小孩子快速退烧的方法（家庭常备药物和物理降温方法）

家庭常备药物降温

对于小孩子退烧，家长首选肯定是药物降温。比较常见的药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等。但是要根据小孩具体情况选择药物，而且用药时要严格按照说明服用，不要超量或超时服用，以免伤害小孩的健康。 除了药物，生活中常备的创可贴、消毒水、酒精等也是治疗小病痛的常用物品。如发现小孩有发热的情况，可以使用一些药物进行降温。如果温度在39℃以下，可以用温水或酒精擦身体、腋窝、大小腿、腿臀等部位进行物理退烧，起到降低体温的作用。

物理降温方法

物理退烧方法，是一种较为安全的退热方法，常见的方法有： 1. 用温水擦身体，将温水温度控制在38℃左右。可以擦胸、背、大腿、腋窝等部位，除了降温之外，还可以清洁身体，让宝宝舒适一些。 2. 浸浴降温法，将小孩放在浴缸中，水温控制在37℃左右，浸泡10分钟左右。最好在使用药物的情况下，避免着凉或过度清洁。 3. 用冰袋或毛巾湿敷，将冰袋或毛巾用温水浸泡，稍微拧干后可以放在额头，小腑、项部等处。这个方法用处比较大，清凉效果明显，即使药物失效，也可以稍微降一下体温。 4. 用电风扇等用具，让空气流通，增强降温效果。

保持通风干燥

要想退烧，不仅要进行药物、物理降温，平时的饮食和居室环境等也要非常注意。通风干燥就是非常重要的一个方面。如果小孩退烧时所处的环境潮湿、通风不良，则很容易导致其状态出现反复， 易感染其他病菌和致病菌。 此时家长可以调整小孩的起居环境，保持通风干燥。可以将窗户开开，尤其是在天气比较热的时候要随时透气，让室内外新鲜空气得以互通。最好增加换气，可以安装抽风机或空气净化器等家电设备，让小孩呼吸到更为清新的空气。

适当增加运动量

在小孩发热期间，不代表他就应该躺在床上不动，家长需要注意小孩的身体情况，适当增加运动量。可以让小孩坐着玩，或者轻轻摇晃一下，促进血液循环。骑车、散步、爬山等都是不错的运动方式。但是不要进行过于剧烈活动，以防引起体温过高。确保小孩均衡的饮食，多饮温水也对体温调节有积极的作用。 小孩子退烧的方法有很多，家长可以根据实际情况选择适宜的方法进行，最好的方法自然是防患于未然。在平常的生活中要多注意小孩的身体情况，科学合理地对待孩子的身体状况。如果小孩退烧仍无效，就应该带小孩去看医生，得到专业的帮助和治疗。