孕妇咳嗽如何缓解？
孕妇咳嗽是一件比较常见的事情，但又是比较烦人的，尤其是孕晚期。咳嗽会伤及胎儿，同时还会影响孕妇的睡眠，影响健康。那么，孕期咳嗽该怎么缓解呢？
1、多喝温水
孕妇咳嗽不宜吃感冒药，可以尝试喝温水来缓解。特别是在寒冷的天气里，体内的水分很容易流失，所以就需要孕妇多喝温水，保持体内的水分平衡，也可以有效缓解咳嗽症状。
此外，还可以尝试吃一些水果和蔬菜，例如苹果、雪梨、柚子等具有润肺降火的作用。这些食物可以大大缓解咳嗽症状，同时能够起到保健的作用。
2、多休息
孕妇咳嗽的时候要多休息，避免熬夜和过度劳累。在平时的生活中，应该要有规律的睡眠时间，这样才能够使身体恢复更加的好。平时也应该树立正确的生活习惯，良好的习惯可以让身体更健康，从而减少患病的几率。
3、吸入热水蒸气
孕妇咳嗽时也可以尝试吸入热水蒸气，让喉咙内部保持湿润状态，有效缓解咳嗽症状。首先将一盆开水放到桌面上，然后在上面加一些含薄荷、含桔皮等的熏香，之后再将自己的头埋在水的上面，吸入刚刚蒸发出来的蒸汽，就可以缓解咳嗽。
4、安全有效的孕期止咳药物推荐
如果孕期咳嗽的情况比较严重，可以向医生咨询安全有效的孕期止咳药物。咳嗽的病因和程度不同，需要根据个人情况来选择药物。有些常用的孕期止咳药物包括：硫酸沙丁胺醇，美沙拉嗪等，但是一定要在医生的指导下使用。
总结
孕妇咳嗽是一件比较常见的事情，不宜使用一些药物进行治疗，需要采用一些安全有效的方法来缓解，例如多喝温水、多休息、吸入热水蒸气等。在特殊情况下，需要医生的指导和治疗。希望孕妈妈们一定要好好照顾自己，保持身体健康。
