中班跑步教案跑操的基本要领教案-摇篮网

跑操的基本要领教案

跑操要有正确的，跑步姿势达到深轻如燕

体能大循环教案目标中班

1.目标是提高中班儿童的体能水平和协调能力。2.儿童的身体素质和协调能力的发展需要通过科学的训练和指导来实现。体能大循环教案是一种科学的训练方式，能够有效地提高儿童的体能水平和协调能力。3.在教案中，可以通过多种形式的活动来达到目标，如跑步、跳跃、爬行、平衡、投掷等。同时，还可以通过游戏的方式来激发儿童的兴趣和积极性，使训练更加愉悦和有效。此外，教案还需要根据儿童的实际情况进行个性化的调整和安排，以达到最佳的训练效果。

幼儿体能毛毛虫赛跑教案

回答如下：教学目标：

1.能够正确的跑步姿势，跑步时双臂自然摆动。

2.能够在比赛中认真对待每一个环节，尽力发挥自己的实力。

3.通过比赛，增强幼儿的身体素质和集体荣誉感。

教学重点：

1.正确的跑步姿势。

2.比赛中的团队合作。

教学难点：

1.如何让幼儿在比赛中认真对待每一个环节。

2.如何让幼儿能够在比赛中发挥自己的实力。

教学准备：

1.毛毛虫赛跑的赛道和终点线。

2.安全的跑步场地。

3.幼儿的运动服和鞋。

4.奖品和奖杯。

教学过程：

1.集体热身：引导幼儿进行适当的热身运动，如慢跑、操纵球等。

2.讲解比赛规则：让幼儿了解比赛规则，比赛中的注意事项和奖励制度。

3.示范跑步姿势：让幼儿看一次正确的跑步姿势，并让幼儿模仿练习。

4.分组比赛：将幼儿分成几个组，每组4-5人，进行毛毛虫赛跑比赛。比赛分成预赛和决赛两个环节。

5.颁发奖品：根据比赛成绩，颁发奖品和奖杯，表扬优胜者。

教学反思：

通过这次比赛，幼儿们增强了身体素质和团队荣誉感，同时也了解了比赛规则和注意事项，提高了他们的协作能力和竞争意识。在今后的教学过程中，应该注重锻炼幼儿的体能和意志力，让他们更加健康快乐地成长。

2级蛙跳的教案

二级蛙跳教案

1、认知目标:90%学生初步掌握二级连续蛙跳的基本动作技术,建立二级连续蛙跳的概念。

2、技能目标:75%学生能积极主动参与练****发展学生下肢力量和身体协调性。

3、情感目标:培养学生自主探究、团结协作的品质。重点难点

1、教学重点:蹬摆结合

2、教学难点:动作的连贯性课的顺序教学内容教与学的活动组织、队形、要求时间开始部分

一、课堂常规

1、体育委员整队,检查人数。

2、师生问好!

3、检查着装,安排见****生。教师:

1、向学生问好。

2、宣布课的教学内容和要求。学生:向教师问好,了解本课的内容和要求。组织:学生四列横队站好。●●●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○○○▲要求:

1、快、静、齐!

2、精神饱满,注意力集中。2分钟准备部分

一、游戏:喊数抱团游戏规则:学生成一路纵队绕篮球场逆时针慢跑,学生按照教师喊出的数字在小垫子上抱团,没有抱团和没踩小垫子的同学每人5个下蹲。徒手操共八节(4*8)教师:

1、讲解游戏规则

2、激发学生兴趣

3、提醒学生注意安全学生:

1、注意力集中,认真听老师讲解。

2、在游戏的过程中注意安全。教师:带领学生进行准备活动的练****学生:动作整齐、大方、舒展动作幅度由小到大充分活动各关节组织。

要求:

