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粽子高热量 切忌贪吃
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端午节快到了,吃粽子莫过于端午节中最重要的一项,在这里提醒大家,粽子热量高,大家可不要贪吃呀。
什么是抹茶?
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抹茶是以遮阳茶做的碾茶为原料,用茶叶超细粉机碾磨成的茶叶微粉就是抹茶,只要在加工过程中不要有高温过程,不要破坏颜色,不要二次污染,不要意外进入杂质,细度达到要求,都是尚好的抹茶。
大鱼大肉过后吃什么解腻排
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节日里大快朵颐美食过后,是不是发现自己的肠胃已经被那些生冷油腻的食物折腾得“翻江倒海”了?一般人如果吃多了蛋类、肉类、牛奶以及不易消化的滋腻食物时,常会感到上腹部饱胀不适、呃逆不止。这时若吃点萝卜,胃肠不舒适的状况就会很快消失。
酸甜苦辣意味着不同的营养
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酸、甜、苦、辣、咸……食物有各种各样的味道,可你有没有想过,食物的不同味道还意味着不同的营养呢?
夏季五种去火佳品
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夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛等“上火”症状。通常夏季“上火”可以通过饮食来调节。大家都知道苦瓜等苦味食物能降火,除了多吃苦味食物,夏季“去火”的食物还有以下几种:
四种食物帮您强健心脏
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米汤是心脏病患者应信赖的饮料。取四倍于做干饭的水量,米和水浸泡一夜才煮制。煮好后,将饭粒滤掉,存冰箱内,全天啜饮。
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番茄富含维生素C,非常适合宝宝。今天介绍番茄的另一种新吃法--烤番茄。
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