百位育儿专业人士,每天在线回答孕产、育儿、早教疑问!>>我要提问!X

专家推荐的香浓美味的催奶食谱

2010-05-01 责任编辑:赵莹莹 我要评论 我要提问 我要测评

【导读】母乳含有新生儿所需的所有营养,母乳喂养的宝宝身体会更健康,然而,有的妈妈却因为奶水稀少而烦恼。别急,这几款浓香美味的催奶汤不仅会帮你解决烦恼,还会给你和宝宝带来健康好胃口。

        黄豆炖猪脚
        特色:猪脚鲜滑美味,而且有黄豆香,不腻口,绵软的口感加上丰富的营养,健康与美味在此刻合二为一。

        原料:猪脚3个、黄豆1两、盐适量、白糖1小匙、大料1粒
        做法:
        1.猪脚去毛洗净,开水焯过;
        2.黄豆泡水3小时备用;
        3.将猪脚、黄豆等原料一起炖煮约1个半小时,猪脚与黄豆均熟烂即可。
        营养提示:黄豆含有丰富的蛋白质,对促进乳汁分泌十分有益。

    

收藏
多关于产妇催奶下奶的内容
  • 催奶(育儿百科)

    催奶就是母乳达不到小儿需求时,专业人士通过科学的手法按摩,刺激母乳量的分泌。 按摩催奶的原则是理气活血,舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等阅读百科

网友评论我来说两句