1、按要求完成,注意队伍的整体性

2、充分达到热身的效果5分钟基本部分各种跳的练****原地纵跳4*8双手在体侧自由摆臂,双脚主动蹬地发力使身体向上挑起

2、收腹跳5个大腿主动往腹部方向收拢,重心跳高

3、收腹跳5个在收腹跳的落地阶段小腿主动前伸落地

二、复****立定跳远

1、没有摆臂的立定跳远练****体会脚用力蹬地的力量。

2、原地摆臂练****第三次双手用力想前上方摆动,体会双手摆动的力量。

3、完整的立定跳远练****

三、学****二级连续蛙跳

1、原地摆臂练****准备姿势,“1”上摆,重心提高,背弓展开,“2”下摆,上体前倾,屈膝降重心,双手尽量后摆,“3”上体在双手和双脚的蹬摆之下用力向上挑起,“4”落地时屈膝缓冲,同时双手后摆,“5”同“3”,“6”落地屈膝缓冲。

2、学****二级连续蛙跳学生尝试二级连续蛙跳两次,自己总结出二级蛙跳的动作要领。教师:带领学生做各种跳的练****做示范,并且说明要求。学生:在教师的带领和组织下进行各种跳的练****充分活动开下肢肌肉。教师提问:立定跳远需要哪两种力量相结合才能跳得更远?师生共同探讨得出只有将蹬地和摆臂的力量相结合才能跳得更远!学生:积极参与讨论和练****为学****二级连续蛙跳做好准备。教师:

1、示范并讲解要领及注意事项。

2、强调两次起跳之间的连贯性。学生:

1、通过模仿教师的动作进行学****二级蛙跳的摆臂和起跳。

2、第二条的起跳阶段不宜全蹲学生:尝试练****总结出动作要领教师:补充学生总结的内容,同时提出难点:两条之间的连贯性组织

中班自制棋教案

《飞行棋》

【活动目标】

1、培养幼儿正确的弹跳技巧和小组间的密切配合。

2、增强了幼儿身体素质，强化了幼儿身体协调的能力。

【活动准备】

1、飞机头饰若干报纸棍骰子两个平整的场地

2、录音机，磁带《加油》

【活动过程】

教师带幼儿到户外场地，带领幼儿慢跑一圈，指导做简单的热身动作。

1、导入游戏

老师今天和大家一起来做个新游戏，好不好？(幼儿回答，好)看我手中拿了什么？(幼儿回答，飞机头饰)今天我们就用它来做游戏，我们今天就可以尝试做一名飞行员的感觉，尝试飞起来的感觉。幼儿感到很新奇，也很期待。老师模拟飞行过程，幼儿观看。

教师首先说明游戏的规则和过程，

在场地上用报纸棍摆成飞行棋的棋盘，幼儿两人一组，合作进行游戏，其中一名幼儿负责掷骰子。开始有游戏，各“飞机”需要站在起点，当另一名幼儿掷下骰子并读出数字时，扮演飞机的幼儿则必须根据骰子上的数字，向前跳相配的格数，看看谁最先到达棋盘中终点央位置。最后扮演飞机的幼儿可与掷骰子的幼儿交换角色，继续游戏。

2、游戏分组

将全班幼儿分成两个小组，站成两排，每组的两个幼儿配合进行游戏，第一个幼儿开始游戏

3、开始游戏

幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。

4、活动结束

对表现优异者表扬鼓励，教师做及时总结。

动物宝宝学本领教案中班活动反思

每个环节缺乏科学合理的小结，特别是在最后总结动物超级本领与人类的关系时，没能表达人类的本领还有很多，不仅是模仿学习，能举出实例会更好。虽然环节之间自然过渡，但是语言组织还是缺乏科学严谨性和逻辑性，需要多要斟酌。由于紧张，语速有些过快，操作环节，给幼儿留的时间有些短，没机会让幼儿进行充分讨论，我会在以后的活动设计中，合理分配时间，争取达到更好的教学效果。

幼儿百科:动物是生物的一个种类。它们一般以有机物为食，能感觉，可运动，能够自主运动。活动或能够活动之物。