户外跳绳教案 双脚并脚跳单摇教案

双脚并脚跳单摇教案

一课掌握双手摇绳，双脚同时起落，前脚掌落地连续跳动的跳绳动作，初步感受手脚同时配合的方法。重点：双手摇绳，双脚同时起落，能够连续跳跃。难点：前脚掌轻着地，手脚协调配合

二课学会持绳和摇绳的方法，摇绳时双脚同时跳动，感受手脚配合感受重点：以肩为轴，手腕摇绳，双臂摇绳协调一致难点：手腕放松，手脚协调配

三课双手摇绳双脚同时跳过，轻巧落地。跳动有节奏能够和上肢配合重点：上下肢配合，连续跳动难点：上下肢配协调

四课能够较快的连续跳绳，中断后及时开始，并坚持半分钟。重点：肩放松，轻巧落地难点：上下肢协调配合。

五课能够快速跳绳，中断后及时开始，并坚持半分钟，提高上、下肢力量，及耐力。重点：双手以肩为轴，腕用力摇绳，脚掌落地难点：手脚协调配合。

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足球d级提高传空裆球的能力教案

必要条件：1弹跳力-腿部爆发力训练可以增加弹跳力，具体的方法很多，找一找适合自己的方法

2腰腹力量-增加腰腹力量可以显著增加滞空时间以及空中对抗后的稳定性

3身体协调性-这个貌似比较难掌握，跳绳可以部分提高

主要就想到这几点

幼儿园里教什么

其实，幼儿园与小学、中学、高中都不一样，作为学前教育阶段，除了学习知识技能外，还有更多无形的东西，那今天我们就通过11家幼儿园实拍来看看幼儿园究竟教些什么。

学习适应集体生活

幼儿园就是一个小社会，孩子离开家庭第一次接触集体生活，在这个过程中，孩子会慢慢建立“个体”和“集体”的概念，体会到“自我”与“环境”的联系。幼儿园老师会通过各种有趣的活动和游戏帮助孩子适应集体生活。

陈伯吹实验幼儿园的“唱故事”活动

学习生活自理

在家里，有爸爸妈妈、外公外婆、爷爷奶奶，孩子们总会或多或少对他们有所依赖。而在幼儿园里，尤其是小班阶段，老师们会尽量给孩子们创造自我锻炼的机会，用儿歌和游戏促进孩子自己动手，学着自己吃饭、自己上厕所、自己穿衣裤，自己整理物品……学会生活自理，是幼儿园里非常重要的一门“课程”。

上海实验幼儿园脱衣服与挂衣服的步骤图

养成规律的生活作息

幼儿园里的活动一般分为：运动、游戏、学习、生活四大板块，老师会用动静交替的模式安排好孩子们在园里的作息时间，并根据夏令时间和冬令时间做出轻微的调整。所以，孩子们幼儿园的生活是相当有规律的，按时吃饭、按时午睡，这对孩子们的健康成长非常有益处。

江桥幼儿园的晨间活动

养成良好的学习习惯

幼儿园里的“学习”不单单是学唱一支歌曲、一首儿歌，而是培养孩子的良好学习习惯和正确的学习方法。学会专注把一件事做完；学会不断尝试、坚持不懈；学会对未知的事物勇于探索……这些品质能让孩子在今后的人生道路上受用一生。

东余杭路幼儿园小朋友自己动手做木工

学习礼貌待人

在幼儿园里，礼貌教育并不是课堂上的形式主义，而是渗透在孩子们一日生活中的。不仅孩子们遇到老师和保育员都要主动问好，老师们也会互相打招呼，通过言传身教，给孩子们一个良好的礼貌环境。

常春藤幼儿园的礼仪主题墙

学习控制情绪

孩子虽然小，但也有自己的性格脾气。老师会教孩子了解自己的各种情绪，也允许孩子有发脾气的行为。老师还会利用教室的区角设置，或许是一面心情墙，或是一个教玩具，随时观察孩子的情绪变化，教孩子用正确的方式发泄自己的负面情绪。

浦南幼儿园的“说说悄悄话”

学会乐于分享

爱分享的孩子会交到更多朋友。在家里，好吃的、好玩的大多都是孩子一个人的；而到了幼儿园，老师会让孩子们了解到：玩具可以轮流玩，美食可以一起品尝，分享是件快乐的事。

南门幼儿园孩子开的“果汁吧”

学习保护自己

生活中有很多不安全隐患和不安全因素，老师会用各类教学手段让孩子们寻找并了解周围的危险物品，以及遇到危险时如何求助，让孩子们积累一定的自我保护方法，例如：受伤了应该怎么办、生病了要去看医生、遇到陌生人的时候怎么应对……。

曹杨新村第六幼儿园的“健康娃娃”主题墙

学习与他人交往

除了教孩子一些常见社交礼仪外，幼儿园里每周都有固定的时间开展角色游戏，模拟成人社会里场景，如：娃娃家、小医院、理发店、小超市等等，孩子们不仅可以在游戏中增长自己的生活经验，还可以锻炼自己的语言交往能力。

