吃素对小孩性格的影响(钟汉良为什么坚持素食)

肉食和素食在对人的生理、心理影响上各有什么不同？

作为一个十几年的素食者，我想我是有资格回答这个问题的。我是从26岁时放下筷子，转为素食的。之前也是什么都吃，尤其喜欢海鲜。刚开始的100天对我来说是最难的，几乎每天都在自我斗争。经过三个月后，基本可以克制荤食的食欲了。半年后就自然了。再下面2年或者5年感觉都差不多。或者一直到现在15年。

如果说生理心理的变化，真的是很大的。

先说生理。有人认为吃素会瘦，这不是真的。多吃蛋白质，吃素菜，不吃主食才会瘦。不管是荤食、素食只要主食米面不减，再不运动，一样是会胖的。但是确实感觉吃素人体消化代谢会快。身心感觉轻快，头脑感觉更清醒明澈。这是一定的。

还有就是单位检查身体，别人三高，你都不会和这些沾边。一次检查身体，医生一直在检查我的眼底，说戴隐形眼镜这么多年，别人眼底都会有点问题，而你真的没有。诸如此类的事情还是比较多的。我不能确定是为什么，但我始终认为这和我长期吃素不无关系。

还有，吃素的人会比吃荤的人看起来要老的慢些。可能是因为代谢比较轻，身体消耗的少吧。我还见过好几位，有男有女，长期素食者，有的从18、19开始的，真的是好年轻啊！30多岁怎么看都像20左右，真是令人羡慕。我总是想，是不是从吃素之日起，年龄变动就小了呢…

再说心理上的，人会变得更开朗些。情绪更稳定，不太容易生气了。整个人会更冷静，思维会更活跃。所以古时有寒门才子之说，认为寒门没钱吃荤，长期素食，人会更聪明吧。每当大考前，都要斋戒，也不无道理。

长期素食，会增长人的爱心，对于动物、植物，以前不太在意的，现在都会更爱护些。而且明显感觉会更受小狗、小猫还有小孩子的喜欢。不过这些也许巧合。不知是否也有素食者有同感呢？

你知道长期吃素的人后来都怎么样了吗？

我妈今年77岁，几乎不吃肉，几十年如一日。

我妈年轻的时候，也要吃肉，就是吃得很少，而且只吃瘦肉，肥肉是不吃的，一点都不吃，但是半肥半瘦的肉丸子或者猪肉馅的饺子她吃蛮香。

我妈家里有七兄妹，除了我妈不爱吃肉以外，其他的兄妹皆要吃肉，尤其是我二姨妈，吃肉那叫一个厉害，尤其爱吃肥肉，我姨妈有句“名言”：肥肉多好吃啊，跟炖的白萝卜一样，一口下去，满口汁水…

我年轻时吃肥肉也算是比较厉害的了，但跟我姨妈比，简直不在一个段位上，自愧不如啊。[我想静静]

我爸今年79岁，是一个无肉不欢的人，每顿都要吃肉，要是有什么原因连续两顿没肉吃，哪绝对算是一件大事。

以上皆为背景。

我妈大概在30多岁，就开始不喜欢吃肉了，慢慢的吃肉就越来越少，到近年几乎不吃肉了，但是我妈的身体非常健康，血压、血脂、血糖都好得不得了，最最关键的是我妈的眼睛没有老花眼，看书、看手机、穿针引线一点问题没有。

我52岁，身体还不如我妈，我血压还时高时低的…[捂脸]

再说我爸，除了有老年性的高血压以外，其他没啥病，尤其胃口好的出奇，我爸吃一顿，我要吃一天。

还有我80岁的二姨妈，除了有点高血压以外，也是身体健康，就是近几年我表哥表姐不准她这么吃肥肉了。

我爸我妈还有一个很特别的爱好，喜欢吃糖，很甜很甜那种，有多甜呢？我这么比喻一下，我妈喜欢喝豆浆，每次要放很多糖，豆浆在白色的碗里呈现一种淡淡的灰色，是糖多到极致，经常连很烫的豆浆里，白糖都不能再溶解了，就是这么多的糖，我都不敢喝，是真喝不下去，甜得发齁。有时候没啥事，老两口就一人一大杯糖开水，那水都呈淡黄色，经常杯底一层不能溶解的白糖…[捂脸]

