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时间:2024-02-15 13:40:39来源:本站整理点击:
队列训练的七个要素教案:
1.步法训练,掌握规范指挥语及军事指令;
2.口令训练,强化听令反应能力;
3.准备训练,达到安静、整齐、清楚的指挥要求;
4.间歇训练,学习有节奏地变换站立体裁;
5.命令训练,掌握转身、检阅及相关联动;
6.护林训练,学习保护珍贵的森林资源;
7.实弹射击训练,增强实战能力,切实锻炼士兵的手段与技巧。
牛仔舞踢腿教案:整周转(360度转)、1/2转(180度转)、1/4转(90度转)、渐退摇摆步、渐退抛离步、链环摇摆和链环步、左到右换位步、右到左换位步、背后换手步、美国旋转步、走步、马鞭步、疾鞭步、停走步、风车步、西班牙手臂步、滚离手臂步、简单旋转步、鸡步、波浪鞭步、轻踏进入破碎步等。
教学内容
1、篮球:运球(原地运球)2、运球接力游戏
3、自选体育活动
场地
器材
篮球场音响一套乒乓球4付
羽毛球4付篮球15个毽子6个
呼拉圈5个跳高架2付
教学目标
1、初步学习运球动作,发展协调素质。
2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。
3、通过游戏竞赛,发扬团结协作,顽强拼搏的精神。
教学程序
准备活动→原地运球练习→运球游戏→选项练习→放松→小结
顺序
时间
达成目标
教学内容
教、学法
教学组织
次数
强度
一
5’
1、培养良好的纪律作风和行为规范。
2、培养良好的运动习惯。
3、激发学生对体育运动的兴趣,使学生以愉快、渴望的心情进入学、练状态。
一、课堂常规:
1、体育委员整队,报告出勤人数;
2、师生问好;
3、宣布课的内容。
二、徒手操:
1、头部运动
2、肩部运动
3、扩胸运动
4、腰部运动
5、正压腿运动
6、侧压腿运动
7、膝关节运动
8、手腕、踝关节运动
1、教师提出学习内容和目标。
2、教师口令指挥练习
形式:集体练习
队形:
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
注:△教师
×男生
○女生
4×8
小
中
二
15’
1、激发对篮球的兴趣,体现学生积极参与,主动学习的能力,体验成功的喜悦,发展个性。
2、培养刻苦锻炼的精神,养成自觉体育锻炼的习惯。
篮球:运球(原地运球)
身体姿势:运球时,两脚前后开立,两膝微屈,上体前倾,抬头平视。运球的手臂弯曲,另一手臂屈肘于胸腹间,以便保护球。
手型:运球手与球接触时,五指自然张开,用手指和指根以上的部位触球,掌心空出,手指、手腕要放松。
手按拍球的动作:运球时,应以肘或肩为轴,伸前臂,屈手腕,五指自然张开,主动迎从地面反弹起来的球……
重点:手腕柔和用力,迎球缓冲,掌心空出。
1、导思提问:“怎样才能把球运得又快又稳呢?”
2、教师讲解、示范原地运球动作,提出重点。
3、按教师信号做各种不同的徒手运球练习。
4、随着音乐的节奏,学生展开丰富的想象,积极进行各种运球练习。
5、优生示范。
6、教师巡查、纠错、讲评。
配曲:《生命之杯》
原地运球练习队形:
××××××○○○○
××××××○○○○
△
××××××○○○○
××××××○○○○
运球手法:
原地运球:
中
三
10’
1、进一步激发对体育的学习兴趣和热情。
2、发展学生综合素质,发扬团结协作、顽强拼搏的精神。
游戏:运球接力
方法:
1、等分四队站立。
2、教师发令后,各队排头向前运球,绕过标志物,把球运回,传接给下一位队友,然后排在本队最后。
3、依次进行,先完成的队为胜队。
1、教师创设情境,烘托竞争场面。
2、教师讲解游戏方法,提出要求。
3、学生士气高昂,互相鼓励,力争第一。
4、音乐伴奏,进行游戏,教师场外指导。
5、教师讲评。
