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时间:2024-01-24 19:15:34来源:本站整理点击:
一个有意志力的人具有很好的抗挫折能力和控制能力,而且做事不容易放弃,懂得坚持,父母如何从小培养宝宝的意志力呢?
一、让宝宝尝试独立行动
家长应该尽可能的为宝宝创造独立活动的机会,让宝宝自己做自己的事情,锻炼宝宝的意志力,如果宝宝不能完成这些活动,父母不要急着去帮助他,而是要让他尝试自己去克服困难。
二、为孩子设定简单的目标
为孩子设定简单的目标是培养孩子意志力的好办法,只要目标简单有趣,孩子都会乐意去坚持,而且在这个过程中,孩子会表现出你想象不到的坚强。
三、增强宝宝的自控能力
有意志力的人自控力很强,家长可以引导宝宝进行自我暗示,自我鼓励,自我命令,以此启发宝宝的自控能力。
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做与年龄相应的生活训练。比如两三岁的小孩子要学会吃饭、喝水、拿报纸,五六岁的孩子要自己穿衣服,洗脸洗脚、收拾玩具、扫地、倒垃圾,小学生则要学会收拾自己的房间、洗碗、洗自己的袜子等。
怯懦的孩子尤其需要鼓励,比如同陌人开口说话,就应及时表扬“你的交往能力提高了!”
传授孩子一定的社交技巧。比如“想和别人交朋友就要学会分享好东西”、“别人要欺负自己,第一次警告,第二次求助或反击”……此外,父母还可以邀请朋友、同事、邻居的孩子到自己家来玩耍,让孩子充当主人接待小朋友,父母则自动回避。
以下是我写给我儿子关于坚强,我是这么培养孩子的。
儿子现在2018年,你已经13岁了,育才双语初二的学生,你一直生活在城市里,没有经历过风雨,不知道这个世界上有很多事,很多人需要你独自面对。爸爸妈妈早晚有一天会离你而去,独自走完这一生的只有你自己。
这一路不只有鲜花和掌声,还有很多困难和险阻,爸爸妈妈希望你有一颗坚强的心,勇敢面对人生中的得与失、成功与失败、生与死,人的一生,没有一味的苦,没有永远的痛;没有迈不过的坎,没有闯不过的关。为此今年妈妈做了一件让妈妈想都不敢想,做都不敢做的事,去沙漠徒步88公里和你一起,就为锻练你坚强的意志和永不言败,不放弃的品格。人的一生就像这条88公里的路,无处不风景,总是那么一个人陪你一段路程,可以是父母,妻儿,但大多数的时候前行的路只有你一个人,也有朋友,他们只是你人生的一个风景,匆忙而过。风雨同行路,只有自己一步步前行才能到达人生彼岸。2018年8月妈妈和你一起参加了你人生中最难忘的旅行--敦煌沙漠88公里徒步。我们吃住全在无人区大沙漠里,一路风景独好,戈壁、河床,芦苇荡,大峡谷沙漠、人的一生也会经历不同的风景,只有走过去才能品尝个中滋味。四天88公里,妈妈都不敢想,知道吗?没有挑战过一天走25公里会不会走不下来,走下来会如何?第一天25公里,我们一队人一起走,有的走的快,有点走得慢,大家都在坚持着,有人体力好,运动健将,半天时间走完了,可我们没有走过这么长的路,体能也不好,最后五公里你开始耍赖了,脚疼、腿疼,身体也吃不消,一路上还要自己背着水和吃的,但你很坚强,终于在天黑之前在妈妈的陪同下到达目的地。第二天的25公里更有挑战性,所有小朋友们一起走,还要抬五公里的担架,最后还要一起到达目的地。妈妈一路焦虑,不安,害怕你坚持不下来,害怕你放弃自己,害怕你不够坚强,害怕这一段你自己行走的人生路坚持不到终点。你的队伍里有六岁的最小的,有最懒的,不走路的,还有一个女生,这些共患难的一些朋友。一上午因为全一小朋友不走路,你们一行只走了五公里。你们劝说、拉着、带着,路上想尽一切办法,也没走多远。后来实在没有办法,走一会儿,玩一会儿慢慢前行,路上有大朋友陪你们同行,有工作人员帮助,你们队伍是最后的一个。途中你想尽办法,队旗因你最大,你一路扛着大旗,还要照顾六岁的小弟弟,走不动了,你们都建议背着小弟弟走。妈妈这一路为你的行为点赞。天太热,中署,流鼻血,汗水湿透了衣服,你也没有言弃。抬担架的五公里,你发挥自己的优势终于和伙伴一起在晚上九点钟到达终点,我们所有人在终点等你们,用歌声和掌声欢迎你。途中妈妈多次想回头去接你,但那有什么用呢,平时妈妈总是告诉你,要坚强面对生活。这次是最能体现的坚强的时候。当你到达终点时,你哭了,放声大哭,是无比委屈的泪水、是坚强的泪水、是为你战胜自己而哭。相信这一次你知道了什么叫坚持、什么叫坚强?