还要特别加上一点，我爸我妈几十年都没有吃早饭的习惯，偶尔饿了就弄点吃，没饿就算了。

说了这么多，就是想表达我个人的一个观点，每个人的体质不一样，非要给一个标准的所谓的健康饮食标准，我觉得有点不太妥当。

我爸我妈的饮食习惯可谓很不健康，我爸是高油高糖高碳水，我妈是低蛋白高糖高碳水，但这并不妨碍他们的身体健康。

我一个表姐夫是医生，很普通的医生，曾经给我说的一个观点，我们人体是一个很神奇的化工厂，理论上说，你特别想吃的东西，基本就是你身体里需要或者缺少的东西，不喜欢吃的东西，就表示你身体不需要，所以想吃什么就吃，不必刻意的去吃或是不吃。

但是有个前提，必须是身体健康的情况下，比如有糖尿病就必须要控糖。

所谓的想吃就吃，指的是天然食物，而非人为制造的食物，比如奶茶，确实喜欢，偶尔喝点没关系，长期、大量的摄入肯定对身体不好。

所以长期吃素和无肉不欢不能说谁好谁不好，还是要看自己的身体需要，不强迫、不刻意就好。

再说一句，这些年来各种养生大师创造的概念还少吗？这些养生大师也都是命短之人吧？！[偷笑]

一句话，信自己身体，想吃什么就吃什么，人生苦短，就这么短短几十年，16岁以前吃什么得爹妈说了算，等老了吃什么医生说了算，自己能主宰吃什么的时间可不多，人生在世不就是吃喝二字吗？连爱吃的食物都要受限制的话，活那么长有什么意思？[流泪]

人长期吃素会怎么样？

屈指算来，我吃素已经整整10年了。今天，就把真实经历和感受分享给大家。

起初，我决定素食是怕自己胖，想着不吃肉以后肯定能再瘦一点，抓住青春的尾巴多美几年。

那是2012年，当时30多岁，110斤，身材比较匀称。有一天晚上，部门聚餐。有好多肉菜，连喝的粥都是排骨粥。我胃口好，吃得很爽。可能是吃饱了，担心将来胖得不可收拾。反正，就心血来潮，说要不忌肉吧，先忌仨月。此后就开始坚决地不吃所有肉、蛋及其制品。

一开始，看到别人吃肉，还是会馋，但说不吃了，就刻意不吃。亲朋家人，吃饭时，故意逗我馋我，也坚决不吃。

出去聚餐，饭桌上常常纯素菜只有一两道，大家各夹一筷子就所剩无几。稍不注意，还会因为放不下新的肉菜而发现素菜被撤了。通常，照顾我的，会特意给我点个酸辣土豆丝、凉拌菠菜啥的。不知道我吃素而我也不便说的场合，我就只喝水，顺便吃几口饭。

于是，不再喜欢出去聚餐，更不吃请。您想啊，人家打着请我的旗号，花大几百上千元，我其实就能吃点花生米，不值当费劲跑去饭店，我也不想欠人情。

吃饭简单了，身体觉得清爽多了。腰虽然还没细，但是不觉得油腻了。

总之，这仨月感觉全是好的。

三个月满的当天早上六点来钟，我还在想是否从当天开始吃肉，丈夫在一旁怂恿我开始吃。他说别傻了，人生短短几十年，何必自讨苦吃。

这时，我手机突然响了，不是平时的铃声。拿起一看，竟然是妈妈手机发来的求救短信:“救我、救我!”

这时，妈妈应该在早市上转悠啊，咋回事呢？!

