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时间:2024-02-02 10:41:39来源:本站整理点击:
这个很像年轻时的我。可能是家境贫寒吧,自卑导致不愿与人交流。在校时总是一个人躲在角落里,和同学交叉很少,直到毕业,同班同学还有的很陌生。
走上社会,与人交往变成不可回避的命题。腼腆是一种美好的感觉,但对于做事,往往又变成短处。记得第一次相亲,因为腼腆,见人就脸红说不出话来,导致一个很心仪的女孩失之交臂。媒人总结:女孩各方面都看好你,就是你太木讷,不会处事,所以放弃。
从此腼腆被我当作一种病态来重新审视。于是我通过看心理学方面的书来溯源,分析。腼腆的主要表现形式是害羞,不愿与人交流,怕别人笑话看不起。抓住这几点,我就努力改变,大胆表现。试着和村里男孩一起追女孩,自己走路时练唱歌(当时确实是五音不全),人前人后拿着一本《F0LL0WME》大声读英语。不在乎别人怎么看怎么评论。因为好学,被村里选为团支部书记,更为广泛地和年轻人接触。五四要安排文艺演出,台前幕后都要自己编排调整。记得第一次在乡里获得名次。也不知什么时候,就不再腼腆害羞了。性格也逐渐外向。
这是我的一点心德,对别人是否合适,自由取舍。
很高兴回答这个问题,希望对你有帮助:
1。多多赞扬她的每次进步,让她对自己有信心
2。多鼓励她参加各种集体活动,抓住每次表现的机会,并让她提前做好准备
3。给学校老师说明你的担心,请他们多给她机会上台讲话,回答问题,锻炼她的胆量
4。告诉她,她表现的很好,下次会更好,不要过多的指责和抱怨,即使她做的不如人意
5。欣赏她的优点,多与她沟通交流,了解她的想法,和她一起找出原因
6。尊重她的意愿,把她当成大人看
7。我个人以为,维护孩子自尊心强,培养她的表达能力会让她终身受益。
理解您的心情,但是我个人认为不用报什么班,学什么科目,只要您自己放手,真正的想锻炼孩子,你就是最好的老师,从现在起您不管他穿什么衣服,让他自己选择,书包自己收拾,碗筷自己刷,被子自己叠,自己的事情自己做。说句您不爱听的话,孩子的问题,就是家长一手给惯出来的,现在一点也不晚,从现在开始慢慢的放手,让孩子用自己的双翅展翅高飞吧!
只要是对工作、恋爱、生活没有影响,一个人腼腆一点,给人的感觉是忠厚、老实,本分,有什么不好?很多人伪装还做不像呢!总比让人觉得虚头巴脑、油腔滑调、靠不住要强多了!
腼腆通常指人在待人接物时的一种紧张情绪,如身处陌生的环境、场合,面对不熟悉的人或者是长辈、上级,表现出拘谨,胆怯,不自信。
每个人都有这样的时候,只是程度不同罢了。
所以,如果你不是要走上领导岗位,不是从事营销行业,不是准备当演员,搞网络直播,作为普通人你没有必要过分担心或在意这事,更不要形成心理负担。
而如果你是从事教师、医生、律师、法官、警察、服务窗口这样的职业,你更不用发愁,你会被逼无奈的适应,而且慢慢的会比一般的人表现得更自然、顺畅,让人羡慕。
腼腆,拘谨,胆怯,矜持,羞怯这些都有相近的意思,这样的人往往敏感,被动,保守,规矩,自卑,胆子小、脸皮薄,相对封闭;与其行成对比的是开放,大方,直率,潇洒,性格自然开;还有更严重、更夸张的一种人,他们是另一个极端,虚伪,轻浮,张扬,炫耀,显摆,言过其实,巧言令色,口舌如簧言过其实。
人为什么会出现腼腆的情绪呢?对了,就是我们上面说的,是因为我们面对不了解的事、不熟悉的人、心里没底,怕说错话,怕出丑,怕成为焦点,而产生的紧张、茫然、不知所措。
我们现在谈的关键是这个“太”字,也就是说超出了正常范围。
腼腆最严重的程度,是逃避社交,敏感自卑,在别人面前感局促不安、手足无措、怕成为人们耻笑的对象,不敢在别人的注视下做事情,不敢当众讲话,不敢见领导,害怕近距离地与人相处,更害怕参加以自己为中心的活动,不敢看别人的眼睛,恐惧、烦躁、不安,这就是我们常听说的“社交恐惧症”。如果到了这种程度,那就要用医学干预了!
