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时间:2024-01-15 01:38:56来源:本站整理点击:
内向,可能是因为自卑造成的。
内向、自卑的人产生的原因有很多,我说几点:
1、遗传或家庭环境引起来。家里的人都不喜欢讲话,不喜欢交流。家长专制,不民主,家长说了算,不让孩子发表意见。如果孩子发表了意见就说孩子不听话,狡辩。进而对孩子进行打压,让孩子不敢说话。久而久之,性格内向、自卑。
2、不被关注。孩子觉得自己不重要,觉得自己可有可无。
3、孩子小时候缺少爱。特别是现在单亲家庭越来越多,孩子从小可能就生活在吵架的环境中,别人都有父母相伴,自己没有,从小就有心理阴影,内向、自卑自然而然了。现在外出打工的人越来越多,留守儿童越来越多。孩子从小缺少爱,没有人撑腰,从而性格内向、自卑。
面对孩子内向、自卑的问题,我们家长应该这样做来改善这种情况。
1、多陪伴。抽出家长们宝贵的时间来,多和自己的孩子沟通交流,多做亲子活动。
让孩子喜欢上你们,你们扪心自问一下,你们的孩子真心喜欢你吗?有的家长说:这还用问呀?自己的孩子当然喜欢自己呀!不一定,孩子经常看不到你,对你没什么感情,怎么能喜欢上你,难道有血缘关系的人就一定互相喜欢吗?
感情是用时间或精力换来的。有了父母的陪伴,孩子胆子都大些,因为孩子感觉自己背后有父母的支持,不再害怕,孩子自然不那么内向、自卑了。
活泼自信的孩子是宠出来的。
2、多鼓励、支持,多尊重。优秀的孩子是夸出来的,发现孩子的闪光点,就迅速表扬。支持孩子的想法,鼓励孩子做自己想做的事情。孩子犯错误后,不要过度的批评指责,更不能上纲上线,无限扩大,轻视孩子。就事论事,分析错因,帮孩子改正错误。
孩子犯错误后,千万不要与别的孩子对比:说自己的孩子,一无是处,比别的孩子差多了。这是最伤孩子自尊的。伤孩子自尊后,孩子觉得矮别人半截,不自信,自我怀疑,从而内向、自卑。
3、当自子孩子被别人欺负后,一定要站出来,为他主持公道,给他撑腰,鼓劲。让他长志气。
家长,多花点时间陪自己的孩子吧,你们赚钱的目的是什么?不都是为了孩子吗!
先来了解一些造成孩子腼腆的原因:
1、先天遗传因素,父母双方都属于腼腆性格,并遗传给了孩子。
2、过分的溺爱,久而久之孩子会认为自己能力不足,不能独立做事,甚至否定自我,不敢应对各种环境的挑战。
3、家教过严,情绪长期受“压制”,个性得不到很好发展,使孩子在行为上表现出顺从、自卑、害怕参与社交等特点。
4、失败经历和教训领他/她失去自信,从而形成胆小、害羞的个性。
除了第一点属于先天因素外,其余三点都是后因素,是可以改变的。我们可以通过以下方法帮助孩子改变腼腆的性格:1、为孩子创造与他人交往的机会
有些父母很少带孩子出去玩,孩子与人接触少,缺少锻炼机会,慢慢地见到陌生人就会腼腆害羞。应该多为孩子创造与他人交往的机会,多带孩子外出并鼓励他们与同龄人一起玩,让孩子逐步克服害羞、胆怯的心理。
2、及时肯定、表扬孩子
父母可以通过一些简单的社交行为让他/她锻炼,比如打招呼、问好等。当孩子有了一点点的进步时,一定要及时给予肯定和赞美,逐步帮助他/她树立与人交往的信心。
3、不要给贴上腼腆的标签
如果给孩子贴上腼腆的标签,尤其是当面,那么这种心理暗示就会深深植入他/她的内心,让他/她认为自己就是这样子的,不可能改变的,从而借此逃避不喜欢的人。
4、通过故事激励
多给孩子讲一些故事,利用故事里人物的精神激励他/她,让他/她树立起克服害羞、腼腆的信心。渐渐地,他/她的胆子就会变大,不再扭扭捏捏了。
最后,我们也要明白改变是一个循序渐进的过程,不能操之过急,强迫他们马上变得落落大方。作为父母,可以让孩子多参加社交活动,同时教给他们一些必要的社交技巧,帮助孩子逐渐树立自信心,消除社交恐惧心理,增加社交经验,从而提高他们的社交能力。
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2020年03月05日
关注跟孩子在一起不要总是命令式的对孩子,可以尝试与孩子做朋友,尝试听听孩子内心的想法,我与我家儿子以前也是针尖对麦芒,自从跟孩子沟通以后,两个人都非常高兴,对孩子的希望可以转换一下,不要把自己的愿望强加给孩子,孩子有自己的想法,告诉孩子怎样做人,让孩子学会做人,其他的事情顺其自然!孩子现在本身的压力就很大,周内学习,周末补课,别人在前进,他不前进,就是原地退步了,这是个恶性循环,只有帮孩子疏通心里,排除压力,孩子才能展现出他的天性,天下的父母一起加油!