学习关爱身边的人

现在的孩子，个个都是家里的小王子、小公主，从来都是大人为他们着想。进了幼儿园这个大集体，老师会引导孩子关心、帮助他人，比如：同伴摔跤了要及时扶起，在特定的节日给家人送上心意和祝福，让孩子从生活的小事中体验关爱他人的快乐。

学习乐观向上

一个人如果能在成长初期就建立起乐观向上的品质，那么，他一定有克服任何困难的力量。在幼儿园里的比赛里，老师都会告诉孩子：“输赢并不重要，只要尽全力努力过，遇到困难没放弃，你就是最棒的！”

奥林幼儿园的户外活动

学前教育并不能像考试分数一样具象化，它隐形地渗透在幼儿园生活的方方面面。进幼儿园的第一个月，或许家长们并不会发现孩子有太大的变化，但是，经历了1年，2年，3年……到毕业那一天，孩子们一定会有出人意料的成长，因为在这3年的每一天里，都有老师无微不至的悉心培育。

如果你身边正巧有准备入园的宝宝，不妨分享给宝宝的家长们知道哦~

我见过的水中班语言教案

以下是一个可能的水中班语言教案：

主题：游泳

目标：学习基本的游泳姿势和动作，提高游泳技能。

材料：游泳池、游泳圈、水鞋、泳衣、毛巾等。

教学步骤：

1.热身运动(5分钟):在游泳池边进行简单的热身运动，如跳绳、深呼吸等，以准备身体进入水中。

2.介绍游泳姿势(10分钟):向学生介绍不同的游泳姿势，如自由泳、蛙泳、仰泳等，并演示正确的姿势。

3.练习基本动作(15分钟):让学生穿上泳衣和水鞋，戴上游泳圈，在浅水区练习基本的动作，如划手臂、蹬腿、呼吸等。老师可以给予适当的指导和纠正。

4.提高技能(20分钟):让学生在深水区练习更高级的游泳技能，如蝶泳、翻滚等。老师可以给予更详细的指导和鼓励。

5.放松休息(5分钟):让学生在游泳池边休息，喝水、擦汗等，以恢复体力和精神状态。

6.总结回顾(10分钟):老师可以向学生总结今天的学习内容和收获，并提出下一步的学习计划和目标。

教学评估：通过观察学生的游泳姿势和动作，以及听取学生的反馈和意见，来评估学生的学习效果和进步情况。

五年级跳绳教案一般能跳多少个

五年级跳绳的话可以跳100多个，也有的学生可以跳200多个。甚至有的学生只能50多个。

中班安全活动教案《地震来了怎么办》

幼儿园孩子不建议讲地震方面的事情引发孩子恐慌活动目标:1、了解地震的有关常识，掌握正确的自救方法。2、能沉着、冷静面对危险情景，积极想办法解决问题。3、激发幼儿观察周围环境的兴趣。活动准备:1、课件、泡沫板。2、急救箱及物品：手电筒、饼干、水、跳绳、书、玩具、收音机、手套、口罩、哨子。活动过程:一、地震的危害1、孩子们，老师搜集到一段录像，让我们看看发生了什么事情。(播放视频)提问：录像上发生了什么事情?你看到了什么?(幼儿发言)小结：是啊!刚才录像中大楼在摇晃，地面发出了剧烈的声响，这就是地震。2、地震对我们来说是一个很大的灾难，到底给我们带来了什么危害?让我们来看一看。小朋友，可以把你看到的和旁边的小伙伴说说。(教师走下去，听一听，问一问)再请个别幼儿起来说一说。小结：地震发生后，出现房屋倒塌、大桥断裂、山体滑坡，给我们的生命、生活带来了很大的危害。地震实在是太可怕了。二、地震来了怎么办1、如果地震就发生在我们的身边，怎么办?2、地面出现剧烈的震动，我们躲在哪里安全些?请个别幼儿说。教师出示图片，请幼儿判断谁做的对，教师用泡沫板演示形成的三角区，让幼儿明白什么地方安全。3、如果在这个教室里发生地震，该怎么办?请小朋友找个地方躲起来，看看谁找的地方最安全，保持的姿势最正确。教师一边指导一边给做对的小朋友贴上一个小标志。小结幼儿躲的情况。什么时候往外跑?逃跑时应该注意什么?(有秩序，沿墙角跑，保护头部。)可以用什么来护住我们的头?小朋友，听!是谁的声音?(放图片)他没有跑出去，被困在了里面，他用什么办法让别人知道被困在里面?什么时候喊?(有人时喊)为什么没人时不要喊?(保持体力)没有劲喊了怎么办?(哨子、敲击、寻找食物、想办法自救)小结：如果地震发生在我们身边，我们要先躲后跑，如果被困住好几天了，都没有人来救你，不要灰心，相信肯定会有人来救我们。三、地震的预防1、日本是一个多震的国家，他们的家里准备了一个地震急救箱，以备急用。里面有许多物品，你可以和小朋友商量应该选什么物品，用它来干什么?然后放到你们组的急救箱里。选好了吗?请把你们组的急救箱送到老师这，然后回到座位上。让我们一起来看一看急救箱都有些什么?(提问：水和饼干我们需要它吗?手电筒能派上什么用场?收音机也能帮助到我们吗?小小的哨子有什么用?手套能有什么用处?)小结：有了急救箱里的这些东西，我们就可以利用它来帮我们渡过难关了。2、地震很可怕，如果我们能提前知道地震何时发生该有多好?但现在我们还无法预测地震的发生。如果我们仔细观察，会发现在地震发生的前一两天或几个小时内经常会发生一些常的现象，让我们看一看。(请幼儿看课件)小结：这些现象都是通过仔细观察才能发现的，小朋友发现后可以告诉周围的人四、地震演习今天，小朋友知道了这么多关于地震的知识，让我们来进行一次地震演习，看看小朋友会不会保护自己。

