大班心理健康教案20篇？大班心理《好心情坏心情》教案-摇篮网

如何设计一个完整的团体心理辅导方案

二、选定团体心理辅导的主题如果设计一个完整的团体心理辅导方案，首先要知道现在你所要组织的学生群体中普遍存在哪些心理问题。所有的团体心理辅导必须先确定团体的目标，而后才能设计团体活动的计划，确定规模，组成团体。做的是什么?目的是什么?要用哪些人来做?从中选择一个你所认为当务之急或者受众比较广范的主题，进行团体心理辅导方案的设计。基本认识自我，情绪行为，学习心理，人际交往四大方面。选定大主题以后再起名一个小的主题，一般主题要积极、生动、易于理解，具有吸引力，让团体成员看到这个主题就能明白这个团体是干什么的，目标清晰，同时对组织的活动非常有兴趣参加。如认识自我中增加自信心，《牵手自信，把握青春》；情绪行为中缓解压力，《为高三减压，为梦想添翼》。三、甄选参加团体心理辅导的人员1、团体规模：团体规模过小，人数太少，团体活动的丰富性及成员交互作用的范围欠缺，成员会感到不满足、有压力，容易出现紧张、乏味、不舒畅的感觉；团体规模过大，人数太多，团体指导者难以关注每一个成员，成员之间沟通不易，参与和交往的机会受到限制，团体凝聚力难以建立，并且妨碍成员分享足够的交流时间，致使在探讨原因、处理问题，学习技能时流于草率、片面、表面，而影响活动的效果。从问题的类型看，主要取决于团体咨询的目标。以治疗为目标的团体咨询人数不宜多，一般6～l0人，以训练为目标的团体咨询人数居中，一般12-16人；以发展为目标的团体，参加者可适当多一些，一般-20--40人。人数以6―8人为一组最恰当。2、成员选择的条件：团体指导者在筹划团体心理辅导时，就应该根据团体的目标明确服务对象。通常，参加团体心理辅导的成员可以是背景、问题相似的人，也可以是背景不同的人。从团体心理辅导的特点看，参加团体的成员应具备以下三个条件：自愿报名参加，并怀有改变自我和发展自我的强烈愿望；愿意与他人交流，并具有与他人交流的能力；能坚持参加团体活动全过程，并遵守团体的各项规则。对学生而言，有些人是班主任推荐参加团体的，并非个人自愿。应该事先通过面谈等方式，引发参加者的动机。3、团体成员的来源途径：主要有三种；一是通过宣传手段，成员自愿报名参加；二是学习心理健康教育人员根据平时辅导情况，选择有共同问题的人，建议他们报名参加；三是由班主任发现问题推介，或家长要求等而来。发展性团体咨询主要是通过广告、通知来招募成员。已经报名，自愿参加团体咨询与治疗的申请者并不一定都适合成为团体成员。因此，团体指导者还要对申请者进行筛选。常用的筛选方法有直接面谈、心理测验和书面报告。4、团体成员甄选的方法：组成团体以前，指导者应实施成员甄选，以维护全体成员的利益。主动报名、自愿参加团体心理辅导的申请者并不一定都适合成为团体成员。因此，团体指导者还要对申请者进行甄选，以便排除一些无法在团体中得益，而只会阻碍和破坏团体进程的人。常用的甄选方法有直接面谈、心理测验和书面报告。面谈一般用15―25分钟。由团体指导者按约定的时间与申请者一对―地见面。提出的问题有：你为什么想要参加这个团体?你对团体的期望是什么?你以前参加过团体吗?你需要帮助的是什么问题?你是否有不愿与之在一起的某个人或某类人，你认为你会对团体作出哪些贡献?对于团体和指导者你有什么问题要问吗?书面甄选是让候选成员填写一张表格，提供必要的信息，如年龄、性别、年级、生活环境、参加动机、面临的主要问题、期望等。50年代后期，schutz真对团体工作制定了一套基本人际关系指标，主要测试三个层面：成员与其他人能否建立良好的人际关系；个人对权力的态度；个人坚持自己原则的程度四、确定时间与场所1、时间长度：一般而言，团体产生治疗与改变的因素需要时间，也就是说团体经由创始期、成熟期到结束期需要有一个发展的过程。团体持续时间太短，效果受影响；但持续时间过长成员易产生依赖，指导者及参加者的时间、精力也不允许。一般认为团体心理辅导8―15次为宜。每周1次或每周2次都可以。每次时间1．5～2小时。对于青少年而言，针对他们注意力不容易集中、兴趣易转移的特点，最好活动次数较多，每次时间较短如45～60分钟。2、活动的场所：对团体活动的场所的基本要求有：避免团体成员分心，也就是要使团体成员在没有干扰的条件下集中精神投入团体活动；有安全感，最好有隔音条件，能够保护团体成员的隐私，不会有被别人偷窥、监视的感觉；有足够的恬动空间，可以随意在其中走动、活动身体、围圈而坐，可根据需要随意坐成大圈，或分组坐成小圈，团体成员都有面对面谈话的机会；房间宽敞、清洁、空气流通、气温适当，让成员感到环境舒适、愠馨、忧雅，使人情绪稳定、放松。五、心理活动设计1、热身活动（举例）2、核心活动（举例）3、结束活动团体结束时指导者的任务是回顾与总结团体经验，评价成员的成长与变化并提出希望，协助成员对团体经历作出个人的评估，鼓励成员表达对团体结束的个人感受，对团体的效果作出评估，帮助成员把团体中的转变应用于生活中。常用团体结束的技术有结束预告、整理所得、角色扮演、修改行动计划、处理分离情绪、给予与接受反馈、追踪聚会、效能评估。结束活动的方式可分为三种。回顾与总结：回想团体做了什么?自己有哪些心得?还有哪些意见？祝福与道别：可用心意卡或小礼物彼此祝福、道别，增进并维持友谊。计划与展望：讨论今后应做些什么，对未来生活有些什么展望。六、活动评估：问卷；领导者自我总结；观察员的观察记录；团体成员反馈单团体心理辅导成功的要素有四：一是要有明确的目标，全体成员认同；二是要有称职的指导者，有爱心、责任感和领导能力；三是团体成员积极参与投入；四是要有适当的团体技术与方法，引导成员乐于参加。学校团体心理咨询方案设计。是带领团体的第一步。一个根据团体成员需要而精心设计的团体方案就像“地图“，对团体心理咨询实施有导航的作用。但是有经验的心理教师都知道教案只是一个框架，一种思路，一份引导，活动情景会因学生的千姿百态而千变万化，这正是团体心理辅导的难点所在。老师们在心理辅导实践中应积极关注学生的表现与感受，尽量避免背台词。另外在我们与老师们共同分享设计团体心理辅导活动带给我们的感悟和兴奋心情时，希望能够激发教师实践的热情，引导教师思考，引起教师创新活动，生成新的辅导方案，不断增添新鲜内容，积淀辅导经验。希望团体心理辅导这种形式能在中小学校园美丽绽放。

