中班音乐买菜教案(退休在家你过得快乐吗)

现在有的中小学教师总说负担太多，为什么

现在，很多中小学教师，觉得负担太多，负担太重，这是不争的事实。

1.教师负担重。教师每天要做大量的工作，负担很重。教师从一大早来到学校，就开始了一天的工作。特别是班主任老师，工作更加辛苦。班主任早晨来到班级，首先要检查班级的卫生情况，看看值日生做的怎么样，如果做的不好，自己要身先士卒，自己亲自带头干。然后检查学生的到校情况，辅导学生晨读，接着准备上课，下课检查批改学生作业。下午，基本还是这些工作的重复，不再赘述。

2.教师压力大。教师的工作，不像其它行业，是一次性的。譬如，工人师傅生产一个零件，他只要在上班的时间内，认真地把这个零件做好，零件合格就算完成任务了，以后就没有后顾之忧了。教师的工作可不是这样。譬如语文老师教学《黄山奇石》这一课，不是学生当时学会就完事了。还要复习巩固。月考要复习，期中考试，期末考试还要复习。最起码你要保证学生，在一个学期内，学生对这一课的知识点都能熟练掌握才行，否则，你就是教学工作没做好，要受到领导的批评，自己也要受到良心的责备。如果你是代中学课，学生要中考、高考，你甚至得把小学知识拿过来，帮助学生复习。你说，老师的压力大不大？

3.老师琐事多。教师除了要做好教育教学工作，还有很多工作要做。要迎接上级各种检查验收。如：视导工作检查，督导工作检查，还有卫生工作检查，体育工作检查。另外，还有各种各样的验收等名目繁多工作检查验收。每次检查验收老师都要做好充分的准备，少则一个星期，多则十天半个月，整天忙得不可开交。还要参加什么网上学习，填写一些莫名其妙的表格。作为教师，真是分身乏术。

所以说，老师就像一台永动机，一天到晚无休止地在运转。他能不感到负担重，压力大吗？

中小学教师有必要坐班吗为什么

关于坐班，同事们引用得最多的是，白岩松说：“任何一个单位只要到了开始强调考勤、打卡的时候，一定走下坡路”。如果这句话是对的，那为何这么多领导还是要求一定要坐班。带着这样的困惑，我们不禁要思考，为何领导要这么强调坐班，坐班真的能使教师变得优秀，让学校变得强大吗？教师又问什么会反对坐班，坐班真的这么不好，又为何一直存在呢？

一、领导为什么要强调坐班

坐班，指规定在指定的办公地点进行办公（一般都有办公桌椅），同时规定无特别事不能长时间离开办公地点，易于管理。很多企业都强调管理，不仅要求坐班，还用各种软件辅助管理，可谓为了效益无所不用其极。于是不知道从何时开始，学校也开始用这样的管理制度试图让教师能在办公室安心办公创造更大的价值，他们有很多很多的理由让他们坚持坐班制度，很奇怪的是很多原来反对坐班的教师一旦走上了领导岗位也会支持坐班制度。我想这可能是站在领导的角度，坐班即便不是尽善尽美，但是如果施行起来，的确是危害最小。起码保障教师很长一段时间是在校工作的没时间去校外做与教学无关的活动。这样对上对下都有交代。

二、教师为什么反对坐班

其实我想说的是，教师很多时候反对的不是坐班，而是形式主义。教书是一个良心活，有很强的灵活性和创造性，一味的强调坐班，让教师失去了很多空间，体会不到信任，彷佛戴上镣铐的舞者，实在难以跳出优美的舞蹈。教师也想有提高，也要学习很多技能，教师还需要时间陪伴家人，教师还要适当锻炼，身体垮了就无法干革命了。而这一切都是要时间的。