人生就像这黄沙,风过无痕,事情发生了,过去了就过去。到达终点时,记者采访你,有什么感想:你说感谢妈妈给了你一次人生成长的机会,教会你什么叫坚持、什么叫坚强、什么叫不放弃?生活就是这样,再苦再累再痛再难也要坚强的生活。希望在以后生活中碰到什么困难的事,想想这88公里的路。儿子曾经爸爸妈妈也遇到过很多困难,很多坎坷,也多次也有无路可走的情况,曾经爸爸妈妈的生活过得很不容易,我们结婚后欠了很多钱,妈妈那时没有工作,爸爸失业,但我们没有放弃希望,选择坚强,那时姥姥老姥爷有病,姥姥家里只住在一厢房里,那时的妈妈觉得天要塌了,遇到你爸爸是妈妈一生的幸运,他没有觉得怎样,和妈妈一起承担照顾姥姥的义务,我们努力学习,寻找机会,工地上最苦最累的活我们都经历过,后来终于在你来到我们身边时,爸爸妈妈买了一个小房子,工业大学的那个,那也是你出生的地方,一切为了给你最好的生活。后来姥姥和你大舅接连去世,妈妈心特别的疼知道吗?那是失去亲人的痛,你一时半会还不会明白,你可能会失恋、可能会去去亲人、可能会失去金钱、可能会失去一切,但有一天,妈妈希望你像妈妈一样,选择坚强,再痛,日子也要过,再伤心,生活也要依旧。活着就是为了让身边的人生活的更好,在你为生活奔波的累了、倦了、烦了时候适当停下脚步,欣赏欣赏身边的风景。等你长大成人了就会明白,人生还有眼泪也冲刷不干净的巨大悲伤,还有难忘的痛苦让你即使想哭也不能流泪,所以真正坚强的人,都是越想哭反而笑得越大声,怀揣着痛苦和悲伤,即使如此也要带上它们笑着前行。”我们都在时光里跌跌撞撞地成长,然后一点点离开最初的模样。人生最大的富有,就在于我们还能够坚强的面对生活。
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这个问题,要解决两个问题。一是健康的身体,锻炼身体选孩子喜欢运动,体弱就自悲没勇气。二是精神层面的,自信也就是自我认识,大人帮助孩子建立自信的信念,多赞美孩子的优点,这是一种肯定孩子心里产生自信,大人的肯定孩子有了行为方向,就会产生信念看到希望。赞美,肯定,产生自信。自信产生勇气。
孩子不怕挫折的性格也就是人们常说的逆商。全称逆境商数,一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。逆商和智商、情商一样重要。逆商高的孩子能很快的从失败中吸取教训,从挫折中重新站起来。没有谁能打败他们,除了他们自己以外。而逆商低的孩子遇到一点挫折就惊慌失措,夺路而逃。
怎样培养孩子不怕挫折的性格呢?我来谈谈自己的看法:
一、父母不要对孩子遇到的挫折过于紧张。
孩子在刚学走路时容易跌倒,父母不要过于紧张,害怕孩子摔痛了,马上就把孩子扶起来。可以先看看孩子的情况如何。一般来说,孩子在学走路时即使摔跤也不会摔得很严重。如果并不严重,父母可以走到孩子的身边关切的问问孩子怎样了,并鼓励孩子自己爬起来。父母的态度会影响孩子。如果父母保持轻松的态度去对待孩子的失败,并告诉孩子没有关系,孩子自己也会认为摔一跤没什么大不了,他们会慢慢变得坚强起来。如果父母过于紧张,舍不得孩子摔一下,孩子很快就会从父母的表情中读懂意思,他们会觉得摔一跤是一件很严重的事,会使孩子缺乏对抗失败的能力。孩子的逆商是在平常的挫折中培养起来的,因此,父母不要对他们遇到的挫折过于紧张。
二、父母不要包办孩子的事情。
幼儿期的孩子,父母可以培养孩子各方面的能力了。在生活上,可以让孩子自己做一些力所能及的事情。比如自己穿衣服扣扣子。有的孩子能自己扣好扣子,而有的孩子总是会扣错。当父母提醒孩子扣错了扣子,需要重新扣的时候,有的时候孩子就会不耐烦,不愿再扣了。而是要妈妈来帮他们来扣。他们面对着失败会感到很沮丧,会失去信心。这时,妈妈可以教会孩子方法,比如,可以自下至上的扣扣子。用游戏的方式进行,对孩子说,扣子宝宝要钻山洞啰!让孩子快乐的扣扣子。
三、父母要多鼓励孩子。
阿德勒说:孩子需要鼓励就象植物需要水一样。孩子在鼓励中会感到自己是有力量的,是充满信心的。当遇到了挫折时,父母要相信他们能够应对。在孩子们玩粘土时,有的孩子揉出来的小汤圆一点也不圆,是长长的,扁扁的。父母可以问问孩子:“想想看,刚刚妈妈是怎样做的?除了往一个方向揉以外,还可以怎样揉呢?”给孩子一点提示,鼓励他们失败了再来。鼓励能带给孩子极大的信心。
鼓励的语言有:
“妈妈看到你刚才很认真的揉汤圆。”
“妈妈相信你多做几次后就会做得很好的。”
“哇!你做得真棒!让妈妈看看你是怎样做到的?”