我和当家的吓得连袜子都没顾上穿，胡乱穿了衣服就往外跑。

早市离我家不过三四百米，到后，我俩当即分工，分头往两边找我妈。我边找边在心中祈祷发愿，只要我妈没事一切安好，只要不是不吃就饿死了，我今生不吃肉都行。

刚许完愿，就看到我妈妈了。她正跟邻居老太太逛得高兴呢。原来，是我妈妈无意间蹭到了那个亲情求救的键。

庆幸之余，素食继续。至今已经十年了。

如今，妈妈已经86岁，身体和精神都还好。我素食也早已习惯，不仅毫不馋肉，如果梦到吃肉也会被吓醒。

有人说，你连肉都不吃，又不吸烟喝酒不爱打扮化妆，活着有啥意思？丈夫说，我给你磕个头，你吃肉吧，行不？

我想说，他们不知道我素食的乐趣。我素食极简，心里坦然。特别好的是，我长本事了，最寻常的菜，最简单的烹调，我都能吃出它的本味和清香来。

我怕长期素食会缺蛋白质，平时，会多吃豆腐豆干多喝豆浆，面相一般吧，自我感觉不比同龄人显老，身体整体感觉还好。

钟汉良为什么坚持素食

钟汉良无论是在真人秀节目，还是在电视剧里出现，都是一副郁郁葱葱的帅小伙。简直是逆生长，中年的他和二十几岁时几乎没有什么变化，真的很难相信他已经40岁出了！粉丝们亲切地称他“小太阳”，工作室的工作人员更是称他为“少爷”，他说他的不老秘诀就是素食+运动+high森好心情。大明星钟汉良为什么吃素呢？钟汉良谈为什么自己要素食：他说：其实我一直吃得很清淡，不是突然从肉食变成素食的。在没吃素之前，很多肉我都不吃，因为我胃觉得不舒服。我之前胃有发炎，医生说：你要再吃得干净一点，所以干脆就彻底不吃肉了。钟汉良之所以不吃肉，一部分原因还是来自家里。外公生病，全家吃素为外公祈福，他坦言看着病榻上的外公，每天靠几瓶营养液就能维持生命，使他顿悟人其实不需吃太多食物，加上拍《内线》时得了很严重的胃病，于是就坚持素食，感觉身体更轻盈健康了。再一个原因就是有人说，吃素的人比吃肉的人要面善，吃素的人脾气不会那么暴躁，为人可能会更温和一些。平时尽量简化自己的一日三餐，有时候每一餐都不过饱，有时晚上有聚会，他只是安静的拿一杯果汁坐在窗边慢慢享用。42岁的他依然可以保持好身材，演唱会上依然活力十足劲歌热舞，原来他是运动“瘾”君子，跑步、游泳、网球都是他的心头好，难怪有这么紧实的线条跟肌肉呢。爱动物，和动物交朋友也是他生活中的一部分。曾经他养过一只小猫，他说：“动物和人一样，也需要关爱，需要人陪伴，也有情绪。尝试着和动物交朋友，你会收获意想不到的简单的快乐。”摄影是钟汉良闲暇时最喜欢的一件事。入行多年，钟汉良对摄影情有独钟，只要没有工作都会带着相机到处拍照，对摄影有着强烈喜好及天赋。在钟汉良的身上，有一些东西，跟这个时代的潮流趋势始终保持着恰当的距离。当娱乐圈普遍被潮流包裹时，“有点跟不上时代”的钟汉良，让大家看到了别样的魅力。

吃肉和吃素对人的性格有影响吗？

吃肉和吃素对人的性格在正常情况下是没有影响的。人属高级动物，也是杂食性极广极强的动物，人在选择食物时大多出于个人，族群的习性。一个人对食物的偏爱，受文化，风俗，传统的影响以及个人特殊嗜好。如果因异常原因，强迫或强制改变一个人的生活习性，譬如强迫藏民吃素，强迫佛门吃肉，那吃肉和吃素对性格的影响是肯定的！