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湿疹宝宝-衣食住眠护理全攻略

2009-12-15 责任编辑:摇篮编辑 我要评论 我要提问 我要测评

【导读】宝宝湿疹是婴儿期常见病,本文从湿疹宝宝生活中各方面,包括:吃、睡、穿衣、环境等方面给您指导。

  1.喂养
  母乳喂养可以减轻湿疹的程度;
  蛋白类辅食应该晚一些添加,如鸡蛋、鱼、虾类,一般宝宝从4个月开始逐渐添加,而有湿疹的宝宝,建议晚1-2个月添加,且添加的速度要慢;
  宝宝的饮食尽可能是新鲜的,避免让宝宝吃含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等食品;
  如果已经发现某种食物因食用出现湿疹,则应尽量避免再次进食这些食物;
  宝宝食物以清淡饮食为好,应该少些盐分,以免体内积液太多而引发湿疹;
  避免过高营养,以免诱发湿疹。

  2.衣物
  贴身的衣服是棉质的,所有的衣服领子最好是棉质的,避免化纤、羊毛制品的刺激;
  衣服穿得要略偏凉,衣着应较宽松、轻软,过热、出汗都会引起湿疹加重;
  床上被褥最好是棉质的,衣物、枕头、被褥等要经常更换,保持干爽;
  让宝宝避免接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等过敏物质;
  衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。

  3.洗护
  避免用去脂强的碱性洗浴用品,选择偏酸性的洗浴用品,保持皮肤清洁;
  湿疹遇热易发,给宝宝擦脸、洗澡的水不要太热;
  特别注意清洗皮肤的褶皱间。洗澡时,沐浴剂必须冲净。洗完后,抹干宝宝身上的水分,再涂上非油性的润肤膏,以免妨碍皮肤的正常呼吸。
  宝宝的头发亦要每天清洗,若已经患上脂溢性皮炎,仔细清洗头部便可除去疮痂。如果疮痂已变硬粘住头部,则可先在患处涂上润肤油,过一会儿再洗;
  护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤,并且最好进行皮肤敏感性测定,以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况,及时预防过敏的发生;
  勤给宝宝剪指甲,避免宝宝抓搔患处,防止继发感染。

  4.环境
  室温不宜过高,否则会使湿疹痒感加重;
  环境中要最大限度的减少过敏原,以降低刺激引起过敏反应;
  室内要通风,不要在室内吸烟,室内不要放地毯。

  5.睡眠
  保证宝宝充足的睡眠;
  睡觉前为宝宝进行节奏性肢体运动20分钟左右,既可以增加机体抗敏能力,又有利于胃肠功能和提高宝宝睡眠质量。

  湿疹娃娃“奶妈”注意事项
  哺乳期的妈妈要少吃牛奶、鲫鱼汤、鲜虾、螃蟹等诱发性食物,多吃豆制品,如豆浆等清热食物;
  不吃刺激性食物,如蒜、葱、辣椒等,因为这样会通过乳汁诱发患儿湿疹;
  不要涂化妆品或香水。

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