队列队形练习教案队列散开和靠拢口令-摇篮网

求一套完整的单个军人徒手队列动作四会教学法教案

作业提要课目：单个军人队列动作。目的：学会单个军人的队列动作要领。训练问题：一、齐步行进与立定。(二、三、四、五、六、七、八、九、十、十一问题略)方法：讲解示范．体会练习。时间：X小时。地点：操场。要求：(略)作业进程作业准备X小时①清点人数、验枪、整理装具、报告。②宣布作业提要。③提示有关理论。作业实施第一训练问题：齐步行进与立定目的：学会齐步行进和立定的动作要领。内容：一、齐步行进二、立定方法：讲解示范、体会练习。时间：X小时(1)讲解示范齐步是军人的正常步伐，一般用于队列整齐行进。口令：齐步——走．立——定。动作要领：听到“齐步——走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时，与第四衣扣同高；着冬季作训服时，与第五衣扣同高；着水兵服时，与腰带同高)，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116～122步。听到“立——定”的口令，左脚向前迈大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。常犯的毛病及纠正的方法：第一，上体松，左右晃。纠正的方法：上体要正直，自然挺胸，腰杆要挺直，摆臂用力要适当。第二，摆臂不自然。纠正的方法：按动作要点第二点实施，还要强调肘部弯曲；向后摆臂时，自然伸直。第三，臂腿不协调。纠正的方法：由慢到快，按照动作要领第三点反复体会练习。第四，立定时身体后仰。纠正的方法：向前大半步准确，重心前移，左脚全部着地，右脚跟抬起，右腿挺直。(2)组织练习为便于掌握动作要领，可先进行分解动作练习，而后进行连贯动作练习。首先进行摆臂练习。口令：“齐步摆臂——”“一”、“二”。而后按“一”、“二”的口令反复练习，最后喊“停”。主要解决摆臂的路线、定型、定位等问题。教练员在组织训练时，方法要灵活。摆臂练习时，也可一个口令做两次动作。行进时可分组(每组两个人以上)练习。其他练习方法：(略)第二至十一训练问题(略)作业讲评X小时①重述课目、目的、内容和重点。②纠正存在的问题及克服方法。③讲评作业情况

如何教会同学们齐步走

一、讲解。按照队列条令齐步走的要领，写成教案，将教案背下来，在训练现场从理论上讲解。

二、示范。教员以标准动作边讲边做示范，让同学们看正确齐步走姿势和动作，以后就按教员的示范动作去做。

三、分解练习。把齐步走动作分解开，逐步练习，譬如：先练迈脚迈腿（脚尖向前、腿挺直、步幅、步速）——再练摆臂（摆臂姿势、摆幅、摆速、臂腿协调）——三炼上体（抬头、挺胸、收腹、两眼平视前方、身体稳定）等。

四、综合练习。把分解动作连接起来，综合训练。

五、集体合练。在单人齐步练习的基础上，集体合练，前后对正，左右看齐，形成整齐划一的齐步走方阵。

队列训练教案封面怎么写

训练内容有，起步变换正步，正步变换齐步的训练，在阅兵的仪式中，在分列式的方队中的参训人员，一般都是手持武器，方队的领队才徒手进行做动作，在队伍行进过程中，刚听到领队的指挥官下达“向右-看”的口令时，方队中的参训人员，在齐步变成正步的同时，头迅速向右摆45度，领队指挥员则徒手齐步变换成正步的同时，按照敬礼的动作要领，向右摆头45度。