配曲:《生命之杯》
游戏组织:
○○○○
○○○○
○○○○
○○○○
××××
××××
××××
××××
△篮球半场
2
大
四
10’
全面发展身体素质,培养对体育的兴趣,激发情感,充分体现个性特点。
自选体育活动
1、篮球
2、乒乓球
3、羽毛球
4、毽子
5、呼拉圈
1、教师介绍自选体育活动内容,提出要求。
2、学生凭兴趣自主选择项目,自由组合小群体。
3、教师指派体育骨干协助组织管理。
4、创设情境,激励学生认真练习,刻苦训练。
自由组合,在指定场地做练习
中上
五
5’
1、激发丰富想象力,进一步提高自我调节能力。
2、在优美的音乐旋律中达到身心放松和调整。
1、放松练习
2、讲评,布置作业
3、下课,师生再见
4、回收器材
1、音乐伴奏,教师启发引导,师生同练。
2、按音乐节奏,学生轻松愉悦的放松。
配曲:《单你孤单你会想起谁》
形式:集体练习
队形:
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
小
运动负荷预计
平均心率:130—140次/分练习密度:40%
一、教学内容:1、新授基本步法组合2、复习藏族体态与动律3、复习慢板弦子二、教学目的:1、我国是多民族的国家,学习藏族舞蹈基本步法等各种组合,培养热爱祖国,热爱各族人民的情感。2、通过藏族舞蹈训练,使身体上体处于自然放松体态,训练膝盖,脚踝的屈张和力量,身体的协调,重心控制,对快板节奏的敏感度。3、慢板中弦子的训练,体会呼吸调控上体左右,体会脚步的厚重感。三、难点和突破点1、基本步法中“七下退踏步”身体协调,脚步踏准节奏。2、弦子训练注意节奏,速度前顶后拖,体现沉重感。四、教学过程一、师生问好二、基础训练1、基本素质训练2、朝天登训练组合3、呼吸提沉训练组合三、复习藏族基本体态动律1、颤膝、踏地组合(注意点:身体松弛,膝盖放松,脚掌全脚踏地,重心下沉)2、刚打组合(注意点:左脚上同时地面右脚掌踏地,脚跟不离地,左脚全脚再踏地,左右脚交替踏)3、后腿步(注意点:踏三下,第四拍颤膝)四、新授:基本步法组合一)新授:第一基本步1、教师示范:第一基本步找出重点:看看根我们上几节课学的有什么不一样的地方?2、学生找出一样的:身体体态,颤膝、钢打;不一样:手臂姿态,上体姿态3、学生自己训练学习分几组4、集体训练5、跟着节奏音乐练习,找出优秀的学生示范,找出它的优点,不足,交流6、学生自己找毛病7、教师检查,分析讲解示范练习8、跟音乐练习9、复习后退步,连上第一基本步练习10、集体练习,注意身体姿态放松二)、新授:七下退踏步1、教师示范:这是什么?2、学生找出根以前学习的“钢打”相同的地方3、教师讲解:把“钢打”的步伐改变一下,运用前后组合成的一段步伐4、重点:一、二两步是往后退,第三步是往前走,第四步颤膝。5、注意七下退踏步的身体协调6、集体练习,找出“小老师”结对子7、分小组练习,教师个别指导8、教师讲解节奏力度,速度9、集体分组表演交流三)、步法组合1、复习弦子,体会脚步沉重感2、教师示范讲解3、颤膝+踏地+后退步+七下退踏步+后退步+弦子4、学生练习,注意节奏速度,脚步声音的轻响5、整体练习、学生分组练习6、交流,个别,集体,分组7、总结
活动目标:
1、学会这首《颠倒歌》。
2、让幼儿了解《颠倒歌》“故错”的手法,也就是把事物的特征反方向说。
3、感受《颠倒歌》带来的快乐。
活动难点:
让幼儿尝试仿编颠倒歌。
活动准备:
PPT课件、线描笔、纸
配套课件:大班语言课件《颠倒歌》PPT
活动过程:
大班语言公开课教案《颠倒歌》含PPT课件
稀奇稀奇真稀奇,
蛇在云里翻跟斗,
蚂蚁扛着大树跑,
大象鼻子短又小,
兔子尾巴长又长,
你说奇怪不奇怪。
2、刚才我在念儿歌的时候,发现有几个孩子在偷偷的笑,那能不能告诉老师和小伙伴你在笑什么啊?让我们也分享一下你们的快乐啊!
