篮球比赛教案，10岁篮球培训班教案-摇篮网

原地胯下运球教案

我们可以进行8字运球，开始的时候如果不太熟练可以运一次球把球抱住，然后再进行运球，熟悉以后就可以进行连续胯下8字运球。

在进行胯下的时候身子尽量可以倾斜到你运球的一方，在运球的过程中眼睛要目视前方，不能盯着球看，因为在真正比赛的时候，你需要观察防守球员的脚步，判断那一边可以很好的突破。

幼儿园中班小足球教案

活动目标：

1.培养幼儿独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质。

2.培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。

活动准备：

足球与幼儿数量相等，小球门4个、U盘及其播放器、音乐

活动过程：

1、引导部分：

（1）师生问好（2）介绍足球（3）即兴带动

2、主体部分：

（1）球感练习：小朋友分四组，在操场上随意踢球、玩球（听到哨声马上要回到自己的位置）

（2）罗纳尔多射门：小朋友分四组，每组前面摆个小球门，让小朋友把球踢进球门，则算胜利，踢球以后没有踢进的小朋友要表演节目。（给不同的距离小朋友选择射门的难度）

（3）传球练习：小朋友分四组，每组围一个小圆圈手拉手，每个圆圈放两个足球给小朋友们互相传球。

结束部分：

（1）找朋友互相放松。（2）集体放松（3）师生再见

课后反思：本次教学活动设计的目的是培养幼儿独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质和培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。在这次游戏活动中孩子们兴趣很高，充满积极性。活动引导部分进行热身练习，在这一环节中为下一个环节奠定了基础。孩子们都很爱球，以往的练习中多以篮球、皮球等球做运动，而这次用足球一下子就增强了孩子们的新鲜感。因此孩子们活动的积极性也高了很多。

但还是存在不足之处，本次活动主要以技能训练为重，在游戏化方面体现的还不够，在以后的活动设计中应多增加游戏的成分。

校级综合类教学比赛都有哪些

说课比赛，青年教师说课大比武。普通话比赛：播音主持人选拔赛。

美术画，粉笔字、钢笔字，毛笔字书画技能比赛微型课比赛：制作课件，录课大比武。

教学设计比赛：各学科教案，教学设计比赛。

板书设计比赛：青年教师板书设计，同课异构赛课大比武。

教育演讲比赛：朗诵，诗歌大赛。

公开课比赛：优质课大比武。

体育运动会比赛：拔河，击鼓掂球，同舟共济，篮球，乒乓球，足球，排球，跳远，田赛等综合技巧性赛。

篮球三步勾手上篮教案

1起动速度要快。勾手三步上篮时，启动速度要快，这样才能摆脱防守人员的防守，特别是在溜底线时，要以最快的速度沿着底线附近进行三步上篮，但不要丢球失误，还要避免踩到底线出界，这在平常的练习中要多注意。

2把握好节奏。三步上篮并勾手投篮要一气呵成，要把握好节奏，在三步上篮第三步跳起后顺势勾手投篮，如果遭到干扰、封盖会打乱节奏，这时不要强行勾手，可以改成传球或重新发起进攻。

3找准勾手的合适位置。在进行勾手三步上篮时，要到了自己比较熟悉的位置再勾手投篮，比如在篮下侧面打板勾手，正面直接勾手投篮等。比如溜底线从篮板左边溜到右侧，距篮下1米左右勾手比较合适，这个位置能让你轻松的勾手上篮，再远就会降低投篮命中率了。

4看准篮板的打板位置。勾手三步上篮最后勾手时大多数都要打板，这样命中率高很多。勾手打板比直接打板要难一些，对打板落点掌握不好，这就要平常加强训练，培养良好的手感。勾手三步上篮时要回头看一下篮筐，要看好篮筐上方左右两个角，要比正常打板投篮时再往下一些；或者向方框高处抛球，这样篮球也能落入框内。

5勾手投篮手腕要柔和。勾手三步上篮最后关键的勾手要用劲柔和，特别是手腕拨球时要用四个手指指肚轻轻把球抡起来送出去。要由手臂带动手腕，手腕带动手指拨球，力度要轻柔、灵巧，如果用劲过猛会把球打飞了。

6合理使用勾手拉杆三步上篮。在勾手三步上篮时，如果遭到对方贴身防守，并且与对方同时跳起很可能被封盖，这时如果你腰腹力量和臂力较强，可以使用拉杆勾手上篮，即在空中把球由上方转到下方然后低手勾手上篮。这对身体条件要求很高，在比赛中要合理使用。

中班晨间篮球活动目标及内容

活动目标:练习夹球跳，增强幼儿腿部力量。乐意参加体育教学，体验玩球的乐趣。

教学过程:

1.准备活动:带领幼儿练习自编球操:上肢运动，下肢运动，体侧运动，体转运动，跳跃运动。供各种不同的球，让幼儿运用感官，发现球的外形特征.

师:今天有许多漂亮的球宝宝来和我们交朋友，你们愿意吗(幼儿自选一个喜欢的球)请你仔细看一看，摸一摸，你的球宝宝长得怎么样等会儿介绍给大家。

师:你们的球宝宝真漂亮，都是圆圆的，都有颜色或花纹，有的硬，有的软，有的大，有的小。

3.幼儿探索玩球方法:幼儿自由玩球，鼓励幼儿想出多种玩球的方法。

师:我们的球宝宝除了漂亮，还有很多本领呢！可以和我们小朋友做很多教学，你知道我们用球可以玩哪些教学吗？请大家想一想，玩一玩。

4.幼儿逐个介绍自己的玩球方法，其他幼儿模仿练习。

师:刚才你是怎么玩的你愿意介绍给大家，让大家一起玩吗？

用手拍着玩的.(教师组织幼儿集体练习拍球)把皮球放在地上滚来滚去玩的，把皮球扔高再接住，鼓励幼儿练习各种不同的抛接方法，引导幼儿两人一组练习相互抛接球。

5.夹球跳

师：小朋友们真棒想出了这么多玩球的方法，老师今天也带来了一个新的玩球的办法，你们想看一看，学一学吗？

教师示范：把球夹在两腿中间，然后跳起来，这叫夹球跳。

幼儿练习2-3次

6.集体教学:《送球宝宝回家》，巩固夹球跳。

师：今天我们又学习了一项新的本领，现在我们来比比看谁学的最好。

比赛规则：分成四队，每队第一个小朋友出发到终点后，跑回来打下第二个小朋友的手，哪队先完成任务，哪队就为胜。

上海有什么培训篮球的好地方

上海培训篮球的还是蛮多的，我给孩子报名之前也了解了不少。分两种吧，一种是场馆自己的教练大概一两个教练，收一班孩子，好处是比较近，不好的就是教啥全靠教练想法，孩子成长速度有限。

令一种就是大的连锁培训机构，会租用场馆，教练统一培训，活动，比赛较多，不好的可能是教练压力大，上课态度可能有影响。

我的话也是比了三四家吧，动因和梦寐以球都去过，基本都存在上面的问题，后来去了一家叫花香体育的，是以前动因高管分出来自己创业的，也是我唯一看到有教案，有教练考核的，甚至还有挡板和情景把孩子带入动画片，孩子还是很容易有成就感的。而且球馆也在开，两个月就开到我家门口了，直接从另一个球馆转到家门口，体验还是蛮不错的。