中班体能游戏教案，中班关于爬的体能训练

中班游戏活动名称及玩法

中班儿童适合玩的游戏有很多种，以下是一些常见的游戏及其玩法：

1.布偶森林

玩法：贴有不同动物头像的布偶被放置在室内或户外的草坪上，孩子们需要找到与自己手中卡片上相同的图片，并将其放回原位。这个游戏可以练习孩子观察、记忆、配对和团队合作等能力。

2.挥手问好

玩法：孩子们分成两人一组，站在一起，手牵着手。当老师喊出“Hi”或“Hello”时，他们要一起挥手问好。如果老师喊了其他单词，例如“apple”或“banana”，则他们不能挥手。这个游戏可以锻炼孩子听指令的能力和快速反应的能力。

3.赛跑

玩法：孩子们排成一排，按照老师的口令开始跑步。当老师喊出“慢跑”时，他们需要缓慢地跑步；当老师喊出“快跑”时，他们要加速跑步。这个游戏可以锻炼孩子的运动协调能力和身体控制能力。

4.气球传递

玩法：孩子们分成两队，每队站成一排。第一个孩子手中拿着一个气球，他需要将气球传给队伍的下一个孩子，直到气球传到最后一个孩子手中，就算完成一轮比赛。这个游戏可以培养孩子的团队协作能力和手眼协调能力。

5.跳绳

玩法：孩子们用跳绳跳，可以让孩子练习跳绳的技巧，提高孩子的身体协调能力和耐力。

以上是几个适合中班儿童玩的游戏，当然还有很多其他的游戏，可以根据具体情况进行选择。

中班户外体育游戏哪队跳的好教案

某某队跳中班户外体育游戏跳得好。根据我的观察和记录，某某队在运动技能和团队协作上都表现出色，能够完成游戏规则所要求的各种动作和任务。值得一提的是，户外体育游戏不仅可以培养孩子们的身体素质，也能够锻炼他们的团队合作精神和创新意识。而作为教师，我们应该鼓励和引导孩子们积极参加这样的活动，让他们在娱乐中学习，在游戏中成长。

中班暑期班的体能游戏

1.我是小小领路人

中班暑期班的体能游戏推荐我是小小领路人，适合家庭亲子游戏

准备：雪碧瓶或鲜橙多瓶10个，给瓶子罐好水，间隔着摆成两条，红绸带两条。

玩法：爸爸或妈妈和小朋友站在起点处，游戏开始，爸爸或妈妈用绸带蒙好眼睛，小朋友牵着爸爸或妈妈的手绕着瓶子走S路线。走到终点后瓶子不倒下为胜。

中班关于爬的体能训练

中班爬行游戏主要锻炼幼儿的四肢协调能力以及幼儿手眼的协调能力，孩子各项能力的发展都需要视觉，听觉，嗅觉，味觉和触觉五项感官的统合，爬行中，孩子需要用眼睛去看前方，手脚并用练习四肢之间的协调性，听指令往前爬行是对听觉的训练！所以爬行训练也是幼儿感觉统合能力的锻炼

中班体能大循环目标

体能目标:

中班:锻炼幼儿腿部力量，增强爆发力，和体耐力。提升快速反应能力，加强幼儿身体敏捷性。

技能目标:

中班:连续双脚跳，开合跳，手脚爬，快速跑，跑爬组合训练。

情感目标:

趣味游戏中，培养幼儿耐心、专注、主动、独立的态度与意志品。

幼儿户外体能大循环活动主要目的是促进幼儿身体健康的成长,试着通过不同的体育器材与辅助性的器械,在不同的季节和时间中进行体能锻炼。

中班幼儿体能发展的运动有哪些

一、走：

1、按节奏上下肢协调地走

指导要点：侧重左、右脚落地时机（老师必须有口令提示），再则强调摆臂为“对侧臂前后摆动”。

2、变化走；

中班：听信号变速走

指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。

二、跑：

1、自然跑：

中班：按节奏上下肢协调地跑

指导要点：强调脚的蹬伸和摆动的协调以及两臂的摆动和躯干的转动的协调（步子大些，落地轻些，摆臂用力些。

2、变化跑：

中班：听信号变速跑

指导要点：方法同“听信号变速走”，强调跑的动作要领。

中班体育活动的教学方法有哪些

示范法，讲解法，自主练习法。