(幼儿:蛇应该在田里的,这里却故意说是在云里翻跟斗。
幼儿:蚂蚁力气很小,这里却故意说蚂蚁扛着大树跑……)
3、对,小朋友们真聪明!其实啊这是一首颠倒歌,颠倒歌就是把事物原来的特征故意往反发向说。就像刚才小朋友说的(……),但是在颠倒歌里却故意把它说成(……)
4、那老师问问你们,听了颠倒歌,你们的心情怎样?(快乐)
5、是的,颠倒歌里的句子都往反方向说的,这样整首儿歌都变得非常有趣,能逗得我们发笑,使我们的心情变得快乐。
三、幼儿学念儿歌
1、那让我们怀着快乐的心情一起来念这首颠倒歌吧。(幼儿跟念一遍)
稀奇稀奇真稀奇,
蛇在云里翻跟斗,
蚂蚁背着大树跑,
大象鼻子短又小,
兔子尾巴长又长,
你说奇怪不奇怪。
2、你们念的真好听,人们为了颠倒歌念起来更加朗朗爽口,常常把颠倒歌的第一句说成(稀奇稀奇真稀奇或者奇怪奇怪真奇怪),把颠倒歌的最后一句说成(你说奇怪不奇怪,或者你说好笑不好笑)
3、在这首颠倒歌里第一句是什么?最后一句是什么?对,那现在我请你们动动脑筋,想一想,这颠倒歌的第一句和最后一句还可以怎么说,自己试一试,说一说。好,谁能说给大家听?
4、他念得好吗?(好),是的,他把颠倒歌的第一句和最后一句都换了,而且中间的句子也念的很有节奏。
四、幼儿创编部分儿歌句子
1、现在呀我们已经会说颠倒歌的第一句和最后一句了,那老师要来考考你们,谁能编出颠倒的句子?
2、提示:你可以先想一想它原本是怎么样的,然后往它的反方向说。
3、提示:你可以从动物的特征、习性、空间、自然现象去想。
(请多一点的幼儿回答,并有意引导幼儿把一句话说成七个字)
五、幼儿分组作画,创编完整的颠倒歌
1、刚才,小朋友都说了好多颠倒的句子,都说的非常好,现在呢我们要把这些句子合起来,编成一首完整的颠倒歌。
2、老师请你们三个小朋友一起合作,大家一起编颠倒歌的句子,你们自己商量着由一个孩子负责把大家说的话,像老师一样用简单的画画出来,然后加上颠倒歌的第一句和最后一句,编成一首好听的颠倒歌,念一念,最后请你们每组推选一个小朋友上来来念给大家听。
3、对了,每首颠倒歌颠倒的句子最少3句。
六、请幼儿念自己创编的颠倒歌。
七、评价
对活动进行评价
大班音乐面条舞是一种非常适合幼儿园大班儿童学习的舞蹈。这种舞蹈可以帮助孩子们锻炼身体协调性和节奏感,同时也可以提高孩子们的团队合作能力。
在学习面条舞的过程中,孩子们可以通过模仿老师的动作来学习舞蹈,同时也可以自由发挥,创造出自己的动作。
这种舞蹈还可以让孩子们感受到音乐的美妙,激发他们对音乐的兴趣和热爱。总之,大班音乐面条舞是一种非常有益的舞蹈活动,可以帮助孩子们在欢乐中学习,快乐成长。
关于这个问题,教学目标:
1.学会基本的快慢舞步。
2.培养孩子们的节奏感和音乐感。
3.增强孩子们的协调性和身体控制能力。
教学准备:
音乐、小汽车模型、花色绸带。
教学过程:
一、热身活动
1.老师引导孩子们做一些简单的热身动作,如摇手、摆臂、扭腰等。
2.手拍节奏,让孩子们跟随节奏做出相应的动作,如拍手、踩脚等。
二、学习小班汽车快慢舞
1.教师播放小班汽车的音乐,让孩子们听一遍。
2.教师手持小汽车模型,示范快慢舞步,让孩子们模仿。
3.教师用花色绸带代表小汽车行驶的轨迹,在地面上画出相应的路线,让孩子们跟着走。
4.教师加入一些简单的手势,如摇手、拍手等,让孩子们跟随做出动作。
5.多次练习,直到孩子们能够熟练掌握快慢舞步和手势。
三、巩固练习
1.教师再次播放小班汽车的音乐,让孩子们跟着做快慢舞步和手势。
2.教师加快音乐的速度,让孩子们跟着做快速版的快慢舞。
3.教师分别让孩子们手持小汽车模型和花色绸带演示快慢舞,让其他孩子们猜测谁是小汽车,谁是路线。
四、总结
1.教师让孩子们自由发挥,用自己的创意编排快慢舞。
2.教师对孩子们的表现进行评价和肯定。
教学反思:
小班汽车快慢舞是一种很好的培养孩子们节奏感和音乐感的活动,可以增强孩子们的协调性和身体控制能力。在教学过程中,教师需要给孩子们足够的时间和机会去练习,同时要注重孩子们的个性发展和创意发挥,让他们在快乐中学习,感受音乐的美妙。
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