认识编织工具教案

【活动目标】1、通过一系列有关绳子的游戏，激发幼儿对玩绳的兴趣，让幼儿体会到玩绳的快乐；2、通过玩绳，充分发挥幼儿的想象力创造力；3、通过玩绳，使幼儿掌握简单的玩编技巧和方法，训练幼儿手、眼协调能力。【活动准备】每人两根绳，一份编织工具（利用纸板按照一定图形制上经线，另一根作为纬线进行编织）课件绳编作品若干、小魔术盒一个。【活动过程】1、利用魔术盒导入活动。师：小朋友，老师这里有个小盒子，你们看里面有东西吗？老师要变个小魔术，看能变出什么来？（利用变魔术的方法，引起幼儿的兴趣）2、利用提问和实际操作的方法，让幼儿探索更多的玩法。师：小朋友，你们想一想，绳子都能做什么用呢？幼：翻花绳、当鞋带、当头绳、拼图案、当马鞭、跳绳……师：绳的用途可真多呀，下面老师给你们准备了一根漂亮的绳，你们试一试，看一看，玩一玩，看谁还能发现更多的花样。幼：幼儿都在积极的用一根绳玩，有的系在脖子上当项链，有的当腰带，拼出了许多的花样，象花蝴蝶、蘑菇、花瓶、小树、鞋子、星星……师：刚才小朋友说可以翻花绳，现在小朋友就把绳的两头系在一起，翻一翻花绳，动脑筋，看谁的花样多，可以自己翻，也可以与伙伴一起翻。幼：翻出了太阳、花布、大桥、死扣、星星。师：小朋友，玩翻花绳，玩的真高兴，玩出许多花样，现在把绳子套在脖子上做个漂亮的项链吧。幼：孩子们都用自己的方法把绳系在了脖子上。（通过老师的启发引导，使孩子在原有经验的基础上，都能积极地去探索、去表现，也使幼儿在玩中乐意与伙伴一起合作，体会到了玩绳的快乐，使重点得以突破，而且把绳系在脖子上这一环节，又为进入下一环节做好了准备，使孩子们自然把绳放好。）3、丰富幼儿的知识面，展示绳的其他作品。师：小朋友刚才玩花绳，玩得非常好。下面看看绳还可以作什么？播放课件，让幼儿欣赏。幼：孩子们感到非常好奇，啊，真漂亮﹗师：老师把这些用绳子制作的东西带来了，请小朋友们到前面来看一下。幼：孩子们非常高兴地看、摸着这些作品，议论着，辨别着，这个是龙，那个是小猪……我在电视里看过（通过近距离观察、触摸，使幼儿的好奇心进一步得到提升，为下一环节做好了铺垫）。4、让幼儿探索绳的编织方法师：小朋友们，回到自己的座位上，看一看，老师也给你们准备好了编织的绳，你们自己试一试，怎么编，编什么？幼：有的幼儿在尝试中把纬线和经线混在了一起，有的幼儿很快就找到了规律，让纬线在经线中穿上穿下，一会就编成了漂亮的花纹、小动物等等……师：刘逸彤小朋友让纬线在经线上下跳舞，真好玩，还没编出图形的，也可以向旁边的小朋友学习一下……幼：孩子们大多数都找到了规律，掌握了简单的编织技巧和方法，但也有个别孩子找不到规律，无法编织出规定图形（在幼儿的示范和老师的讲解下，很快全班幼儿都学会了简单的编织技巧和方法，整个过程，孩子们都积极主动，充满着成功的快乐和喜悦）。5、结束部分：师：刚才我们编织的东西都是比较简单的，只要我们以后多加练习，就会编织出更多更漂亮的图案。请小朋友们把编织好的作品拿给后面的评委老师欣赏（此环节肯定幼儿的操作，并给幼儿提出更高的要求，使幼儿保持对玩绳的兴趣，并进一步鼓励幼儿，使玩绳游戏得到延续和提高）。【活动延伸】1、利用自由活动，继续探索玩绳的方法和技巧。2、回家与家长一起探索玩绳的方法和技巧。【活动反思】此活动幼儿非常感兴趣，玩出了许多的花样，确实体会到了玩绳的快乐，并在玩中乐于想象创造，达到了此次活动目的。但由于平时对编制接触的比较少，在编制环节花样还是比较少，还有待于继续开发。