职场中，职场人心理健康包括什么

职场相当于一个大的团体，在这个团休什么性格，什么处事风格的人都有.所以在这个大组织要不害别的自保.我个人总结以下几点

对人要真诚，尤其是初次见面的人，千万别得靠陌生的人

做事要认真，尽量做好，如果，有什么事耽误了时间，要在第一时间做完，不要等到别人催你

没有十是的把握，不要话说的太多

子女如何关爱老人心理健康

子女如何关心老年人的心里问题，首先，人老了，最怕什么？

人老了，最怕的是贫穷，疾病，孤独！当他们劳累一辈子后，从失去工作的失落感，从刀枪不入的体魄，同样面临生存和生活畏惧感，从养儿养女的艰辛，到儿女成家后的孤独感！因为不在年轻，过去的轰轰烈烈，也只有回忆！

怕贫穷，是担心生活没保障！

怕疾病，是担心久病床前无孝子！

怕孤独，是担心只有一人望天花板！

人老了：胃不好，吃不多！牙不好，咬不动，眼不好，看不清！腿不好，走不远！

人老了：接受新事物的能力弱了，说得最多的是当年，听得最多的是忆苦思甜！

人老了，一样有颗童心，这就是大多数老人喜欢孙子辈！人老了，话也多了，听得进，多听几句，听不进，微笑点头，假装在听！人老了，告诉老人，人要服老，不要再是当年九头牛都拉不回来的脾气！此一时彼一时了！

