具有抗辐射作用的海带豆芽汤

海带 2010-04-07 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  材料:海带(海木耳)、黄豆芽、姜。别小看海带和黄豆芽,这可是制作素高汤必不可少的原料哦。

  做法:

  1.干海带用水浸泡几小时后清洗干净,其间最好换几次水。

  2.把海带切成丝,姜切成片,黄豆芽也洗干净。

  3.海带丝、黄豆芽,姜片放入锅里,最好用砂锅,加满水,烧开后小火慢炖一小时,时间越长越好,不过要注意别炖干了,可适当添水。

  4.关火前放一点点盐、生抽和香油就好了,味道非常鲜美。

        摇篮网友:大象宝贝 提供

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