四、父母要给孩子做榜样。
我们希望孩子能做到的事自己要先做到。有的父母经常会在孩子面前抱怨工作多么辛苦、压力有多大、不想再上班了等等。在碰到困难时流露出想躲避的念头。如果孩子看到父母如此消极逃避时,那么他在碰到困难后也会马上放弃,不想坚持做下去。在一些学兴趣班的孩子身上会经常碰到这种情况。当他们把琴练到一定程度时,再放弃是很可惜的,这需要孩子去挑战难度,突破瓶颈。勇敢的面对各种困难。父母对自己的工作坚持不懈的态度,就是给孩子最好的榜样。
五、父母不要对孩子有着完美期待。
当父母对孩子有着过高的期望,甚至是完美的期待时,孩子在遇到困难后可能会选择放弃。因为他们担心自己一旦做得不完美时,父母会会感到很失望,会责骂他们。而如果放弃不做的话,他们也就不会碰到困难,没有挫折感了。孩子为了使自己在父母面前保持着优越感和完美的形象,他们可能就会尽量避免更大的挑战。当父母放弃对孩子的完美期待,而是让孩子自己去面对困难、克服困难,并不看重于结果时,这样的孩子才是自由的。他们只有在宽松的家庭环境中才容易培养出他们的自律和自信心。
六、要信任你的孩子。
父母对孩子的信任会让孩子产生巨大的力量。父母对孩子的信任具体表现在:
我相信你能处理好这个问题。我相信你会找到更好的办法。我相信你能坚持下去。我相信困难只时暂时的。用正念去帮助他们重新站起来。如果父母不信任孩子,整天对孩子就是提心吊胆、去念叨他们时,孩子也就很自然的不会相信自己真的能做好。
信念的力量究竟有多大?
我有一位朋友是NLP的执行师。他曾给我看过一段视频,用手掌劈断了四根放在一起的筷子。我当时看完后都惊呆了,简直不敢相信。他说,人们以为做不到的事,其实是可以做到的,只是自己给了自己设计一个限制性信念。要相信自己。
当孩子对自己丧失信心的时候,父母要鼓励他们,要信任他们,让他们去迎接挑战,做个勇士。哪怕失败了也不可耻。
孩子的逆商是从小培养的。如果在儿童时期父母没有培养起孩子的抗挫能力,那么长大后孩子自然就没有能力去应对事情的变化。他们会感到很丧气,甚至会自暴自弃。
在每年的高考期间和高考后,我们都能看到一些孩子因为没有考好,而选择一些极端的方式去对待自己的失败。有的考生因为感到题目太难而放弃考试;有的考生因为没有考好而选择结束生命。这些孩子面对挫折而产生的消极态度并不是现在才出现的,而是从儿童时期就开始形成。如果这些孩子能有勇气去面对挫折的话,那这个世上能减少多少悲剧的发生呀!
在孩子的成长的过程中总会遇到各种困难和挫折,这都是不可避免的。当孩子倍受打击想哭的时候,不要不让他们哭,而是告诉他:“孩子,你想哭就哭会吧!哭一会会好受一些。”并给孩子一个抱抱,告诉他你就在他的身边。这样比冷漠的责骂孩子好多了。孩子也会更加积极的面对挫折了。因为他的内心充满了力量。
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