那为什么有的人会过于胆子小、过分矜持,在这样的情况下心理负担这么大呢?
这首先与个人的性格有很大关系,有些人天生的性格就比较内向、沉稳、内敛、孤僻、不善言辞、不爱表现、出风头,属于包子有肉不在褶上的内秀型,他们会有很多巧妙的办法回避这样的场合。
其次,还与生长环境关系很大,如家庭影响~如问题家庭,父母关系不好,经常吵架,孩子过于胆怯;父母的教育培养,尤其是我们的独生子女,如果不有意识的引导孩子多接触小朋友、合群,进行意志的锻炼,正视困难,勇敢面对。也会产生自卑,胆怯,敏感,懦弱,多愁善感。
第三,就是网络的发达,智能手机的普及,各种功能体验的丰富,很多的年轻人沉浸其中不能自拔,成了“低头族”、除了工作,很少与人交往和沟通,各自为政,成了“宅男宅女”。
现在,我们知道了原因,能发现问题更要设法解决问题,怎么治呢?仔细的分析判断自己是属于那种情况,对症下药呗!
一,意识决定成败,没有人天生就能泰然处之、游刃有余,都是通过不断的学习、不断的适应、不断的磨练。平时加强知识的积累,充实自己,做一个有深度的人。脸皮要厚一点,不要怕被人嘲笑,每个人都有自己的困扰,没有人会在意你的举动。自信一点,敢于面对,正视自己的缺陷和不足,不要太在意过程,人们注重的是结果。腼腆的克服不是什么难事,勇敢的迈出第一步,有信心你就赢了!
二,调整好心态,有意识的去采取响应的措施,先从家人入手,多参加集体活动、和他们多交流,可以从说笑话、讲故事开始,让他们观察、监督,去公园跑步、一家人打羽毛球,学会适应,养成习惯。然后扩大范围到朋友,多聚会~喝点小酒,饮个茶,聊聊天、叙叙旧、讨论一下各自的家庭、事业和未来;最后是单位和同事,可以先去K歌,去迪厅,是不错的选择,那里是撒欢的地方,可以无拘无束,正好灯光比较昏暗,即能为自己壮胆,也能掩饰自己的尴尬、失误和紧张,一旦放开了,你反而会觉得不过如此。你会觉得过去的这些年,自己活的太猥琐、太憋屈了!
腼腆这事,说白了就是一种心理障碍,就是尝试的太少,不好意思。就像我们前面说过的,如果是生活所迫,如果是工作需要,没办法,这些对你可能早就不是问题了!
世上无难事,人的可塑性是极强的,适者才能生存。在其他方面优秀的你,会很快进入状态的。
至少能保证一旦有这样的场合,不害怕、不犯怵、能够自由应对。
别跟我说你是个特殊情况,秉性难移,你做不到,我要告诉你,那是因为你还没有被逼到那份上!
孩子胆小软弱说白了就是大人常说的没有自信,自信心弱小,这是中国教育存在的一大问题,尤其存在于偏远地区地区的孩子最为严重,因为边远地区的家长文化程度普遍不高,对孩子的教育存在很大问题。我真心希望这些孩子能够得到很好的教育,因为我本身也来自偏远农村。
1.时不时的给孩子一些鼓励,注意不是奖励,是鼓励,奖励只不过是鼓励的一种表现,慢慢培养。
2.交给孩子做一些力所能及的事,培育孩子的责任感,最好能让他自己认识到这种责任感,责任感也能给予孩子一些力量。
3.在平常的生活中,一般在孩子初中以前是不会住校的,在这段时间是跟家长接触的比较多的时候,家长要给予孩子一些明辨是非的能力,道德感同样能给自己孩子带来力量。
4.在繁重学习生活中,不能只跟课本接触,还要让孩子跟朋友接触,玩耍,最好让孩子去学打篮球,因为这是一个就锻炼身高,又锻炼团队意识的全能型活动,我比较推崇。
5.如果你家里有条件的话,最好能够让孩子去学习拳击,这可以锻炼孩子的意志力,提升孩子的运动天赋,拥有自保能力,而且能够让孩子有种平常人没有气质。
以上的方法都需要循序渐进,让孩子拥有强大的自信心,在以后他做什么事都会事半功倍,这是一种生活现象。
我只能讲一些我认为比较重要的观点,因为我也在探索中,我希望我的孩子内心强大,同样希望大家的孩子同样强大,谢谢!
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