苏子粥

[材料]：紫苏子5克，粳米50克。

[功用]：下气消痰，润肺宽肠。

[主治]：小儿感冒风寒，咳逆气喘，痰鸣漉漉，气滞，大便秘结。

[制法]：先将紫苏子微炒，加水煎取汁液，滤去渣，入米煮粥。

[服法]：日食1--3次，乘温服。

[注意事项]：气虚久咳，阴虚喘逆及脾虚泄泻之小儿均忌食。