只要是对工作、恋爱、生活没有影响,一个人腼腆一点,给人的感觉是忠厚、老实,本分,有什么不好?很多人伪装还做不像呢!总比让人觉得虚头巴脑、油腔滑调、靠不住要强多了!
腼腆通常指人在待人接物时的一种紧张情绪,如身处陌生的环境、场合,面对不熟悉的人或者是长辈、上级,表现出拘谨,胆怯,不自信。
每个人都有这样的时候,只是程度不同罢了。
所以,如果你不是要走上领导岗位,不是从事营销行业,不是准备当演员,搞网络直播,作为普通人你没有必要过分担心或在意这事,更不要形成心理负担。
而如果你是从事教师、医生、律师、法官、警察、服务窗口这样的职业,你更不用发愁,你会被逼无奈的适应,而且慢慢的会比一般的人表现得更自然、顺畅,让人羡慕。
腼腆,拘谨,胆怯,矜持,羞怯这些都有相近的意思,这样的人往往敏感,被动,保守,规矩,自卑,胆子小、脸皮薄,相对封闭;与其行成对比的是开放,大方,直率,潇洒,性格自然开;还有更严重、更夸张的一种人,他们是另一个极端,虚伪,轻浮,张扬,炫耀,显摆,言过其实,巧言令色,口舌如簧言过其实。
人为什么会出现腼腆的情绪呢?对了,就是我们上面说的,是因为我们面对不了解的事、不熟悉的人、心里没底,怕说错话,怕出丑,怕成为焦点,而产生的紧张、茫然、不知所措。
我们现在谈的关键是这个“太”字,也就是说超出了正常范围。
腼腆最严重的程度,是逃避社交,敏感自卑,在别人面前感局促不安、手足无措、怕成为人们耻笑的对象,不敢在别人的注视下做事情,不敢当众讲话,不敢见领导,害怕近距离地与人相处,更害怕参加以自己为中心的活动,不敢看别人的眼睛,恐惧、烦躁、不安,这就是我们常听说的“社交恐惧症”。如果到了这种程度,那就要用医学干预了!
那为什么有的人会过于胆子小、过分矜持,在这样的情况下心理负担这么大呢?
这首先与个人的性格有很大关系,有些人天生的性格就比较内向、沉稳、内敛、孤僻、不善言辞、不爱表现、出风头,属于包子有肉不在褶上的内秀型,他们会有很多巧妙的办法回避这样的场合。
其次,还与生长环境关系很大,如家庭影响~如问题家庭,父母关系不好,经常吵架,孩子过于胆怯;父母的教育培养,尤其是我们的独生子女,如果不有意识的引导孩子多接触小朋友、合群,进行意志的锻炼,正视困难,勇敢面对。也会产生自卑,胆怯,敏感,懦弱,多愁善感。
第三,就是网络的发达,智能手机的普及,各种功能体验的丰富,很多的年轻人沉浸其中不能自拔,成了“低头族”、除了工作,很少与人交往和沟通,各自为政,成了“宅男宅女”。
现在,我们知道了原因,能发现问题更要设法解决问题,怎么治呢?仔细的分析判断自己是属于那种情况,对症下药呗!
一,意识决定成败,没有人天生就能泰然处之、游刃有余,都是通过不断的学习、不断的适应、不断的磨练。平时加强知识的积累,充实自己,做一个有深度的人。脸皮要厚一点,不要怕被人嘲笑,每个人都有自己的困扰,没有人会在意你的举动。自信一点,敢于面对,正视自己的缺陷和不足,不要太在意过程,人们注重的是结果。腼腆的克服不是什么难事,勇敢的迈出第一步,有信心你就赢了!
二,调整好心态,有意识的去采取响应的措施,先从家人入手,多参加集体活动、和他们多交流,可以从说笑话、讲故事开始,让他们观察、监督,去公园跑步、一家人打羽毛球,学会适应,养成习惯。然后扩大范围到朋友,多聚会~喝点小酒,饮个茶,聊聊天、叙叙旧、讨论一下各自的家庭、事业和未来;最后是单位和同事,可以先去K歌,去迪厅,是不错的选择,那里是撒欢的地方,可以无拘无束,正好灯光比较昏暗,即能为自己壮胆,也能掩饰自己的尴尬、失误和紧张,一旦放开了,你反而会觉得不过如此。你会觉得过去的这些年,自己活的太猥琐、太憋屈了!
腼腆这事,说白了就是一种心理障碍,就是尝试的太少,不好意思。就像我们前面说过的,如果是生活所迫,如果是工作需要,没办法,这些对你可能早就不是问题了!
世上无难事,人的可塑性是极强的,适者才能生存。在其他方面优秀的你,会很快进入状态的。
至少能保证一旦有这样的场合,不害怕、不犯怵、能够自由应对。
别跟我说你是个特殊情况,秉性难移,你做不到,我要告诉你,那是因为你还没有被逼到那份上!
如果孩子喜欢画画的话,是可以改过来的。孩子在画画的过程中,老师或家长多鼓励、多赞美,会越来越自信,那么会越来越有成就感。
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