如果时间允许，我想教师也不是特别反对坐班。我们单位几年前晚自习是要求高三的任课教师坐班的，晚上7点半以后得去办公室，直到学生下自习结束。可能是太不人性化了，毕竟每个教师晚上都有很多自己的事情要处理，所以遭到了太多老师的反对，这几年就没有施行了。其实晚自习坐班的确有一定的好处，这样毕业班的学生如果有问题能够找到老师，及时的解答困惑。记得去年带高三的时候，总有很多老师，他们嘴里喊着反对坐班，但是到了晚自习的点，即使没有晚自习，他们也默默的坐到了办公室。要么查查资料，要么改改作业。我会调侃他们，都不要求晚自习坐班了，你总是抵制坐班，来办公室干嘛，要不要让校长过来看看。其实很多老师，你就是不让他们坐班，只要他们有空余时间，还是很愿意投入时间钻研教学，服务学生的。他们很多时候反对的不是坐班，而是形式主义。

三、只有坐班才能提高教学效率么

谈到坐班，领导总能找到一万条合理的理由，比如坐班有利于学校对教师队伍的管理，教师能有充分的时间进行教学资料的收集整理，教师可以认真的钻研教学理论，遇到问题可以更好的和同行沟通，教师也能有更多的机会和学生接触，了解学生的困惑做到教学相长。这些看似无懈可击的理由完全让我们无力反驳。然而这些理由都是在强调如何提高教学效率如何提高教师的素养，似乎又与坐班没有太大的关联。现实的情况是，每个教师都有繁重的教学任务。每年都有新的考点新的问题，除了在学校要备考、上课、批阅作业还要应付各种会议。回到家庭生活中还要照顾子女关爱老人。坐班很多时候有他的好处，但是很多时候占据了教师的时间，让教师更加焦头烂额。理想很丰满，但是要考虑现实情况，只有处理好了自己的事情，在一个轻松的环境下，教师的效率才会更高，这与坐不坐班似乎没有太大关系。

四、面对一个要求坐班的学校，我们该怎么办

我觉得既然改变不了环境，那就只能适应环境了。人生不可能事事如意事事顺心，总会有或多或少的矛盾让我们解决。况且坐班很多时候的确对我们也没有坏处，与其被动的抵制，不如主动的适应。有空余的时间坐班认真做事，有了提高自然会很高兴开心，时间紧张的时候调整心态，心态好了就可以坦然的面对人和事，把握自己做事的节奏，不被外界环境干扰。与其抱怨要不要坐班，不如抓紧时间做自己应该做的事。自身素质的提高才是教师生存的利器。

结束语：既然无法拒接，那就尽情享受。我们要正确的认识坐班的利弊，合理利用，取其精华，去其糟粕。多学习多提高总是没错的。

退休在家你过得快乐吗

我今年五十三，已经领退休金三年了。退休金每个月2380元，我感觉不太够花。每年冬天我会去南方住两个月，享受候鸟退休生活，因为在那边买房了。每天早晨我六点半起床，起来做点早餐，七点半出去海边溜达一个多小时，赏赏海景。九点半左右回家买点菜，玩会手机，研究中午做点什么美食吃。中午吃饱睡上两个小时，下午四点多又出去遛弯，沿着海边小道赏赏夕阳，晚上回家看电视剧，这就是我一天的生活。第一个月我感觉这就是我想要的生活，感觉挺快乐的，什么也不想，也没有压力挺好。

到了第二个月，我就有点感觉无聊了，我就想难道我的人生就这样过下去吗？我还不太老，这样的生活真的是我想要的吗？低碳生活，每天穿着休闲装和布鞋，要不就是运动装，衣橱里的裙子，鞋架上的高跟鞋都穿不着了，打扮得再漂亮也没有人看啊，关键是也没有休闲装舒服。算了下生活成本，一个月2000也足够花了。

我感觉这应该是我六十岁以后的生活状态！我刚五十多岁不能这样过下去，人生需要充实，我还是干点事情比较好。给别人打工我干不了，毕竟我已经做了二十年老板，最后我还是决定回老家做我的老本行，我还是开店吧。招聘几个员工，找一个能干的店长管理，没事我就去店里指导下工作。时间自由，财务自由，就是压力比较大，由于疫情什么行业都不好做。一个月下来收益也不大，不赔就不错了。有时候也很纠结到底是放弃还是继续干下去，能挣到钱当然愿意干下去。可是不挣钱的话的还要不要坚持呢？现在倒也不累，每天早晨锻炼身体一个小时，下午睡到三点再去上班溜达一圈。生活也感觉比较充实，就这样吧，半退休状态，别累着也别太闲，有点事只要自己开心就好！