小学体育乒乓球教案(乒乓球左推右攻教学设计)

乒乓球反手拉球教案

1，要认真盯球，预判出球的旋转，预判出球的旋转显得比较关键，判断出球的旋转后就会选择不同的接球方法。往往就是接球模糊，没判断出球的旋转，凭着感觉去接球，接过去的球偏高或者接飞。

?2，拍型的倾斜，拍型的倾斜程度要看来球落点的高低。球的落点高了，拍型可以平一些拉过去球的弧线低。球的落点低了，拍型要立一些，使其球拍于球摩擦充分。

?3，抓住击球的点，来球的上升期，高点期，下降期。并且根据来球的位置，移动自己的身体，有利于更好的发力。对于反手拉球，拉球的下降期，能体会摩擦球的感觉。拉球的高点期，球到达高点期后，旋转力度削减，并且相比于拉球的下降期速度还快。

4，球与拍的接触的位置，球与拍的接触位置在摩擦球的力度上比较关键，也就是用同样的力度更好的与球摩擦。其次，拍触球的感觉形成后，再改变就比较难。而球与拍的接触位置，可分为，拉冲甜区，击球甜区，弹打甜区。

乒乓球左推右攻教学设计

乒乓球左推右攻技术教学首先进行反手的推球练习，然后进行右手的攻球技术练习，第三进行步法移动的练习第四进行攻球和推球动作变换的练习，第五激情原地的左推右攻练习第六进行移动中左推右攻叫练习，地区进行纠正错误动作的练习，立邦进行左推右攻成功力的练习

乒乓球正反手正确姿势教案

用手握住拍的右下方。多出一根手指放在反面的方向。

乒乓球正手扣球教案

乒乓球正拍扣球时要注意一以下几个动作要领：

1、扣杀时，左脚向前迈一步，右脚后蹬有力。

2、扣杀引拍时，引拍位比拉时高，球拍比拉时前倾减少，以便于扣杀。。

3、球拍位依据来球高低调整，击球时、打球的中上部，重心前移。

4、正手拉后，要注意控制身体平衡。

乒乓球正手发球教学步骤

正手发奔球的动作要领如下：

（1）击球前的准备（包括站位，抛球引拍）

左脚稍前，身体略向右偏转，左手掌心托球置于身体前右侧，左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，前臂手腕自然下垂，肘关节高于前臂，向身体右后方引拍。

（2）击球时

当球从高点下降至网高时，击球右侧向右上方摩擦，触球一瞬间拇指压拍，手腕从右后方向左上方挥动。球击出后第一落点接近自己方的端线。

（3）击球后

手臂继续向左前方挥动并迅速还原。