2运动生理学

考点3体育保健学

考点4学校体育学

考点5体育心理学

考点6运动训练学

考点7运动项目

考点8体育课程标准与教学论

足球弧线球练习教案

弧线球基础动作:弧线球射门动作使用脚内侧触球,从球的底部到顶部搓过,从而使球的运行轨迹变成弧线。基本射门动作大都类似,只是踢弧线球的触球位置是:脚踝下来偏向大脚趾末端的内侧区域。射门时应锁紧脚踝发力。以45°斜向助跑,射门脚运动轨迹也是从下到上斜向内侧摆动。支撑脚脚掌向助跑方向站立,摆动支撑脚侧手臂调节重心。

如何考取青训足球教练员证

一名足球爱好者是可以成为一名足球教练的,亚足联和中国足协针对目前国内现状,增设了E、D级别的教练员,主要是针对足球爱好者和退役职业运动员以及在校的大学生。报名关注当地足协的报名通知就可以了。

E级比较简单,培训时间两天半,基本学习一些基础的知识和教案的编写,一般有一定足球基础的都能通过。

D级稍微复杂了一点,培训时间7天,一般是封闭训练,理论和实践结合,一般来讲,大学接受过系统训练的,通过也问题不大。到了C级,没有专业运动经历的话,就比较吃力,因为教案的制作越来越难,C级需要剪辑视频,我当时考D级的时候后半夜睡觉是常事,基本都在编辑教案做PPT。实践课把行进操做熟练,会踢球的问题不大。

想要成为一名合格的青训教练,必须具备教练员素质。

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