早操活动教案 小班阅读课《做早操》的教案及反思

小班早操目标及要求

1、让幼儿通过早操锻炼身体，促进健康，增强肌肉。

2、使幼儿加快血液循环，为大脑输送更多的氧气，从而集中注意力、提高记忆力和思维能力，为智力活动准备良好的心理条件。

3、激发幼儿活泼、愉快的情绪。

4、让幼儿提高操节动作质量，为入小学做衔接准备。

从生理学、卫生学的角度看，早操能使在集体从抑制状态转为兴奋状态，使身体有准备地承担起一天的学习和各种活动，以振奋精神、调动情绪，激发幼儿有朝气、愉快的生活。

幼儿园早操教案家长评语

孩子们情绪饱满，充沛，积极参加早操锻炼，动作完成得很好，走，跑等基本动作到位，能根据指令有序的进行对列对形变化。

一份45分钟的体育理论课教案

我也不知道你针对多大的学生的！如果不对！可追问。我还有！体育理论课教案课题：努力锻炼促发育——青春期与体育教学目标：1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。教学手段：多媒体教学教学步骤：一、青春期的概念及其分段青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经，男生出现遗精，一般持续2—4年。3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。二、青春期体育锻炼应注意的问题体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好，所以要抓紧这个有利的时机，多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能，为以后学习各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难，积极参加体育活动。月经期间可参加适当的体育活动，但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动(如仰卧起坐等)，同时应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步，可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼，可以使身体更加健美，动作更为协调，姿态更加优美，还有助于陶冶情操，提高文化素养。另外，要安全、平稳地度过青春期，除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外，还要注意保持心情愉快、精神舒畅；要热爱生活，与他人友好相处，养成宽广的胸怀和乐观的性格；要培养多种爱好，努力充实自己的精神生活。心理健康与身体健康是相辅相成的，有了“双健”，才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体荚全面发展的人材。【复习与思考】1、什么是青春期?2、青春期体育锻炼要注意什么问题?

小班巜做操教案反思

老师们在活动中灵活地组织、默契地配合，较好地展示了各自的组织能力、管理能力，同时又体现了班级协作的精神。

不足之处：对于小班早操活动的开展，家长的配合非常重要，由于个别家长对我们工作的支持力度不够，使个别幼儿情绪受到影响。在今后的工作中我们将进一步加强与家长之间的沟通，共同配合，使我们的活动开展更上一个台阶。

小班阅读课《做早操》的教案及反思

案例不仅要说明教学的思路，描述教学的过程，还要交待教学的结果--某种教学措施的即时效果，包括学生的反应和教师的感受，解决了哪些问题，未解决哪些问题，有何遗憾、打算、设想等。

以“问题”为主线，有矛盾、冲突甚至“悬念”，能引起读者兴趣和深入思考。

队列教学法教案

对列教学法教案事实在进行队列教学之前的教学设计及其安排，以及教学的方法和手段。

首先是进行队列的静止的动作就行然后是进行报数的教学第三次进行原地三面转法的教学第四次进行其行进和立定的教学第50进行行进间三面转法的教学第六次进行齐步走立定变为好不努力定行进间变换的教学，最后是进行分队走合队走以及成体操队形散开的教学，和谐的教学式分列式。

小班游戏《小松鼠跳鞍马》活动教案

活动目标1.练习走不同宽度和高度的平衡木。2.能动作协调地走平衡木。3.体验帮助别人的快乐。◆活动准备◎高度和宽度不同的平衡桥：低而窄的桥、高而宽的桥（宽度15--20厘米左右、高度15--25厘米左右）。◎松鼠头饰每人一个。◎红、黄、绿三种颜色的果子若干，筐三个。◎欢快的音乐。◆活动过程☆做操教师扮"松鼠妈妈"，幼儿扮"松鼠宝宝"，听音乐一起做操。教师：早上的空气真好，宝宝和妈妈一起做个早操吧。☆练习１．出示几座不同的平衡桥。教师：松鼠奶奶生病了，我们采一些果子送给奶奶。可是，要走过这两座不同的小桥才能到果园，试试看，你们能不能勇敢地走过去。