不沮丧：夕阳无限好，只是近黄昏！

换个心态：旦得夕阳无限好，何必惆怅近黄昏！

善待自己的老人，因为，有一天我们也会老！

大班心理《好心情坏心情》教案

活动目标：认知：愿意认真倾听老师讲故事。

活动重点：愿意认真倾听老师讲故事。活动难点：知道坏心情变好心情的方法有很多。活动准备：开心、悲伤的图片各一张，绘本《坏心情变好心情》活动过程：

一、谈话引入主题。

能力：知道坏心情变好心情的方法有很多。情感：愿意与同伴老师分享自己的心情。

。

教：小朋友你们开心的时候会怎样？（大笑，高兴）那悲伤的时候呢？（哭泣、发脾气）

二、出示开心、悲伤的图片，幼儿讨论。

教：小朋友看看老师手上拿的这两张图片有什么不同？请个别幼儿举手回答。

教：这张图片上一个心情很好，一个心情很坏。那小朋友觉得有好心情好？还是要坏心情啊？

1、引导幼儿说说坏心情给身体带来那些伤害（如坏心情伤肝，爱发脾气等）。

2、教师小结。

我们要每天保持一个好的心情，要大度不能爱生

气，要和别人和睦相处，做事不能斤斤计较，喜欢帮助他人等。

三、教师和幼儿一起讨论坏心情怎样变成好心情。

1、教师讲《坏心情变好心情》的故事幼儿仔细倾听。

活动延伸：内容：

2、幼儿说说在故事中你听到了什么方法？

3、教师请个别幼儿说一说如：不开心的时候可以做一些自己愿意做的事情，也可以找好朋友说说话等。

4、教师小结。

教：我们在心情不好的情况下，要努力使自己变成好心情，因为坏心情会伤害到我们的身体。

孩子正值青春期，心理健康如何建设

兰州未成年人心理辅导站建设有没有模板可以参照？

关键词：未成年人心理辅导站次要关键词：心理咨询设备、心理设备厂家

心理辅导站顾名思义，就是以心理辅导站为平台，辅之以音乐放松椅等专业心理咨询设备，给体验者带来心理上的放松，创造更加舒适的体验空间和舒适的体验氛围的，对心理发育还未完全成熟的未成年人起到一定的心理呵护作用的心理服务站。

根据承办单位的可以用面积的不同，可以对心理辅导站内部设置进行增删，但是从专业心理咨询师的角度来看，标准的心理辅导站的建设一般包括以下几个方面：

1.有个体咨询区或是办公接待区

心理辅导站的建立是为了帮助有心理诉求需求的未成年人提供心理帮助，以及为培养、引导更多的未成年人重视自身心理健康而设立的，所以在建设中，最基本的就是要有个体咨询区或是办公接待区，负责和来访者沟通，掌握来访者基本情况，另外为了更好的服务于来访者，往往需要心理教师教案管理系统来协助登记工作的完成。

2.有基础的心理咨询设备

其一，为了更好的帮助来访者更好的了解自身，从而发现内部症结所在，心理咨询师需要依靠相关的心理咨询设备，其中最重要的一类就是心理测评软件，这方面依照目前售给未成年人心理辅导站的产品售出情况可见，目前最常使用的就是心理综合测评系统（教育版）、生物生理反馈训练系统，以及为了更好的服务于来访者，而搭建的心理智能云平台系统，以及为了更好的了解来访者自身的房树人绘画测验管理系统等多种系统。

其二，在心理软件的统筹管理的基础上，最关键的还是要辅之以相关的心理咨询设备硬件，这方面主要有心理沙盘、音乐放松椅、宣泄人、心理自助仪等多种类型。

3.选择专业的心理设备厂家

这是最重要的一方面，因为只有心理设备厂家有一定的专业性才可以对自身所生产的设备质量保驾护航，而心理咨询设备的好坏直接影响咨询效果，所以专业的心理设备厂家是很重要的，所以未成年人心理辅导站建设一定要选择有专业研发团队、专业装修设计团队、专业生产团队的三有厂家，而这一方面心悦灵一直坚持做全国“三有厂家”中的领先者，坚持做国民心理健康提升先行者。

总的来说，未成年人心理健康状况作为薄弱的一环，更需要整个社会的帮助和推进，未成年人心理辅导站的建设，必定是具有推进意义的举措，更应该有专业的心理咨询设备保驾护航。