健康又美容的腌柠檬片

美容水果 2009-04-21 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  作为公认的美容水果,柠檬受到越来越多爱美时尚女孩的关注。其蕴含的柠檬酸成分不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着,而且能软化皮肤的角质层,令肌肤变得白净有光泽。每天享受一杯简单的柠檬饮品,绝对是盛夏里净白肌肤的省心之举。腌好一瓶柠檬片可以让你随时喝上一杯美味的柠檬茶。它的制作也非常简单,动手试试吧。

        柠檬茶

  材料:柠檬,白糖。(柠檬和白糖的比例为:1:2——1:2.5)

        

  容器:一稍大的玻璃罐或瓶,煮过消毒沥干水份。

  1、柠檬用温水洗净(主要是怕表面有腊),再用清水泡半小时左右,切薄片,瓶底铺一层白糖,在上面铺一层柠檬片,再铺一层白糖,这样一层柠檬片一层糖交错来;

         怎样腌柠檬片

  2、直到柠檬片铺完;

         怎样腌柠檬片

  3、最后在面上再厚厚的铺一层白糖,白糖是保鲜的,所以得多放些;

         怎样腌柠檬片

  4、然后把瓶盖好,常温阴凉处保存即可,着急的话一周后就可冲水喝了,不过,腌制时间长些更好 。

         怎样腌柠檬片

  柠檬食疗作用:

  1、柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经;
  2、有化痰止咳,生津,健脾的功效;
  3、主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。

  文/盈盈而笑
  来自:现代人健康美食网

   
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