夏季热饮比冷饮更降温

冷饮 2009-07-08 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

       夏季天气炎热,人们偏爱冰镇的饮料、冷饮来降温,专家指出,其实热饮比冷饮降温能力更强,接近体温的热水或热茶是最好的选择。

         中国抗癌协会秘书长张广超介绍,当外界温度接近或超过体温时,身体的热量只能通过出汗散发。喝冷饮时人感觉凉爽痛快,但并不解暑降温。因为冷饮的低温刺激人体的外周冷感受器和中枢冷敏神经元,信息传递到体温调节中枢,使温度调节中枢感到“冷”,从而使皮肤毛细血管收缩、毛孔关闭,汗液分泌减少,体温就不会下降。所以虽然暂时觉得凉爽,随之而来的却是不排汗导致的闷热。
 
        而当热水进入人体后,虽然当时感觉热,但中枢热敏神经元反射后使得皮肤毛细血管的毛孔迅速扩张,血流量大大增加,汗腺分泌增强,从而促进排汗,将人体内部的热量带出体外,真正使体温下降,而且这样的凉爽是持久的。所以,酷暑里推荐饮用跟人体体温相当或略高的热水或热茶来降温。

        来自《京华时报》

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